SALUD al dia magazine #68 Año XIV Sep-Oct 2016

Edición No
68, Año XIV, Septiembre/Octubre 2015
Miami-Dade - Broward - Palm Beach
CNNE VIDA:
Los beneficios
de correr
NUTRICION:
Trick or Treat
COMUNIDAD:
Seguro de salud de bajo
costo de Florida KidCare
TOMA NOTA:
El poder de los
antioxidantes
SALUDABLE !
NOVEDADES:
Banda Gástrica
Virtual

Baptist Health South Florida es más que una organización de atención
médica. Somos una familia de profesionales de la salud de categoría
mundial unida por la pasión hacia la atención médica compasiva. Como
organización sin fines de lucro, nuestro único objetivo es proporcionar
un servicio excepcional a nuestros pacientes. Contamos con un historial
probado con la mayor satisfacción de pacientes en la región, así como
calificaciones de desempeño y seguridad consistentemente estelares.
Estamos comprometidos con el cuidado de nuestros vecinos y a mejorar
la salud y el bienestar de las comunidades que servimos.
BaptistSalud.net
CREA EN
UNA ATENCIÓN
MÉDICA QUE
PIENSA EN USTED
Una organización sin fines de lucro, apoyada por la filantropía y comprometida
con nuestra misión caritativa de excelencia médica basada en la fe

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Audiencia potencial lograda con esfuerzos conjuntos de los
Medios Sociales de SALUD al día magazine y del equipo de
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nes proveedoras de salud, públicas y/o privadas, a profesiona-
les de la salud y a las agencias de publicidad y mercadeo en La
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El equipo de producción de videos de SALUD al día magazine
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tal de internet de SALUD al día magazine (http://saludaldiamagazine.net/es/english-header/
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de dichos videos usando los servicios de press release de PR Newswire llegando a medios Hispanos
del estado de la Florida.
Los videos pueden ser grabados en Inglés o Español como entrevistas, infomerciales o comerciales,
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cesario. La publicación de los videos se hará uno semanal en el portal de internet y en los medios
sociales y solo una vez se hará mención de los mismos en un press release.
El propósito de esta oferta es el de brindar a la comunidad en general, mayor y mejor información
sobre productos y servicios de salud que ayuden a su bienestar. El costo del servicio es muy asequible
por lo que exhortamos a las organizaciones de salud tanto públicas como privadas, al igual que a
los proveedores de salud en general y a las agencias de publicidad y mercadeo, a que se comuniquen
con nosotros para solicitar mayores detalles al siguiente correo Info@saludaldiamagazine.net
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Newswire y CNW.
4 Salud al día
Carta del
Director
Carlos Sánchez M.
CEO de Salud al Día Magazine

Nutrición . . . . . . . . 6
Trick or Treat
CNNE Vida . . . . . . . . 8
Los beneficios de correr
Médico Especialista . . . . . . 10
Levantamiento de cara
Comunidad al día . . . . . . 12
Seguro de salud de bajo costo de
Florida KidCare
Toma Nota . . . . . . . . 14
Antioxidantes
Enfoque . . . . . . . . . 16
¡Regreso a clases saludable!
Paréntesis . . . . . . . 18
Dance In Pink Zumbathon®
Novedades . . . . . . . 20
Banda Gástrica Virtual
Entérate . . . . . . . . 22
La importancia de escribir una voluntad
anticipada
Salud Pública . . . . . . 24
La Hambruna
Reflexión . . . . . . . 26
La felicidad es un estado.....
Directorio . . . . . . . . . 28
Guía de médicos, hospitales
y servicios en español.
Condados:
Miami-Dade
Broward
Palm Beach
Salud al día 5
6
12
16
22
CONTENIDO
Edición No
68, Año XIV, Septiembre/Octubre 2016

6 Salud al día
NUTRICION
L
os niños no siempre reconocen cuando tie-
nen sed, lo cual los hace particularmente
vulnerables a deshidratarse. De hecho, un
poco más de la mitad de los niños y adolescentes
no obtienen suficiente hidratación, según un re-
ciente estudio.
A pesar de que la compra de deliciosas
golosinas y bebidas azucaradas se ha
convertido en una parte inevitable para
la preparación de Noche de Brujas
(Halloween), los padres deben de
tomar en cuenta que sustituir una
bebida endulzada con azúcar de
12 onzas y 140 calorías, por
agua todos los días por un año
puede eliminar más de 50,000
calorías de la dieta de una per-
sona.
Asegúrate que tus hijos están
consumiendo suficiente agua
y ayúdalos a desarrollar bue-
nos hábitos de hidratación no
solo durante la temporada de
Noche de Brujas sino a largo
plazo con estos consejos senci-
llos:
•Crea una rutina. Cuando te des-
piertas de un largo sueño, el cuerpo está
naturalmente deshidratado. Asegúrate que tus
hijos están rellenando su tanque creando una
rutina que involucra tomar un vaso de agua al
despertar. Igual que creamos la costumbre de
lavarnos la cara o los dientes, esta rutina rápida-
mente se convertirá en el ritual de las mañanas
para cada miembro de tu familia.
•Lidera con el ejemplo. Cada vez que Mamá o
Papá van por un vaso de agua, pregúntale a tus
hijos si desean tomar agua también. Pronto se-
rán tus hijos los que te estarán pidiendo que los
acompañes a tomar agua.
•Tomen y tomen agua. Tomar agua y dormir
suficiente forman parte de un estilo de vida sa-
ludable. De hecho, los niños que toman más de
4 vasos de agua por día son más propensos a se-
guir hábitos saludables. ¡Prepara su vaso favori-
to y motiva a tu hijo a consumir más agua!
•Establece una meta sobre consumo de
agua. Crea una gráfica o tabla con tus hijos y
ayúdalos a alcanzar sus metas con varios
recordatorios durante el día. Si tus hijos
logran sus metas, recompénsalos con
un premio relacionado al consumo de
agua, ya sea un termo de agua perso-
nalizado o un sorbete de su carica-
tura o personaje preferido.
•¡Hazlo divertido! Persona-
liza un vaso desechable o botella
de agua con las iniciales de tus
hijos y guárdalos en un lugar a
su alcance, como un cajón o la
puerta del refrigerador. Deco-
ren los vasos con calcomanías u
otros materiales coloridos, y de-
muéstrales que sus vasos tienen
un lugar especial en la cocina.
Durante esta temporada de No-
che de Brujas spooktacular, la
marca NESTLÉ® PURE LIFE®
invita a los padres a hacer del agua
potable una alternativa de hidratación
no sólo saludable sino también divertida con
el lanzamiento de las botellas limitadas “Sha-
re-a-Scare™”. Las botellas de agua de 8 oz son
ideales para que los niños se mantengan hidrata-
dos durante la Noche de Brujas.n
" Trick or Treat "
Estan tomando
suficiente agua tus hijos ?
Por Nestlé Pure Life

EN BROWARD.
EL CORAZÓN DE LA CARDIOLOGÍA
Broward Health Medical Center se ha ganado
la distinción de ser el UNICO hospital de alto
rendimiento en cardiología y cirugía cardiaca
en Broward.
De acuerdo con el U.S. News & World Report somos el primer y único hospital en
obtener la acreditación “Mejores Hospitales Regionales 2014 a 2015”. Hemos sido
señalados como de alto rendimiento, debido a nuestro superior nivel de experiencia
en el tratamiento de las más complejas y desafiantes condiciones.
• Experiencia también reconocida por la American Heart Association, The Joint
Commission, Health Grades y el Center for Medicare and Medical Services,
para nombrar unos pocos.
Confíe en los especialistas cardíacos del BHMC
con su único corazón. Pida una cita al 954.767.5541.

