3. Runtastic es una app que simula ser un “personal
trainer” virtual para hacer todo tipo de deportes o
actividades al aire libre. A través de la plataforma tanto
desde el móvil como desde un ordenador podrás
realizar un seguimiento y analizar los entrenamientos
tus estadísticas.
4. Su funcionamiento es relativamente sencillo y su
precisión y funciones son muy completas. No sólo es
una app para corredores, también la puedes configurar
para tus rutas en bicicleta, moto, u otras actividades
físicas como baloncesto, aerobic, buceo, cinta de
correr, escalada, esquí, golf, pilates, senderismo, tenis,
yoga, etc.
7. Xculputre es una app gratuita para iOS con la que
tendrás un gimnasio en casa desde tu iPhone. Es útil
de útil tanto si entrenas por tu cuenta como si lo haces
en un gimnasio. Comparte con las aplicaciones
anteriores la utilización de videos explicativos para
realizar ejercicios.
8. La interfaz es bastante sencilla. Xculputre está
distribuido en columnas que se deslizan para
seleccionar el tipo de entrenamiento, los días y la
duración, aunque también puedes trabajar en sesiones
libres con los trabajos que tú quieras.
11. Nike + running abre la lista de apps para hacer
deporte. Está disponible tanto
para iPhonecomo Android. Nike fue de las primeras
empresas que se tomó en serio las estadísticas
personales para todos aquellos amantes del running.
De hecho, desarrolló el primer sistema junto a la
compañía de Tim Cook para contar pasos de manera
más eficaz con un dispositivo que se coloca en la planta
de las zapatillas.
12. Más tarde nació esta app que sincroniza los datos del
pequeño podómetro con tu dispositivo Apple, ya que
acepta iPhone y iPod, y Android con los que también
puedes escuchar música y compartir al instante tus
progresos. Nike + running también te anima mediante
una voz, como la de los GPS, para que cada día hagas
un recorrido mayor y te superes.
La forma más rápida de utilizarla es colocado uno de
los dos Widget disponibles y a correr.
15. Registro de ejercicios de fácil uso lo mejor para los
amantes del fitness y deportistas experimentados para
hacer seguimiento de todas las formas posibles de
entrenamiento en gimnasios de forma inteligente.
16.
17. Características
Ingreso de datos rápidos y fáciles
Gran base de datos de ejercicios
Crea tus rutinas individuales de entrenamientos y tus
propios ejercicios
Historial detallado
Monitoreo de progreso a través de gráficos y
estadísticas
Descarga gratuita
19. Características
Aplicación contiene ejercicios calendarios para llevar a
cabo en 42 días
Diario abdomen entrenamientos contienen 6
ejercicios para llevar a cabo todos los días para
conseguir perfecto abdomen
Descarga gratuita
22. Características
Entrenamientos separados para hombres y
entrenamientos para mujeres
Programas de formación individuales para los
principiantes
Consejos para mejorar tu progreso en el fitness
Descarga gratuita
23.
24. #7 Cyclemeter GPS
Dispositivos disponible para esta apps es:
Android
Este dispositivo: Tiene costo de (4,49€)
Descripción de su funcionamiento: Tiene todo lo
que necesitas para llevar todo el registro de tu
actividad sobre dos ruedas. La función GPS te
permite saber tu recorrido y registrarlo, algo que
también sirve para los atletas más preparados. Te da
la posibilidad de exportar la ruta que has hecho en
formatos GPX, KML y CSV por email, para dispone
de tu camino con cualquier GPS. También crea tu
propia biblioteca con tus rutas.
Enlace que puede ser descargada la aplicación:
https://itunes.apple.com/es/app/cyclemeter-
gps-track-cycling/id330595774?mt=8
26. #8 ENTRENAMIENTO DIARIO YOGA
Dispositivos disponible para esta app es: Android e
iOS
Este dispositivo es: Gratuita
Descripción de su funcionamiento: Con
el yoga mejorarás tu flexibilidad, equilibrio e incluso
respiración si eres constante en los ejercicios y vas
subiendo tu nivel. También funciona con videos
explicativos, en los que un entrenador cómo te enseña
cómo realizar cada postura, como el saludo al sol o la
posición del guerrero entre muchas otras.
