Trabajo realizado por alumnado

1. EL CEREBRO Y LA
PSICOLOGÍA DEL
DEPORTE
Hernán P.R.

2. ÍNDICE



3. 1. LAS PARTES DEL CEREBRO.
 El cerebro tiene dos HEMISFERIOS,
derecho e izquierdo.

4. 1. LAS PARTES DEL CEREBRO.
 Cada hemisferio tiene cuatro lóbulos:
 OCCIPITAL: visión.
 PARIETAL: atención y sentir el
cuerpo.
 TEMPORAL: reconocer las cosas
y memoria.
 FRONTAL: movimiento,
concentración y tomar decisiones.

5. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 1 . M O V E R L O S M Ú S C U L O S .
 La parte del lóbulo frontal que
controla los músculos se llama
área motora.

6. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 1 . M O V E R L O S M Ú S C U L O S .
 El área motora derecha controla
casi toda la parte izquierda del
cuerpo.
 Y el área motora izquierda, la
derecha.
 …porque casi todas las
neuronas se cruzan.

7. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 2 . AT E N D E R
 ¿Qué es atender?

8. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 2 . AT E N D E R
 Atender es fijarse en lo que es importante.
 El lóbulo frontal le dice al parietal dónde hay que fijarse.

9. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 2 . AT E N D E R
¿Dónde atienden las
personas novatas?
¿Dónde atienden las
personas expertas?

10. 2 . Q U É H A C E E L C E R E B R O C U A N D O H A C E M O S
D E P O RT E .
2 . 2 . AT E N D E R
¿Qué pueden hacer las y los deportistas para concentrarse mejor?
Entrenar con
distracciones
Rituales Visualización

11. 3.¿CÓMO MEJORA EL CEREBRO EL DEPORTE?
 Hacer deporte varias veces por semana reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y
ayuda a reducir el dolor y dormir mejor.

12. 3.¿CÓMO MEJORA EL CEREBRO EL DEPORTE?
 Mejora la autoestima (cómo te ves a ti mismo), ayuda a ser mas amigable y respetuoso y
aceptar las normas.

13. 3.¿CÓMO MEJORA EL CEREBRO EL DEPORTE?
 El deporte hace que el cerebro envejezca más despacio y previene enfermedades del cerebro
como el Alzheimer.

14. 4 . ¿ Q U É H A C E N L A S P S I C Ó L O G A S Y P S I C Ó L O G O S
D E L D E P O RT E ?
 L@s psicólog@s del deporte se encargan de la parte mental de los deportistas (autoestima,
moral, emociones, pensamientos, etc.)
Superar problemas
psicólogicos y lesiones

15. 4 . ¿ Q U É H A C E N L O S P S I C Ó L O G O S Y P S I C Ó L O G A S
D E L D E P O RT E ?
 L@s psicólog@s del deporte se encargan de la parte mental de los deportistas (autoestima,
moral, emociones, pensamientos, etc.)
Soportar la presión de
competir y no ponerse
ansioso

16. 4 . ¿ Q U É H A C E N L O S P S I C Ó L O G O S Y P S I C Ó L O G A S
D E L D E P O RT E ?
 L@s psicólog@s del deporte se encargan de la parte mental de los deportistas (autoestima,
moral, emociones, pensamientos, etc.)
Mejorar el entrenamiento

17. 5.CURIOSIDADES
 Coleman Griffith se considera el primer psicólogo deportivo de la historia
 ¿Qué equipo español fue el primero en contratar a un
psicólogo?

18. MUCHAS GRACIAS
POR VUESTRA
ATENCIÓN