8 Salud al día
CNNE VIDA Por Alejandra Oraá
Co-presentadora de Café CNN
y Presentadora del programa
Destinos
C
orrer o running se está volviendo más po-
pular. La revista “Runners World” asegura
que cada año más gente corre pequeños
maratones o 5k y lo más interesante es que el nú-
mero de mujeres en estos eventos va en aumen-
to. Yo decidí retarme a mi misma y convertir el
running en mi hobbie físico.
No sólo te hace físicamente más fuerte, fortale-
ce tu corazón. La Asociación Americana del Co-
razón asegura que correr es uno de los mejores
ejercicios para la circulación, también disminuye
los niveles de estrés y libera endorfinas, esas sus-
tancias que nos hace sentir “contentas”. Pero lo
más importante, entrenar para un maratón me
enseñó lo que es la disciplina física. Un maratón
requiere constancia y sacrificio. Es un compro-
miso contigo mismo que tiene un buen resultado
tanto en la balanza como en la mente. Culminar
un 42 K (o maratón completo) requiere al menos
3 meses de entrenamiento y un compromiso de
que se trotará al menos 4 veces por semana.
Es importante también seguir al pie de la letra la
guía o plan para alcanzar la última corrida que
suele ser 30 kms. En esos tres meses, muchas
cosas se dejan a un lado, el tiempo libre termina
convirtiéndose en el tiempo de entrenamiento y
además es vital cambiar tu hábito de sueño, ali-
mentación y disciplina. Es por eso que los mara-
tonistas profesionales a pesar de tener la muscu-
latura necesaria para alcanzar el tiempo deseado,
siempre reiteran que no hay mejor entrenamien-
to o zapatos de goma que los que puedes tener
en el cerebro. Para mí la vida es ahora como un
maratón. Puede ser tan difícil o tan fácil a como
le pongas “ganas” y esfuerzo. Mi primer maratón
lo corrí en el año 2012 y fue uno de los más espe-
ciales: El de Nueva York. Fue aquí donde creé un
blog titulado “desde mis pasos” donde publica-
ba todas esas “letras pequeñas” necesarias para
correr. Te invito a conocer más en storify.com/
alejandraoraa.n
Los beneficios
de correr como
parte de nuestra
rutina de ejercicios

MEDICO
ESPECIALISTA
10 Salud al día
Por Dr. Carlos Wolf
Cirujano Plástico Facial
acreditado.
E
stoy convencida que necesito un levanta-
miento de cara. Empecé a investigar en el
internet y encontré que hay muchas mane-
ras diferentes de hacerlo. Quisiera saber cual es
la mejor manera de realizar este procedimiento.
Mi respuesta inicial, por supuesto, sería la forma
en que yo lo hago, pero no estaría diciendo la ver-
dad! Las técnicas y resultados de levantamiento
de rostro son una combinación de varios facto-
res. Existen diferencias en el tipo de pacientes
que un cirujano plástico facial o un cirujano plás-
tico puede notar. Las expectativas del paciente
son una parte muy importante del éxito de la ci-
rugía, así como la estética del cirujano también.
La técnica de levantamiento de cara ha cambia-
do y evolucionado en los últimos 30 años; desde
que he estado practicando esta cirugía. La estéti-
ca de lo que se considera un buen levantamiento
de cara también ha evolucionado. Al principio,
el levantamiento de cara era principalmente
una operación de eliminación de la piel y la co-
locación de nuevo de la misma, de modo que la
piel no quedara colgando. A través de los años,
los cirujanos se han dado cuenta que es impor-
tante aumentar el volumen facial para hacer que
el rostro luzca más juvenil. El volumen facial se
incrementa al elevar el tejido que se ha caído, así
como por injertos de grasa del mismo paciente.
La técnica de levantamiento de cara varía no
solamente según la piel, el plano profundo o la
platismoplastia y la eliminación de las glándulas
sub-mandibulares para dar contorno del cuello.
Una combinación de uno o todos de los proce-
dimientos anteriores puede ser utilizado por el
cirujano. La mejor técnica para una cirugía esté-
tica, es la técnica que su cirujano sienta que pue-
de lograr junto a las expectativas del paciente. A
menudo me sorprende por la manera en que mu-
chos cirujanos afirman que su técnica es la mejor,
ya que una técnica aplicada en el paciente equi-
vocado con las expectativas equivocadas, puede
fallar. Debido a esto, es importante que vea a uno
o dos cirujanos, revise sus expectativas, y descri-
ba en detalle lo que le gustaría que ellos lograran.
Además le recomiendo que mire fotos de antes
y después y que realice todas las preguntas que
usted necesite saber antes de la cirugía. Una vez
que usted siente que ha encontrado el cirujano,
probablemente ha encontrado la mejor técnica
para usted también.
All my best, Carlos Wolf MD. Miami,FL 305-
595-2969 / St.Helena,CA 707-967-0800
cwolf@miamiplasticsurgery.com / www.miami-
plasticsurgery.comn
La técnica de
levantamiento
de cara ha cambiado
y evolucionado

