La obesidad infantil es un problema de salud creciente que afecta aproximadamente al 20% de los niños estadounidenses. La obesidad infantil aumenta el riesgo de enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes y trastornos hepáticos. Para prevenir y tratar la obesidad infantil, se recomienda incluir más frutas y verduras en la dieta, reducir el consumo de alimentos fritos, aumentar la actividad física y disminuir el tiempo frente a la televisión.
2. Introducción
Laobesidad infantil es un tema que nos
concierne a todos. Las cifras cada vez son más
alarmantes. Cerca del 20 por ciento de los niños
estadounidenses padece de obesidad, un
porcentaje que se triplicó en los últimos 40 años
(González); y con esta el riesgo a que lo niños
desarrollen enfermedades cardiovasculares,
diabetes, triglicéridos, colesterol, trastornos
hepáticos y baja autoestima.
3. Definición de conceptos:
Infancia:
Periodo de la vida de una
persona desde que nace hasta la
pubertad.
Adolescencia: Edad que sucede a la
niñez y que transcurre desde la pubertad
hasta el pleno desarrollo:
la adolescencia es una etapa de
transición de la infancia a la edad adulta.
4. Definición de conceptos:
Sobrepeso:
es el indicio de un exceso de peso en relación
con la estatura de la persona.
es la condición de poseer más grasa
corporal de la que se considera saludable en
relación con la estatura.
Cuando el índice de masa está entre 25-30, se
considera que la persona tiene sobrepeso, por
encima de este valor, se considera obesa.
Obesidad: exceso de peso dado por el
aumento de la grasa corporal.
5. Definición de conceptos:
Obesidad infantil: es una condición donde el
exceso de grasa corporal afecta
negativamente la salud o bienestar de un
niño. Un niño se considera obeso cuando su
peso sobrepasa el 20% de su peso ideal
Obesidad mórbida: obesidad caracterizada
por un IMC (índice de masa corporal) de 40,0
o mayor.
6. Definición de conceptos:
El índice de masa corporal (IMC): es una
medida de asociación entre el peso y
la talla de ideal un individuo ideal.
Un IMC de 35,0 o mayor ante la
presencia de al menos una u otra
enfermedad significativa o discapacidad
grave y minusvalía a causa del exceso de
peso.
7. Métodos para identificar la
obesidad:
Laforma más común de averiguar si usted
tiene sobrepeso u obesidad es calcular su
índice de masa corporal.
Se calcula según la expresión matemática:
8. Clasificación de la OMS del estado
nutricional de acuerdo con el IMC:
Clasificación IMC (kg/m2)
Valores principales Valores adicionales
Infrapeso <15,99 <15,99
Delgadez severa <16,00 <16,00
Delgadez moderada 16,00 - 16,99 16,00 - 16,99
Delgadez no muy
17,00 - 18,49 17,00 - 18,49
pronunciada
18.5 - 22,99
Normal 18.5 - 24,99
23,00 - 24,99
Sobrepeso ≥25,00 ≥25,00
25,00 - 27,49
Preobeso 25,00 - 29,99
27,50 - 29,99
Obeso ≥30,00 ≥30,00
30,00 - 32,49
Obeso tipo I 30,00 - 34,99
32,50 - 34,99
35,00 - 37,49
Obeso tipo II 35,00 - 39,99
37,50 - 39,99
Obeso tipo III ≥40,00 ≥40,00
9. Consecuencias de la
obesidad:
Desarrollo de enfermedades:
Cardiovasculares
Diabetes
Triglicéridos y colesterol
Trastornos hepáticos
Resistencia a la insulina
Síndrome metabólico
Apnea
Problemas ortopédicos debido al exceso de
peso en las articulaciones.
10. Tratamiento:
Dieta
Ejercicio
Modificar el estilo de vida.
Cirugía, para casos refractarios a
tratamiento médico.
Las opciones disponibles para el
tratamiento de la obesidad en niños son
limitadas.
11. Ejercicio Físico en el
tratamiento de la Obesidad
El incremento de la actividad física nos va a
permitir un aumento de:
Gasto energético
Aumento de la capacidad de movilización y
oxidación de la grasa.
Reduce la resistencia a la insulina
Mejora la capacidad cardiopulmonar
(aeróbico)
Baja la presión arterial
Disminuye los LDL y aumenta los HDL
Reducción de la grasa corporal y aumento de
masa magra
12. Métodos para prevenir la
obesidad infantil:
Incluir en la alimentación del niño, mas
frutas y vegetales.
Consumir menos alimentos fritos.
Evitar los “Fat Food”
Disminuir el tiempo en que el niño pasa
en la TV.
Aumentar la actividad física
13. Búsqueda de información:
Lainformación, fue obtenida de artículos de
revistas, periódicos, paginas en la web, y jornal.
La mayoría de estos artículos los busque en la
biblioteca del RUM. La cual me proveyó una
gran variedad de artículos, de los que tome los
mas convenientes. Luego los leí y tome la
información mas adecuada para mi
investigación.
14. Métodos utilizados para la
búsqueda de información:
Utilice la pagina electrónica de la biblioteca del
RUM, fui a catalogo en línea y primero busque
libros electrónicos o impresos; en el search,
coloque el tema a investigar (children obesity) y
salió una gran variedad de libros sobre el tema.
Luego busque revistas electrónicas, donde
marque revistas de medicina, este me ofreció
varias revistas y journals en los que coloque el
tema y luego escogí las mas indicadas.
15. Métodos utilizados para la
búsqueda de información:
Realicelos mismos pasos para la búsqueda de
periódicos, revistas populares y tesis.
Para
la búsqueda de paginas web, utiliza el
buscador Google.
16. Recomendaciones y facilidad
de búsqueda :
La búsqueda de esta información, fue muy sencilla,
ya que la obesidad infantil es un tema que afecta
grandemente la salud y en los últimos años son mas
los niños obesos. Por lo que se ha vuelto un tema de
interés e investigación, lo que facilita la búsqueda.
Me hubiera gustado encontrar información sobre la
obesidad en Puerto Rico, estadísticas y como esta
afecta nuestra isla, por lo que recomiendo que se
realicen mas investigaciones sobre la obesidad y
sus consecuencias en PR.
17. Conclusión:
Laobesidad infantil es un tema de gran
importancia, ya que esta pone en riesgo la
salud de los niños, los que son el futuro del
mundo. Esta conlleva a grandes riesgos en la
salud física y emocional; aumenta el desarrollo
de enfermedades y baja la autoestima. Por lo
que es importante que los padres o
encargados, promuevan una buena
alimentación, actividad física y den el
ejemplo.
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