1. Recomendaciones adultos mayores<br /> <br />“Es vital mantener hidratados a los adultos mayores”<br /> <br />El Geriatra del Hospital Clínico Universidad de Chile y Presidente de la Sociedad de Geriatría Dr. Juan Carlos Molina entrega las siguientes recomendaciones para los adultos mayores:<br /> <br />Hidratación: Los adultos mayores no tienen sensación de sed y en una condición como la que está ocurriendo, en la cual el recurso hídrico es escaso, resulta indispensable que particularmente esta población reciba agua. Mantener a los adultos mayores bien hidratados es fundamental, porque ellos son muy frágiles a todos los trastornos en relación a la hidratación. Su piel se adelgaza, la regulación de temperatura no es la mejor y entonces pueden aparecer infecciones urinarias, caídas, confusión.<br /> <br />Protección permanente: Esta situación extrema, genera una condición psicológica de sentirse desvalido, desamparado, y ahí la sensación de cercanía o protección es muy importante. Estar atentos a las necesidades del día a día, aportarles compañía, tocarlos, expresarles cariño para que recuperen seguridad. Hay una cantidad considerable de adultos mayores que son dependientes para todas las actividades cotidianas. Aquí entonces los adultos a su cargo deben ser más pacientes y afectuosos, reforzarles su importancia para el núcleo familiar.<br /> <br />Posibilidad de caídas: Debido a trastornos sensoriales (oído, visión) y la pérdida de elementos como audífonos o lentes producto del desastre natural, es imprescindible estar más atentos a ellos porque están en una situación de desconexión con el medio y un trozo de madera por ejemplo, es una verdadera trampa mortal para un adulto mayor. En esa línea, hay que tratar de generar un espacio lo más rutinario y conocido para el adulto mayor con el fin de evitar heridas o traumas por caídas.<br /> <br />Patologías crónicas: Se debe intentar por todos los medios de restablecer el tratamiento sobre todo a pacientes cardiópatas, hipertensos, diabéticos, trasplantados. Bajo estas características se debe acceder a la red de salud más próxima y restaurar con urgencia sus terapias.<br /> <br />Alimentación: El no hidratarse y no comer adecuadamente puede afectar más seriamente a esta población. Están sujetos a infecciones urinarias, de piel, y de tránsito intestinal enrarecido, por ello es esencial aportarles fruta y verduras debidamente lavadas.<br /> <br />Manejo del dolor: Hay que manejar el enfermo y no la enfermedad. Un adulto mayor con dolor es más susceptible a tener daño gástrico por antiinflamatorio que una persona joven. Por lo tanto buscar analgésicos como el paracetamol para evitar gastritis o hemorragias digestivas que pueden complicar aún más lo que esta ocurriendo.<br /> <br />Participación: Asignarle roles para todos aquellos adultos mayores que no tengan limitaciones físicas de consideración. Un adulto mayor que participa en mitigar la tragedia en su grupo familiar se sentirá útil y la adecuación de sus capacidades será más pronta lo que mejorará su autoestima para poder enfrentar de mejor manera la tragedia.<br /> <br /> <br />Fernanda Farfán C.<br />Periodista<br />Departamento Comunicaciones Corporativas<br />Hospital Clínico Universidad de Chile<br />Teléfonos:978 85 88 - 978 87 53<br />Celular. 9-949 27 69<br />ffarfan@redclinicauchile.cl<br />