12 Salud al día
COMUNIDAD
AL DIA
M
iles de familias de inmigrantes han esta-
do en el limbo a la espera de saber si una
nueva ley permite que sus hijos obten-
gan Florida Medicaid o el seguro de salud de bajo
costo de Florida KidCare, sin tener que esperar
cinco años.
Hasta ahora, no estaba claro cuáles eran las cate-
gorías de familias de inmigrantes que calificaban
bajo la nueva ley que se inició el 1 de julio. Ahora
ya lo saben. Acerca de 17.000 niños pueden cali-
ficar evitando el período de espera de cinco años
y obtener la cobertura inmediata para los niños
menores de 19 años.
Estas son algunas de las categorías que se bene-
fician:
• Los residentes permanentes legales y los solici-
tantes de LPR.
• Niños o hijo de padres maltratados.
• Amparados bajo Estatus de Protección Tempo-
ral y los solicitantes de TPS.
• Residentes temporales legales.
• Los casos de acción diferida y salidas por cum-
plimiento diferido.
• Los casos de unidad familiar.
• Los solicitantes de asilo, los menores con status
especial o víctimas de tráfico.
“Esta lista de categorías aclara muchas pre-
guntas para las familias”, dice Rebecca Miele,
Directora del programa de KidCare en el Depar-
tamento de Salud de la Florida en el condado de
Broward. “Ahora podemos ofrecer cobertura de
salud a muchos más niños”.
Antes de que se aprobara la ley, muchas familias
inmigrantes no eran elegibles para la cobertura
de Medicaid o KidCare, sino hasta después de
haber vivido cinco años legales en la Florida. Esa
espera dejó a muchos niños sin cobertura.
Medicaid es la cobertura integral de salud del
estado. Si las familias ganan demasiado para ca-
lificar, pueden solicitar un seguro subsidiado en
el programa Healthy Kids que cuesta $ 15 o $ 20
por mes para todos los niños en el hogar.
Las familias que ganan demasiado para recibir
la cobertura subsidiada todavía puede inscribirse
en el “pago completo” de Healthy Kids, que sigue
siendo menos costosa que la mayoría de los segu-
ros privados. Medicaid y Healthy Kids son parte
del programa KidCare.
Para mayor información: 954-467-8737,
www.floridakidcare.org
Nuevas normas que lo hacen ahora más asequible
Por Departamento de
Salud de Florida en el
Condado de Broward

PARA MAS INFORMACION LLAME AL:
(954)-INSURES (467-8737)
O Visite www.HealthyKids.org
Seguro de salud gratuito o a bajo costo
Su hijo ahora pudiera ser elegible para
Florida KidCare bajo las
nuevas regulaciones de Inmigración!
Empezando Julio 1 del 2016, los niños que residen
legalmente ya no tendrán un periodo de espera de
cinco años.
Florida KidCare ofrece seguro médico para niños desde el
nacimiento hasta cumplir los 19 años de edad.
La mayoría de las familias pagan $15 o $20 mensuales.
TODAVÍA NECESITA SEGURO DE
SALUD PARA SUS NIÑOS?

14 Salud al día
Por Julie Alvira, MD., MBA
Healthcare Management
N
uestros cuerpos son máquinas que tra-
bajan todo el tiempo ya que convierten
la comida en energía mediante diferentes
procesos y reacciones químicas. De estos proce-
sos se generan los radicales libres. De acuerdo a
la Universidad de Harvard, además de los radica-
les libres generarse de la comida que una perso-
na ingiere, también se producen del aire que se
respira y de la acción de luz solar en la piel y ojos.
Los radicales libres son células que han sido da-
ñadas durante los procesos antes mencionados.
Ya dañadas, estas células van en busca de células
saludables para atacar su DNA. Luego de este
ataque llamado “ataque radical libre”, las células
afectadas pueden causar enfermedades.
Afortunadamente, el cuerpo tiene un sistema de
defensa contra los radicales libres. Se trata de la
ayuda de lo que se conoce como antioxidantes.
Estas sustancias actúan como defensores con
ciertos comportamientos y propiedades quími-
cas (Harvard, 2015). Es buena idea añadirlos a
nuestro plan alimenticio para que podamos ab-
sorber gran cantidad ellos. La Academia Ame-
ricana de Nutrición y Dietética nos educa en los
antioxidantes más importantes:
Vitamina C -protege al cuerpo de diferentes ti-
pos de infección y daño a las células. Ayuda en
la producción de colágeno y absorción de hierro
y folato.
tVitamina E- confiere una gran protección al
cuerpo contra el daño celular y ayuda a la vitami-
na C con la protección.
tCarotenoides- los más conocidos son el be-
ta-caroteno, luteína y licopeno.
Alimentos con poder
tBayas (berries) dentro de este grupo se encuen-
tran las fresas, frambuesas y moras.
tUvas- contienen fitonutrientes que pueden ir
desde los carotenoides al famoso resveratrol. Las
mejores son uvas púrpura, roja y azul.
tLegumbres - los más poderosos son lentejas,
frijoles de soya y frijoles.
tLa mayoría de los cítricos y frutos secos como
las nueces. Además de frutas exóticas como: pi-
tahaya, mangostán y acai.
tVerduras - col, espinaca, alcachofas, okra, coles
de Bruselas y pimiento.
tEl té verde y negro.
Nota importante: Mientras que los alimentos
pueden conferir poder antioxidante, por lo ge-
neral el cuerpo no absorbe todo por el concepto
de biodisponibilidad o la absorción de ellos por el
cuerpo. Trate de practicar variedad, equilibrio y
comerlos en diferentes momentos del día.n
TOMA NOTA
El poder
de los
ANTIOXIDANTES

16 Salud al día
U
no de cada 4 niños en edad escolar pa-
dece de condiciones visuales que pueden
tener un impacto negativo en su aprove-
chamiento académico de no ser diagnosticadas y
tratadas a tiempo.
Casi el 25 por ciento de los niños sufren de con-
diciones visuales, que de no ser diagnosticadas
y corregidas a tiempo pueden poner en riesgo su
salud visual y afectar de manera adversa su desa-
rrollo académico.
Para ayudar a proveer un comienzo sólido duran-
te el inicio de clases, recordamos a los padres que
lleven a sus hijos a un profesional de la salud vi-
sual para hacerse un examen completo de la vista
cada año.
Un niño en edad escolar puede tener problemas
de visión si muestra dificultad para ver objetos a
distancia o leer en el pizarrón, si entrecierra los
ojos o si se sienta demasiado cerca del televisor.
Si notas una de estas señales, debes llevarlo con
un profesional de la salud visual para hacerse un
chequeo y posteriormente realizar citas de segui-
miento cada año.
Mediante un examen de la vista, el profesional
de la salud visual puede identificar en los niños
algunos de los trastornos oculares más comunes
como: la miopía (problemas para ver de lejos), la
hipermetropía (no ver objetos de cerca), el astig-
matismo (la córnea es ovalada lo que provoca la
disminución de la visión) y el estrabismo, tam-
bién llamado ojo desviado. Todas estas condicio-
nes pueden impactar la habilidad de lectura y el
desempeño de tus hijos en el salón de clases.
“Además”, comenta la Dra. Madeline L. Romeu,
O.D., F.A.A.O., “hoy día nuestros niños y jóvenes
no sólo aprenden de manera tradicional en el sa-
lón de clase, sino que también usan computado-
ras, lo cual se sabe causan fatiga visual. Los niños
que necesitan usar espejuelos se pueden benefi-
ciar grandemente al usar lentes fotosensibles, los
cuales reducen la fatiga visual producida por el
uso prolongado de la computadora, al igual que
bloquean el 100 por ciento de los rayos UV del sol
al estar en exteriores”.
Desafortunadamente, la mayoría de las personas
pasa mucho tiempo escogiendo cuidadosamente
los marcos de anteojos que mejor le queden, pero
muchas veces es necesario recordar a los padres
de familia que el profesional de la salud visual,
puede brindarles orientación sobre los otros as-
pectos de la selección de un par de espejuelos que
promueven la salud visual hoy, al igual que una
visión sana en el futuro.
Además de la visita anual, la Dra. Romeu aconse-
ja que de notar alguno de los siguientes indicios,
lleves a tu niño de inmediato a un profesional de
la salud visual:
cSe frota los ojos constantemente
ENFOQUE
Consejos para un
regreso a clases
saludable
El éxito escolar depende de la vista

