riesgos derivados

1. RIESGOS
DERIVADOS DE
LA CARGA DE
TRABAJO

2. CONTENIDOS
Introducción
La Carga Física de trabajo
• Tipos de esfuerzo, Riesgos generales,
Consecuencias
La carga Mental de trabajo
• Factores que influyen en su aparición,
Consecuencias(Fatiga), Prevención de
la Fatiga
Bibliografía

3. La ergonomía
Es una ciencia interdisciplinar
que estudia la forma de
adecuar el trabajo a las
capacidades y posibilidades
del trabajador.
La carga de
trabajo
“El conjunto de
requerimientos mentales y
físicos a que se ve sometido
un trabajador o una
trabajadora para la realización
de su tarea”.
INTRODUCCIÓN

4. Se define como el conjunto
de requerimientos físicos a
los que esta sometido el
trabajador durante la jornada
laboral.
Puestos en los que las
exigencias físicas siguen
siendo elevadas.
Tipos de
esfuerzos
físicos
Riesgos
generales
Consecuencias
LA CARGA FÍSICA DE
TRABAJO

5. Contracción del músculo
continua
Carga sostenida
Postura inadecuada
Sucesión de tensiones y
relajamiento en el músculo
activo
Manipulación manual de
carga
Movimientos repetitivos
El esfuerzo muscular estático o
trabajo estático
El esfuerzo muscular dinámico o
trabajo dinámico
TIPOS DE ESFUERZOS
FÍSICOS
Diferencia principal entre ambos: Irrigación del
músculo

6. • Gran número de
alteraciones en
cualquier zona del
cuerpo.
TME
• Consecuencia de
una excesiva
exigencia
fisiológica.
Sobresfuerzos
• Cualquier operación
de transporte o
sujeción realizada
por parte de uno o
varios trabajadores.
Manipulación
de Cargas
• Continuidad y
mantenimiento de
un trabajo que
puede causar
lesiones.
Movimientos
Repetitivos
• Posturas
inadecuadas, fijas,
restringidas.
Posturas
forzadas
• Cubiertas
protectoras de los
tendones
hinchadas.
Síndrome del
túnel carpiano
• Se produce en la
región inferior de la
espalda, debido a
que estas vértebras
son las más
grandes y las que
soportan más peso.
Dolor Lumbar
RIESGOS
GENERALES

7. Se distinguen dos tipos:
Fatiga recuperable es aquella que resulta
completamente recuperable con los
períodos de descanso habituales.
Fatiga crónica es la sucesiva exposición a
períodos de fatiga sin recuperación
completa provoca una acumulación de
fatiga
La recuperación de este estado es más
compleja y no es suficiente con períodos de
descanso más prolongados.
Posturas desfavorables:
Lesiones y TME.
Fatiga
Los factores que identifican la
fatiga son:
• Incremento de los errores
• Disminución de la
capacidad de trabajo que
produce una disminución
del rendimiento del
trabajador.
• Aparición de una
sensación de malestar e
insatisfacción.
CONSECUENCIAS

8. Se define como el conjunto
de requerimientos psíquicos
o conjunto de tensiones
inducidas en una persona
por las exigencias del
trabajo mental que realiza.
Un trabajo intelectual implica
que el cerebro recibe unos
estímulos a los que debe dar
respuesta, lo que supone una
actividad cognitiva que
podemos representar en el
siguiente esquema:
Prevención
Factores
Consecuencias
LA CARGA MENTAL DE
TRABAJO

9. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
APARICIÓN DE LA CARGA MENTAL
A) Según la exigencia de la
tarea
Cantidad, calidad,
complejidad y tiempo en el
que recibe la información el
trabajador.
B) Según los factores
relativos a las condiciones
física (Entorno físico)
Presencia y niveles de ruido,
temperatura, iluminación…
D) Según las características Individuales
La tensión que provocan en la persona las distintas
presiones que recaen sobre ella
C) Según las condiciones laborales y el
entorno organizativo.
Salario, temporalidad, ritmo de trabajo,
relaciones jerárquicas, sistemas de
comunicación….

10. Dos tipos
A) Reacción homeostática.
Reducción de la actividad que se da como
consecuencia de:
 Una disminución de la atención.
 Una lentitud del pensamiento.
 Una disminución de la motivación.
B) Fatiga crónica
Sus síntomas no sólo se sienten durante o después
del trabajo sino que pueden ser permanentes, son
los siguientes:
 Inestabilidad emocional:
 Alteraciones del sueño.
 Alteraciones psicosomáticas:
CONSECUENCIAS
Fatiga mental
la cantidad de esfuerzo que se
requiere en el desarrollo de la tarea
excede la posibilidad de respuesta
de un individuo.

11. Para la eliminar estos riesgos se pueden
aplicar las siguientes medidas de
prevención:
Organizativas.
Cantidad de información recibida.
Ritmo de trabajo normal para una persona formada y
adiestrada.
Cualidad de la información recibida: tipos de señales.
Ritmo individual de trabajo.
Distribución de pausas.
Confort ambiental del puesto.
Individuales.
PREVENCIÓN

12. Documentación
http://www.losrecursoshumanos.com/contenidos/6349-
fatiga-fisica.html
http://www.ual.es/GruposInv/Prevencion/evaluacion/proced
imiento/D.%20Carga%20mental.pdf
http://www.cnae.com/upload/secciones/otros/riesgos_labor
ales/otros_recursos/NTP%20445%20carga%20mental.pdf?
TB_iframe=true&height=550&width=800
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/F
ichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a200/ntp_179.pdf
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/F
ichasTecnicas/NTP/Ficheros/101a200/ntp_177.pdf
http://www.uhu.es/master2007/teoria/Check_List%2019
http://www.ergokprevencion.org/Organizador/Doc/Calor%2
0metabolico%20K%20V01.pdf
Imágenes
http://www.google.es/imghp?hl=es&tab=wi
Prediseñadas
BIBLIOGRAFÍA