Enlace que puede ser descargada la aplicación:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.
dailyyoga.inc&hl=es_419
28. #9 GYM: Guía de ejercicios
Dispositivos disponible para esta apps es: Android
Este dispositivo: Tiene costo de (4,49€)
Descripción de su funcionamiento: Puedes hacer ejercicios sueltos o
bien elegir una de sus 10 rutinas. También te permite medir tu índice de
masa corporal (IMC) y te recomienda alimentos para mantener la línea
(sólo si tienes la versión de pago). Utiliza fotos y vídeos explicativos con
cada ejercicios.
Enlace que puede ser descargada la aplicación:
https://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_nels
0n0s0ri0.MiRutina&hl=es
30. #10 MICOACH ADIDAS
Dispositivos disponible para esta apps es: Ios y Android
Descripción:
Dispone de un entrenador virtual para determinar cómo realizar cada
ejercicio, un cronómetro para determinar el tiempo de cada sesión y un
equipamiento tecnológico para para medir pasos, velocidad, ubicación
latidos y demás variables.
Enlace de descarga:
https://itunes.apple.com/es/app/micoach/id383809424?mt=8
31.
32. #11 TAI CHI
Dispositivos disponible para esta apps es: Ios
Descripción:
Con Tai chi puedes seleccionar los ejercicios que vas a
realizar y un profesor te enseñará todos los movimientos.
Las opciones te permiten colocar la cámara en una
perspectiva frontal y trasera de la persona del video, y
puedes regular el nivel de la música y del ambiente para
quedarte con el sonido que más te concentre.
Enlace de descarga:
https://itunes.apple.com/es/app/tai-chi-
lite/id415852046?mt=8
33.
34. # 12 Strava
Dispositivos disponible para esta apps es: Android
Descripción:
Strava registra tus carreras y entrenamientos de ciclismo
con GPS. Te permite seguir las rutas que has creado o
encontrado y observar tu mapa de actividades a medida
que las registras. Obtienes estadísticas como la distancia, el
ritmo, la velocidad, el aumento de altitud y las calorías
quemadas.
Enlace de descarga:
https://play.google.com/store/apps/details?hl=es&id=
com.strava
35.
36. # 13 sports-tracker
Aplicación para grabar nuestro ejercicio mientras nos
ponemos en forma, llevar un seguimiento de nuestros
progreso y analizarlo.
Podemos consultar todos los datos del
entrenamiento, tiempos, distancias, calorías, ver el
mapa, hacer fotos que se adjuntarán a la práctica y
compartirlas con nuestros amigos en las redes
sociales.
37. En el submenú Explorar de la aplicación tenemos
todas las rutas, fotos y sesiones que se han realizado
cerca de nuestra ubicación, genial para descubrir
nuevos caminos donde poder entrenar.
Dispone de información por voz durante el
entrenamiento y todo tipo de ajustes, como corrección
de altitud o mantener la pantalla enchufada durante
toda la actividad.
38. En la web de Sports Tracker hay una copia de
todos nuestros entrenamientos, con los mapas
detallados y múltiples datos y gráficas para
analizarlos, así como entrenamientos de amigos y
sus perfiles
39. #14 ENDOMONDO
Es gratuita, pero más que una app para hacer deporte es
una red social de deportistas. Si vas a su página
principal te encontrarás un timeline que se actualiza cada
segundo con la actividad que sus usuarios están
realizando, tanto si están corriendo, andando o haciendo
bici.
40. Pero ¿qué diferencia a Endomondo
del resto?.
Para empezar una completa barra de herramientas que
incorpora hasta un medidor de hidratación y el ritmo al que
circulas. También incorpora varias opciones según un deporte
que practiques, pero lo más llamativo son sus opciones como
red social.
Mientras corres puedes enviar mensajes de ánimo en tiempo
real a tus amigos, añadir nuevas personas a tu lista o ver sus
records en un recorrido concreto para batirlo. Sin duda una
buena aplicación para “retar” a tus amigos a hacer mejores
tiempos.
41.
42. #15 NIKE TRAINING CLUB
Nike Training Club es otra aplicación de la empresa
americana. En esta ocasión se trata de una
recopilación de ejercicios realizados por selectos
entrenadores que ayudan a actores y deportistas que
ahora están a tu disposición.
43. Estos ejercicios se mostrarán en un video realizado por
los expertos de Nike. Además, se pueden programar, es
decir, puedes seleccionar el movimiento que quieres
realizar y el tiempo de duración.
Al igual que Nike + running, esta app para hacer deporte te
dará mensajes de ánimo para seguir adelante.