Salud al día 17
cSiente sensibilidad extrema ante la luz
cTiene dolor de cabeza
cPresenta falta de atención
cSe lleva los materiales de lectura muy cerca de
su rostro
cEntrecierra los ojos constantemente
cUtiliza los dedos para seguir las palabras mien-
tras lee
cPresenta enrojecimiento o lagrimeo crónico de
los ojos
En resumen, incluye en tu lista de preparación
para el regreso a clases cada año, un examen
completo de la vista para tus hijos. Si tu niño
nunca ha ido a hacerse un examen de la vista
podría tener miedo, pero hay maneras de hacerle
sentirse cómodo. Por ejemplo, puedes llevarlo a
observar un examen de la vista de algún familiar,
para que sienta confianza y sepa que es un pro-
ceso rutinario. Además, le puedes decir que si
llegase a necesitar anteojos, tanto tú como él, van
a divertirse mucho en el momento de elegirlos. Y
tú te podrás sentir orgullosa de que lo estás ayu-
dando a ser un estudiante exitoso.
A continuación te ofrecemos unos consejos com-
plementarios que te ayudarán a prevenir compli-
caciones de salud durante el inicio de clases:
1.Tener las vacunas al día. Revisa el registro de
vacunas y corrobora con el pediatra que estén to-
das al día. Recuerda seguir las recomendaciones
del pediatra en caso de otras vacunas como la de
influenza.
2.Lavarse las manos. Enséñales a tus chicos la
forma correcta de lavarse las manos para que lo
hagan durante el día, antes de comer y después
de ir al baño. Provéeles un “hand sanitizer” de
60% alcohol en caso de que no haya agua y jabón
disponibles en su escuela.
3.Buena alimentación. Comienza ofreciéndoles
un desayuno completo en el hogar y asegúrate
de echar en su merienda alternativas saludables.
Mantente pendiente de lo que comen en la escuela.
4.Mantén limpios los artículos escolares. Desin-
fecta los artículos de uso diario.
5.Descanso. Al regresar de las vacaciones pro-
bablemente el ritmo de sueño haya cambiado, es
importante que se cumpla con un tiempo de des-
canso de al menos 8 horas diarias para lograr que
tus hijos tengan un buen rendimiento académico
y estén sanos.
6.El bulto y lo que hay adentro. El peso del bul-
to es de suma importancia. Ten en consideración
que no debe exceder de entre un 10 % a un 15 %
del peso del niño, pues pudiera provocarle desór-
denes de la espalda.
Sigue nuestros consejos y, ¡anímate a disfrutar la
escuela con salud!n

18 Salud al día
PARENTESIS
Z
umba con Kathy Fontaine y Parques y Re-
creación de la ciudad de Fort Lauderdale,
se han asociado una vez más para presen-
tar por segunda vez, el Evento Anual de Caridad
Dance In Pink Zumbathon®, el cual será realiza-
do en el Gimnasio del Holiday Park el Sábado 5
de Noviembre del 2016, a partir de las 11:30 am
hasta la 1:30 pm. TODOS LOS RECAUDOS
serán donados al American Cancer Society Relay
for Life, cuya misión es hacer la diferencia ayu-
dando a salvar vidas en la lucha contra el cáncer.
El evento de Caridad Dance In Pink Zumbathon®
es una clase Master de Zumba® de 100-minutos,
con la presentación en vivo de DJ RekOne, rifas,
premios, y más de 50 negocios locales y patroci-
nadores presentes. Con espectaculares regalos y
obsequios para cada participante! Estarán 8 ins-
tructores Licenciados de Zumba® compartiendo
el escenario para hacer de esta una experiencia
divertida e inolvidable! Únete a nosotros y baila
por una causa!
Las entradas son a $18.00 en preventa o $25.00
en la puerta. Los tiquetes se pueden comprar en
línea o personalmente con cualquiera de los ins-
tructores participantes. Para más información y
detalles del evento y compra de tiquetes, puede
visitar la página del evento al: www.DanceIn-
Pink.com o si desea más información acerca de
la organización de American Cancer Society y
cómo ellos están haciendo una diferencia y cam-
bio positivo en las vidas afectadas, por favor visi-
te la página web www.cancer.org
Zumba® es un programa de baile/fitness que le
da la oportunidad a los participantes de obtener
un excelente entrenamiento de ejercicios mien-
tras se divierten al mismo tiempo! Con el apo-
yo de la comunidad y negocios locales, nuestro
objetivo es aumentar la conciencia del cáncer de
mama y recaudar fondos que serán donados al
American Cancer Society.
Patrocinadores:
lCity of Fort Lauderdale Parks & Recreation
lJCreations Design
lFitLife Foods Ft. Lauderdale
lSALUD al día magazine
Si desea unirse a nosotros en la causa y apoyar este
evento como patrocinador, o para participar como
vendedor, por favor contáctenos al correo elec-
trónico DanceInPinkCharityEvent@gmail.com /
www.kathy100.zumba.com / q 954-557-7169,
para más información sobre las diferentes opor-
tunidades de patrocinio y participación.
Dance In
Pink Zumbathon
2do Evento
Anual de Caridad
Por Kathy Fontaine
Instructora Licenciada de Zumba®
Instructora de Fitness AFAA Certificada
Organizadora y Promotora de Evento
®

Si usted usa antibióticos como la penicilina cuando no son
necesarios, las bacterias en su cuerpo pueden desarrollar
resistencia a los antibióticos y pueden dejar de funcionar
cuando se necesitan para curar una enfermedad. Consulte a su
médico o a un profesional de la salud antes de usar antibióticos.
Para más información, por favor
llame al 1-800-232-4636 o visite
www.cdc.gov/antibioticos
CS121386

