El documento describe las 5 fases del proceso de coaching: 1) Explorar, en la cual se identifican objetivos y fortalezas del coachee; 2) Enfocar, para definir un objetivo específico; 3) Analizar, usando herramientas como DAFO y Johari para evaluar recursos; 4) Planificar, desarrollando pasos con Ishikawa; y 5) Actuar, implementando los pasos planificados para alcanzar el objetivo. Cada fase utiliza técnicas como rueda de vida, quiero/tengo y META para definir de

1. Técnicas y
Procesos del
Coachin

2. Concepto de Coaching
 Proceso en el cual una persona (coachee) se plantea una serie de objetivos
para alcanzar, y la persona que imparte el coaching (coach) se encarga de
orientarlo a encontrar sus herramientas personales para el logro de las
metas.

3. “
”
El proceso de coaching se
desenvuelve en fases muy
específicas
Las fases del proceso de coaching son una consecución de 5 objetivos bien
detallados que se suceden el uno al otro.

4. Fases del Coaching
Explorar
Enfocar
Analizar
Planificar
Actuar

5. Primera Fase: Explorar
 Se debe examinar por que se requiere el coaching y que se quiere alcanzar
con ayuda del mismo.
 En esta fase se explora como se encuentra la persona, que quiere alcanzar o
mejorar con ayuda del coaching, cuales son sus fortalezas en cuanto al área y
cuales son sus debilidades.
Se usan diversas técnicas como la rueda de la vida y el método
del quiero/tengo para explorar que objetivos plantearse.

6. Técnica de la rueda de la vida
 Es una representación que permite juzgarse a si mismo para tener idea de que
tan equilibrada esta nuestra vida.
 Contabilizando del 1 al 10 los ámbitos mas resaltantes de la vida de una persona se
puede conocer que áreas requieren de mas atención para plantearse un objetivo en
base a cubrir esas deficiencias.

7. Método del Quiero/Tengo
 Es un cuadrante que permite conocer que se quiere, que se tiene y que no se
quiere y no se tiene.
 Esto da una idea general de que cosas se pueden querer y no tener o que cosas se
tienen y no se quieren en diferentes áreas ya sea personal o profesional.

8. Segunda Fase: Enfocar
 Al conocer en que área se quiere trabajar se debe enfocar en
un objetivo determinado que se quiere alcanzar en esa área.
 Si se abarcan muchas áreas para ser atendidas al mismo tiempo no
se lograran los objetivos deseados por lo cual se debe trabajar una
por separado planteando objetivos concretos de que se quiere
realizar.
Para enfocarse en un objetivo se debe definir el objetivo con
ciertos parámetros y visualizar el alcance de esos objetivos.

9. Definir objetivos:
 El acrónimo META permite conocer las cualidades que deben poseer los
objetivos para poder establecer como alcanzarlo.
 Un objetivo debe poder ser medido en cantidad, especifico en cuanto a lo que se
quiere obtener, tangible que se puede percibir de manera clara y alcanzable que
pueda realizarse.
M
Medible
E
Específico
T
Tangible
A
Alcanzable

10. Visualizar objetivos:
 Se debe visualizar que se alcanzo el objetivo y crear una ilusión de lo que
se siente haberlo alcanzado y responder ciertas preguntas.
 ¿Qué ves?
 ¿Qué sientes?
 ¿Quién te acompaña?
 ¿Cómo ha sido el camino?
Con este método se puede visualizar de adelante hacia atrás
como alcanzar el objetivo y crea un aura de motivación.

11. Tercera Fase: Analizar
 Se debe analizar la situación en base al objetivo que
se ha marcado.
 Al tener una meta determinada se debe saber con que
recursos tanto internos como externos se cuentan para
realizarla .
Para conocer con que cualidades se cuentan para cumplir una meta y cuales son los factores
limitantes se usan técnicas como DAFO y La Ventana de Johari.

12. Herramienta DAFO:
 Es una herramienta que nos permite evaluar que aspectos positivos y negativos
existen a la hora de alcanzar una meta y dichos aspectos pueden ser de origen
externo o interno.
 Es una herramienta situacional el cual se usa con un objetivo especifico y se crearan
tablas DAFO cuantos objetivos tenga.

13. Ventana de Johari:
 Es una herramienta que se usa cuando se tiene una percepción de si mismo
muy limitada.
 Es un instrumento que se basa en las percepciones del entorno.

14. Cuarta Fase: Planificar
 Se planifican pasos para alcanzar los objetivos
propuestos al tener el conocimiento de las aptitudes
para realizarlo.

15. Diagrama de Ishikawa:
 Es una herramienta que permite planificar acciones o pasos para el desarrollo
de un objetivo.
 Es una herramienta en la que se marca los pasos para lograr una meta, el tiempo de
cada paso y los recursos que se necesitan para realizar los pasos.

16. Quinta Fase: Actuar
 Es la acción de colocarse a seguir los pasos establecidos
para alcanzar los objetivos.
 Con los pasos ya estructurados lo único que se necesita es
seguirlos y crear buenos hábitos para que cada paso se
realice con éxito y poder alcanzar el objetivo con altas
expectativas.