20 Salud al día
NOVEDADES
L
a Licenciada en Nutrición y Dietética,
Granya González, cuenta con más de 40
años de experiencia en el área de nutrición,
además fue miembro fundador del Centro Na-
cional de Diabetes en Venezuela. Recientemente
Emprendió su más novedoso proyecto llamado
Banda Gástrica Virtual, un procedimiento de
hipnosis para adelgazar con excelentes resulta-
dos. Ya son más de 10.000 pacientes atendidos
a lo largo de estos últimos 7 años en Venezuela,
Panamá, y ahora en Miami, donde está radicada
actualmente. A su vez, es autora del libro Banda
Gástrica Virtual: “Un Cambio de Vida”, una re-
copilación de sus experiencias y testimoniales.
El novedoso tratamiento psicológico para la obe-
sidad y el sobrepeso, consiste en reducir la capa-
cidad estomacal a través de sugestiones hipnóti-
cas, reprogramación subliminal y visualización
creativa que produce un cambio de comporta-
miento, hábitos, conducta y relación con la comi-
da. Este método logra que el paciente coma me-
nos y no engorde más, debido a que su estómago
está reducido de tamaño; porque el hambre no
está en el estómago, sino en el cerebro.
La hipnóloga certificada Granya González, des-
tacada y reconocida a nivel mundial, ofrece un
seminario o taller de 4 horas donde habla acerca
de la nutrición, calidad de alimentación, buenos
hábitos y de cómo eliminar mitos en relación a
la comida y a los alimentos dietéticos. Adicional-
mente, explica lo que significa este innovador
procedimiento, cómo funciona y cuáles son los
resultados esperados, luego de la realización del
implante psicológico por medio de la hipnosis de
la Banda Gástrica Virtual.
Esta técnica, muy conocida y utilizada en los
últimos años, no interfiere con la cirugía bariá-
trica debido a que cada vez hay más pacientes
operados que ponen en práctica este procedi-
miento psicológico, porque cuando se operan no
pueden comer, pero quieren hacerlo, por lo que
el cambio de pensamiento al realizarse la cirugía
es excelente y ofrece buenos resultados. Además,
tampoco interfiere con ninguna dieta o plan de
alimentación que el paciente esté siguiendo.n
Por Lic. Granya González
Hipnóloga certificada
Licenciada en Nutrición y Dietética
Una opción
no invasiva
y eficaz para
perder peso
Banda Gástrica Virtual

Celebrating 65 Years of exCellenCe
in HealtH Care eduCation
www.miami.edu/sonhs
beCome a leader in advanCing tHe
future of HealtH Care
DOCTORAL PROGRAMS
BSN-DNP Nurse Anesthesia Track
Doctor of Nursing Practice (DNP)
Doctor of Philosophy (PhD)
MASTER’S PROGRAMS
Adult-Gerontology Acute Care
Nurse Practitioner Program
Adult-Gerontology Primary Care
Nurse Practitioner Program
Family Nurse Practitioner
BACHELOR’S PROGRAMS
Accelerated BSN
Bachelor of Science in Health Science
Bachelor of Science in Public Health
RN-to-BSN
Traditional BSN
Center of Excellence for Health Disparities Research:
(305) 284-3666 | www.miami.edu/sonhs/elcentro
El Centro is committed to eliminating health disparities in HIV, substance abuse and intimate partner violence. This is done through
research on interventions that are specifically tailored for Hispanics, African Americans, Caribbean Americans and sexual minorities.
Funded by the National Institute on Minority Health and Health Disparities of the
National Institutes of Health under award number P60MD002266.

22 Salud al día
ENTERATE
L
a importancia de escribir una voluntad an-
ticipada no se puede subestimar. Muchas
personas dicen que contarían con familia-
res o amigos para llevar a cabo sus deseos sobre
cuidados al final de su vida, pero muchos no han
conversado sobre esto ni han manifestado esos
deseos.
Los estudios de investigación muestran que me-
nos del 30 por ciento de los estadounidenses se
toman el tiempo para crear instrucciones detalla-
das para cuidados al final de sus vidas. Esto sigue
adquiriendo importancia ya que los avances mé-
dicos permiten mantener a las personas vivas por
más tiempo.
La Organización Nacional de Hospicios y Cuida-
do Paliativo (NHPCO, por sus siglas en inglés),
sugiere que la mejor manera de iniciar la con-
versación sobre los cuidados al final de la vida,
es empezando a hacer los arreglos uno mismo.
Si bien a algunas personas les gustaría examinar
todo lo que la tecnología y avances médicos tie-
nen que ofrecer, otras personas preferirían una
muerte más suave, sin dolor, si la calidad de su
vida estuviera considerablemente delicada. Esta
conversación es el primer paso para identificar
y documentar las metas personales antes de una
crisis médica.
La organización Five Wishes (www.agingwi-
thdignity.org) ayuda a que las personas mani-
fiesten cómo les gustaría que los traten si están
muy enfermos y no pueden hablar por sí mimos.
Aborda todos los aspectos de las necesidades de
las personas, tal como: médico, personal, emo-
cional y espiritual.
Five Wishes les comunica a su familia y médicos:
•Quién quiere usted que tome las decisiones de
salud en su nombre cuando usted no lo puede
hacer.
•El tipo de tratamiento médico que desea o no desea.
•Lo cómodo que quiere estar.
•Cómo quiere que la gente lo trate.
•Lo que quiere que sus seres amados sepan.
Como el líder nacional brindando cuidados de
salud al final de la vida por más de 30 años, VI-
TAS Healthcare se esfuerza en asegurarse que las
personas tengan acceso a estos y otros recursos
importantes. Nuestra guía gratuita de discusión
de cuidados paliativos, disponible en www.vitas.
com/hospice-can-help-discussion-guide puede
ayudar en encontrar respuestas y tomar las me-
jores decisiones para usted y sus seres queridos.
Los proveedores de hospicio capacitados de VI-
TAS trabajan estrechamente con los pacientes y
sus familias, para brindar los cuidados y la aten-
ción caritativa que necesitan. Los empleados de
VITAS quienes son capacitados en proveer servi-
cios de hospicio de alta calidad, trabajan con los
pacientes y sus familiares para brindar los cuida-
dos y la atención compasiva que necesitan. Pue-
de encontrar más información disponible acerca
de la planificación para cuidados al término de
la vida, llamando a VITAS Healthcare 305-690-
4765 o visitando www.VITAS.com.
Ayude a otros a planificar sus cuidados final al término de
sus vidas, empezando consigo mismo
Cómo tener la conversación
más importante de su vida
Por Vitas Healthcare
Programa Dade-Monroe

24 Salud al día
SALUD
PUBLICA
A
nte la grave crisis que atraviesa el pueblo
venezolano, se me hace obligante escu-
char diversas opiniones, hacer observa-
ción participante y lo innegable en mi condición
de investigador, el leer.
Recientemente una amiga, profesional de la so-
ciología, me hizo hincapié en profundizar algu-
nas lecturas, particularmente sobre el Holocaus-
to Ucraniano, cuando me decidí, surgió en mí
una mayor y profunda preocupación por lo que
vivimos en nuestro país. Ciertamente Venezuela
atraviesa por una de las peores crisis en su histo-
ria evolutiva y pareciera que lo que vivió Ucrania
en los años 30, es lo que hemos empezado a tran-
sitar en estas tierras de América del Sur.
La hambruna que asoló el territorio de la Repú-
blica Soviética de Ucrania, dejo cifras de ente 3
y 10 millones de fallecidos por la inanición y es
lo que hemos comenzado a vivir en nuestro país.
En el contexto de la revolución, es evidente que
se sigue un protocolo, un libreto diseñado desde
mucho antes del golpe de estado a Carlos Andrés
Pérez, dirigido por el sanguinario de Hugo Chá-
vez. Y hoy después de su muerte se profundiza el
mismo, pero más desvirtuado de lo que se proto-
colizó y aun más, plagado de mucha malignidad.
Esta hambruna en Venezuela es solo una de las
aristas de la crisis que vivimos. Pareciera que es
producto de un ACTO INTENCIONAL de exter-
minio, de malas políticas, de la improductividad
creciente en el país en todos sus ámbitos, etc. y
por qué no?, hasta circunstancias propias de la
naturaleza, después de tantas maldiciones profe-
ridas por casi todos los que residimos o no en este
país, que han abonado el terreno para la hambru-
na que padecemos.
El régimen culpabiliza a los capitalistas de este
país y a los países que le adversan, señalándolos
de ser los culpables de la agonía que padecemos;
tal cual surgió en la época del holocausto ucra-
niano, en donde las malas cosechas, sabotaje,
la guerra contra la colectivización, procesos su-
puestamente llevados a cabo por los campesinos
ricos, los Kulasks; acaparaban y destruían para
oponerse al protocolo implementado por el régi-
men de Stalin.
Desde la llegada al poder comenzó la destrucción
del país, la implementación de políticas públicas,
totalmente alejadas de poder generar impacto
positivo en la población, es por ello que en Ve-
nezuela contamos con numerosas evidencias
de este holodomor. Somos un país, plagado de
corrupción, delincuencia, drogas, violencia, ex-
propiaciones, escases en todos los rubros, etc., y
todo bajo la permisividad del régimen.
El mejor evento representativo de esta barbarie
contra los seres humanos y que es la razón de este
desahogo, el hambre en Venezuela. En donde se
hacen inhumanas colas desde las horas de la ma-
drugada, compras reguladas de productos de la
cesta básica si es que llegan y cuya venta se hace
por terminal de la cédula de identidad, ausen-
cia de variedades en los anaqueles, en cualquier
caso, sería más fácil decir, la ausencia de todos
los productos, nuestras huellas digitales hasta
para comprar hisopos, el nuevo oficio/profesión,
los llamados bachaqueros, otros resentidos que
explotan el bolsillo de aquellos que se niegan a
La Hambruna en Revolución:
El HOLODOMOR
VENEZOLANO
Por Dr. “PLC.DOC”

Salud al día 25
hacer las colas y compran lo revendido por estos,
máxima representación del hombre hecho en el
socialismo del siglo XXI y ahora los CLAP.
Se hace inaudito que muchos niños y adolescen-
tes de nuestro país, “generación de relevo”, como
se pueden considerar en todos los países del
mundo; desde el útero ya vienen con deficiencias
nutricionales, porque si sus madres no se alimen-
tan, como pensar que los fetos estarán bien nutri-
dos; luego en las primeras etapas de vida, el des-
tete, casi que saliendo al mundo y la ausencia de
alimentos adecuados para su desarrollo humano
integral, según sea la edad. Niños hoy por hoy,
mermados en todos los sentidos, desnutridos,
aunque algunos señalan que muchos están obe-
sos, pero son obesos producto del consumo de
carbohidratos, sencillo el darles de comer arroz
y pastas, cuando la consiguen y algo peor aún los
trastornos conductuales, en lo cual no ahondaré.
El negar la existencia de la crisis en el país, es
otro elemento coincidente con lo vivido por los
ucranianos. Es abominable negar una situación
como la que vivimos y la que sin duda alguna va
en escalada y de la cual hay muchas pruebas; ex-
presados a través de las mismas colas, los robos
de las compras hechas, los intentos y los saqueos
como tal, la deserción escolar, la astenia, la fati-
ga, por mencionar algunos.
Por eso considero que el estado en manos de es-
tos corruptos, lo que persigue es aniquilarnos,
acabar con todos independientemente del como
pensemos y actuemos, pues esto es un hecho
generalizado. Ellos, día a día, procuran deses-
tabilizarnos en todos nuestros aspectos. Están
enfermos de poder, poder que han ejercido sobre
la ciudadanía, a través de amedrentamientos,
bozales de arepa, tales como bolsas de comida
descompuesta, en muchos casos a cambio de fir-
mas que les garanticen mantenerse en el poder,
interpretaciones de las leyes de acuerdo a sus
intereses personales, conculcación de nuestros
derechos, detenciones arbitrarias a estudiantes,
dirigentes políticos, humillaciones persistentes y
por supuesto maltratos físicos, con lesiones seve-
ras. Donde lo único que priva es el poder y como
resultado el control político administrativo sobre
la población.
Otro elemento coincidente con el holocausto
ucraniano, tiene que ver con la ausencia de cifras
oficiales, evidentemente parecido a nuestra reali-
dad. El control de cada estallido popular, ejecuta-
do por el Ejército Rojo, otro aspecto coincidente,
por eso hasta el color de estos malhechores, está
basado en procesos históricos y el surgimiento de
las brigadas para generar opresión, aquí la legiti-
mación de los colectivos, grupos de choque y la
milicia en donde abundan aquellos que ni aliento
para uniformase tienen.
Que nos queda a los venezolanos ante esta espan-
tosa crisis, huir o enfrentar; claramente es una
decisión muy personal de cada individuo. Pero
huir, sería permitirles a ellos convertir a Venezue-
la, en el campo de concentración más grande del
mundo. Por eso en mi opinión personal, debemos
enfrentar, ir a la batalla cuerpo a cuerpo, generar
PRESIÓN en todas las calles de Venezuela, que
no quede una calle vacía de gente que quiere de
verdad el cambio, que la población interprete y
racionalice y convierta esto en un tsunami social,
donde habrán bajas es seguro, pero tener una Ve-
nezuela libre, no tiene precio. De lo contrario el
holocausto Venezolano, quedará plasmado en la
historia de nuestro país, y ojalá sirva de enseñan-
za a otros pueblos, gobernantes, y esta penosa y
humillante historia NUNCA más se repita.
Venezuela, le suplica a nosotros sus hijos, que
rescatemos el sentido de pertenencia y ofrezca-
mos nuestro esfuerzo y voluntad, pero no como
una limosna como en la iglesia, es decir, no lo que
nos sobre.
Volvamos a ser ese BRAVO PUEBLO, que un día
en algún momento de la historia fuimos. Abra-
mos ventanas al cambio, detengamos esta ham-
bruna y evitemos males de mayores.n

26 Salud al día
REFLEXION Por Anadel Alberti
L
a ciencia nos dice que las personas no so-
mos buenas para predecir qué nos mantie-
ne felices. También nos dice que enfocarnos
en nuestras pasiones y propósitos puede crear
una felicidad sostenible.
Todos queremos ser parte de algo más grande
que nosotros mismos. Tener un propósito más
grande en la vida.
La felicidad es un estado … no se crea por el sim-
ple hecho de obtener algo. Los seres humanos
tienden a decir “cuando haga un millón de dóla-
res voy a ser feliz,” y así sigue una razón tras otra.
En una compañía, un jefe puede decir “cuando
mi equipo alcance ciertas metas, entonces la
compañía y yo estaremos felices.”
Un dato curioso. Según la página www.deliverin-
ghappiness.com, el 43% de los empleados son
más productivos y 86% más creativos e innova-
dores. Sin embargo, el 87% de los empleados son
infelices.
La realidad es que todos tenemos el poder de
ELEGIR ser felices y de crear esa felicidad en
cualquier lugar en el que nos encontremos.
¿Qué puedes hacer para ser más feliz?
1.Escucha música divertida y hermosa: la músi-
ca nos llena el alma de felicidad. Aprovecha las
emociones que la misma te puede ofrecer.
2.Se agradecido. Puedes re-configurar tu mente
para ser feliz, siendo agradecido por 3 cosas en
tu vida, todos los días por 21 días consecutivos.
3.Ejercítate. Mueve tu cuerpo, tu alma y tu espíritu.
4.Rodéate de personas alegres. Personas que
añadan a tu vida no que le resten.
5.Mira películas alegres. Aquellas que te hagan
reír hasta que te duela la panza.
6.Preocúpate menos y VIVE MÁS. Pasamos tanto
tiempo preocupándonos por las cosas que no te-
nemos el control de cambiar, que nos olvidamos
de vivir el PRESENTE.
7.PERDONA. Cuando guardamos rencores,
afectamos no sólo nuestra salud física pero tam-
bién mental y emocional.
8.Haz trabajo comunitario. Cuando servimos,
evolucionamos como seres humanos y promo-
vemos amor y afección en el mundo, lo cual se
convierte en ALEGRÍA.
Lo más importante de todo… ELIGE SER FELIZ
No esperes a que suceda algo grande. TÚ eres esa
grandeza.
Hasta que nos volvamos a leer, recuerda siempre
(LAF - Love.Accept.Forgive) AAP - Amar incon-
dicionalmente - Aceptar sin juzgar - Perdonarte a
ti mismo y a los demás.n
Anadel - Fundadora de LAFstyle™, Embajadora de
Bienestar y Felicidad, Coach certificada de Salud y
Bienestar, Instructora certificada de Yoga, Oradora
Motivacional, Mercadóloga, Fotógrafa y Viajera del
Mundo.
Elige
ser
FELIZ

DIRECTORIO
28 Salud al día
ESPECIALIDADES MÉDICAS
ALERGIA Y ASMA
Florida Center for Allergy
& Asthma Care
Tel: 1-877-425-5374
www.florida-allergy.com
DERMATOLOGIA
Hollywood Dermatology
& Cosmetic Surgery Specialists
Dr. Eduardo Weiss, M.D., F.A.A.D.
Dra. Anna Falabella, M.D., F.A.A.D.
3661 S. Miami Ave., Suite 1005
Miami, FL 33133
Tel: 305-856-7887
www.hollywooddermatology.com
ODONTOLOGIA
Dr. Simon Kaswan DDS
1021 Ives Dairy Rd., Bld 3 Suite 121
North Miami Beach, FL 33179
Tel: 305-651-7760
HOSPITALES PARA NIÑOS
Nicklaus Children’s Hospital
3100 SW 62nd Ave
Miami, FL 33155
Tel: 305-666-6511
HOSPITALES
Aventura Hospital and Medical Center
20900 Biscayne Boulevard
Aventura, FL 33180.
Tel: 305-682-7000/1-888-256-7692
Baptist Health South Florida
8900 North Kendall Drive
Miami, Florida 33176
Tel: 786-596-1960
baptisthealth.net
Hialeah Hospital
651 East 25th Street
Hialeah, FL 33013
Tel: 305-693-6100
www.hialeahhosp.com
Kendall Regional
Medical Center
11750 SW 40th Street
Miami, FL 33175
Tel: 305-223-3200
kendallmed.com
Mercy Hospital
3663 South Miami Ave.
Miami, FL 33133
Tel: 305-854-4400
mercymiami.com
Mount Sinai Medical Center
4300 Alton Road
Miami Beach, FL 33140
Tel: 305-676-6444
www.msmc.com
Palmetto General Hospital
2001 West 68th Street
Hialeah, FL 33016
Tel: 305-823-5000
www.palmettogeneral.com
University of Miami Hospital
1400 N.W. 12th Ave.
Miami, FL 33136
Tel: 305-689-5511
www.umiamihospital.com
HOSPICIOS
VITAS Dade-Monroe
16800 NW 2nd Ave., Suite 400
N. Miami Beach, FL 33169
Tel: 305-654-3718
www.espanol.vitas.com
SERVICIOS A LA COMUNIDAD
Alcohólicos Anónimos
Tel: 305-461-2425
www.aamiamidade.org
Cruz Roja Americana
Condado Miami-Dade y Los Cayos
Tel: 305-644-1200
Sociedad Americana del Cáncer
Tel: 1-800-227-2345
www.cancer.org/espanol
The Children’s Trust
3150 SW 3rd Ave., 8th Floor
Miami, FL 33129
Tel: 305-571-5700
www.thechildrenstrust.org
Florida Department
of Children & Families
Tel: 1-866-762-2237
www.myflfamilies.com
Alzheimer’s Association
Tel: 1-800-272-3900
www.alz.org/seflorida/
ALERGIA Y ASMA
& Asthma Care
Tel: 1-877-425-5374
PEDIATRIA
Sun West Pediatrics, P.A.
Dra. Maribel Rivera-Ocasio, M.D.
17150 Arvida Parkway,
Ste # 3, Weston, FL 33326
Tel: 954-349-9920
MEDICINA FAMILIAR
Dr. Alberto Rengifo, M.D.
2300 N. Commerce Parkway
Suite 315, Weston, FL 33326
Tel: 954-217-3354
www.dralbertorengifo.com
CIRUGÍA ORTOPÉDICA
South Florida Institute of Sports
MedicineDeSimone&Moya,M.D.,Ph.D.
Dr. Fernando A. Moya, M.D., Ph.D.
17842 NW Second Street
Pembroke Pines, FL 33029
Tel: 954-430-9901
www.southfloridasportsmedicine.com
DERMATOLOGÍA
Hollywood Dermatology
& Cosmetic Surgery Specialists
Dr. Eduardo Weiss, M.D., F.A.A.D.
Dra. Anna Falabella, M.D., F.A.A.D.
3850 Hollywood Blvd. Suite 301
Hollywood, FL 33021
Tel: 954-961-1200
www.hollywooddermatology.com
CONDADO DE MIAMI-DADE
CONDADO DE BROWARD
Audrey C. Sanchez
Professional Pet-sitter
&
Dog walker
Phone: 954 404 0175
CreatingPawprints@yahoo.com

Salud al día 29
ODONTOLOGÍA
Weston Dental Care
Dr. Andres Carbunaru, DDS, MS.
2235 N. Commerce Parkway, Suite # 1
Weston, FL 33326
Tel: 954-389-1212
www.westondental.com
Chris Evert Children’s Hospital
1600 S. Andrews Avenue
Fort Lauderdale, FL 33316
Tel: (954) 355-4400
www.browardhealth.org/cech
Nicklaus Children’s
Dan Marino Outpatient Center
2900 S. Commerce Parkway
Weston, FL 33331.
Tel: 954-385-6200/385-6258
www.nicklauschildrens.org
Joe Dimaggio Children’s Hospital
At Memorial
1000 Joe Dimaggio Dr.
Hollywood, FL 33021
Tel: 954-987-2000
www.jdch.com
HOSPITALES
Broward Health Medical Center
1600 S. Andrews Avenue
Tel: 954-355-4400
www.browardhealth.org/bhmc
Broward Health North
201 E Sample Road
Deerfield Beach, FL 33064
Tel: 954-941-8300
www.browardhealth.org/bhn
Broward Health Imperial Point
6401 N Federal Highway
Tel: 954-776-8500
www.browardhealth.org/bhip
Broward Health Coral Springs
3000 Coral Hills Drive
Coral Springs, FL 33065
Tel: (954) 344-3000
www.browardhealth.org/bhcs
Cleveland Clinic Florida
de Weston
2950 Cleveland Clinic Blvd.
Weston, FL 33331
Tel: 954-689-5000
my.clevelandclinic.org/florida/
Holy Cross Hospital
4725 North Federal Highway
Ft. Lauderdale, FL 33308
Tel: 954-771-8000
www.holy-cross.com
Memorial Hospital Miramar
1901 Southwest 172nd Avenue
Miramar, Florida 33029
Tel: 954-538-5000
www.memorialmiramar.com
Memorial Regional Hospital
3501 Johnson Street,
Hollywood, FL 33021
Tel: 954-987-2000.
www.memorialregional.com
Memorial Hospital West
703 North Flamingo Road
Pembroke Pines, Florida 33028
Tel: 954-436-5000
www.memorialwest.com
Plantation General Hospital
401 N.W. 42nd Avenue
Plantation, FL 33317
Tel: 954-587-5010
plantationgeneral.com
University Hospital
& Medical Center
7201 North University Dr.
Tamarac, FL 33321
Tel: 954-721-2200
uhmchealth.com
CENTROS MÉDICOS
Broward Community
& Family Health Centers, Inc.
6015 Washington Street, Suite 200
Hollywood, FL 33023
Tel: 954-266-2999
www.bcfhc.org
Florida Department of Health
In Broward County
780 SW 24th Street
Tel: 954-467-4700
broward.floridahealth.gov
Broward Health Weston
2300 N. Commerce Parkway
Weston, FL 33326
Tel: 954-217-5000
www.browardhealth.org
HOSPICIOS
VITAS Broward
5420 NW 33rd Ave., Suite 100
Tel: 954-486-4085
Tel: 954-462-7202
www.aabroward.org
Cruz Roja Americana
Condado Broward
Tel: 954-797-3800
Hispanic Unity of Florida
5840 Johnson Street
Hollywood, FL 33021
Tel: 954-964-8884
www.hispanicunity.org
Tel: 1-800-227-2345
Children’s Services Council
of Broward County
6600 West Commercial Boulevard
Lauderhill, FL 33319
Tel: 954-377-1000
www.cscbroward.org
Florida Department
of Children & Families
Tel: 1-866-762-2237
Tel: 1-800-272-3900

ALERGIA Y ASMA
& Asthma Care
Tel: 1-877-425-5374
Children’s Hospital at St Mary’s
901 45th Street
West Palm Beach, FL 33407
Tel: (561) 844-6300
www.palmbeachchildrenshospital.com
HOSPITALES
Bethesda Hospital East
2815 S. Seacrest Blvd
Boynton Beach, FL 33435
Tel: 561- 737-7733
www.bethesdaweb.com
Boca Raton Regional Hospital
800 Meadows Road,
Boca Raton, FL 33486
Tel: 561-395-7100
www.brrh.com
Cleveland Clinic Florida
West Palm Beach
525 Okeechobee Blvd.
Tel: 877-463-2010
my.clevelandclinic.org/florida/
Good Samaritan Medical Center
1309 N Flagler Drive
Tel: 561-655-5511
www.goodsamaritanmc.com
JFK Medical Center
5301 South Congress Ave.
Atlantis, FL 33462
Tel: 561-965-7300
jfkmc.com
Palm Beach Gardens
Medical Center
3360 Burns Road
Palm Beach Gardens, FL 33410
Tel: 561-622-1411
www.pbgmc.com
Palms West Hospital
13001 Southern Boulevard
Loxahatchee, FL 33470
Tel: 561-798-3300
palmswesthospital.com
Saint Mary’s Medical Center
901 45TH St
Tel: 561-844-6300
www.stmarysmc.com
CENTROS MÉDICOS
Caridad Health Clinic
Caridad Center
8645 W. Boynton Beach Blvd.
Tel: 561-737-6336
www.caridad.org
Guadalupe Medical Center
4469 S Congress Ave.
Lake Worth, Fl 33461
Tel: 561-642-0768
www.guadalupemcfl.com
HOSPICIOS
Hospice by The Sea
1531 W. Palmetto Park Road
Boca Raton, FL 33486
Tel: 1-800-633-2577
www.hbts.org
Hospice of Palm Beach County
5300 East Avenue
Tel: 1-888-848-5200
hpbc.com
VITAS Palm Beach
1901 South Congress Ave., Suite 420
Tel: 561-364-1479
Tel: 561-276-4581
www.aainpalmbeach.org
Cruz Roja Americana
Condado Palm Beach y Martin
Tel: 561-833-7711
Tel: 1-800-227-2345
Children’s Services Council
of Palm Beach County
2300 High Ridge Road
Tel: (561) 740-7000
www.cscpbc.org
Florida Department of
Children & Families
Tel: 1-866-762-2237
Clinics Can Help Organization
1550 Latham Rd., Unit # 10
Tel: (561) 640-2995
clinicscanhelp.org
Tel: 1-800-272-3900
CONDADO DE PALM BEACH
30 Salud al día
Para obtener más información
acerca de nuestros programas y servicios
llamenos al 954-964-8884 ext. 216 o visite nuestras
oficinas localizadas en:5840 Johnson Street, Hollywood, FL 33021
www.hispanicunity.org
La misión de Hispanic Unity es: Proveerle a los hispanos y a otros miembros de la
comunidad las herramientas necesarias para ser auto-suficientes, participar con
civismo en la comunidad, y disfrutar de una vida productiva.
Con ese fin, ofrecemos los siguientes programas y servicios:
lEducación
lCompromiso Cívico
lSalud
lCuidados de la Familia
lAsistencia Legal
Desarrollo Económico
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SALUD al dia magazine #68 Año XIV Sep-Oct 2016

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