Aplicaciones destinadas al entrenamiento deportivo y ejercicio

1. INTEGRANTES:
KARLA MARTINEZ PARRA
YESENIA GÓNZALEZ GUERRERO
ALONSO VILLANUEVA CASTELLÓN
SANTIAGO SAMAEL ALEJANDRO ROBLES FLORES

2.  Ofrece la opción de utilizar la herramienta con un
monitor de la misma marca o con la aplicación para
teléfonos. Con este último se pueden cuantificar las
calorías, medir tu peso y registrar otro tipo de
información con respecto a tu salud y físico como
presión sanguínea o niveles de glucosa.

3.  Sistema operativo:Windows 8/8.1 y Windows RT
8/8.1. La aplicación de Fitbit para Windows no es
compatible con el sistema operativo de Windows
Phone.
 Precio:$ 2000.°°

4.  Esta aplicación se enfoca más en el trabajo en grupo
para mantener la motivación, lo que hace que sea uno
de los más populares.
 Ofrece un sistema de GPS para registrar tu actividad
sea en bicicleta, correr, caminar, patinar o cualquier
deporte en el que recorras una distancia.

5.  A partir de aquí puedes compartir tu información con
otras personas a través de diferentes redes sociales
como Facebook y así puedes seguir la información de
tus amigos y tratar de mejorar sus registros.

6.  Esta App se ha desarrollado tanto para iPhone como
para iPad
 Categoría: Salud y forma física
 Actualizado: 12/09/2015
 Versión: 10.4.3
 Tamaño: 41.6 MB
 Apple Watch: Sí
 Gratis - iOS
 endomondo-sports-
tracker.softonic.com/android/descargar

7.  Hay otros dispositivos que han sido diseñados para
medir tus movimientos durante el día, como el Fitbit
que mencionamos antes, pero si tu idea es utilizar tu
teléfono inteligente, Moves puede ser el ideal para ti.
 Esta aplicación está trabajando constantemente y
cuantifica la cantidad de pasos que das en el día, qué
distancia recorriste y qué tipo de actividad hiciste
entre caminar, correr o andar en bicicleta.

8.  Al final del día te ofrece un mapa de tus actividades
para visualizar exactamente dónde estuviste, así como
los momentos en los que estuviste activo o sedentario.

9.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 https://www.moves-app.com

10.  La compañía con sede en San Francisco se describe así
misma como una "comunidad de atletas que, sea junto
o por separado, se esfuerzan"
 "Strava te permite experimentar lo que llamamos el
ejercicio social, conectando y compitiendo vía las
aplicaciones", define su función en su página de
internet.

11.  Y es que Strava expone esa vena competitiva de cada
persona, sea contra uno mismo para mejorar el tiempo
o contra una lista de extraños que están por delante de
ti en la lista de mejores tiempos de una subida en tu
circuito favorito.

12.  El director de marketing internacional de Strava,
GarethNettleton, dijo a la BBC que la compañía cuenta
con "millones" de usuarios alrededor del mundo, casi
un tercio de ellos corredores, y que cada semana se
suman unas 100.000 nuevas personas.

13.  Precio: 5.49 euros al mes / 54.99 euros al año
 Deporte: Carrera a pie / Ciclismo
 Sistemas compatibles: Android, IOS, Google Glass
 GPS compatibles: Garmin, Suunto, Polar, Timex,
Soleus, TomTom, Leikr
 Testada en febrero de 2015
 http://strava-running-and-cycling.softonic.com

14.  No todo se trata de salir a correr, sumar kilómetros y
mostrar orgulloso tus avances en las redes sociales.
 También está la opción de encontrar algo más simple,
sin muchos aspavientos, intuitivo y de fácil
comprensión como Yoga Studio.

15.  Los aficionados al
yoga pueden
encontrar unas 65
clases que van en
un rango de entre
10 a 60 minutos,
con una variedad
de ejercicios y
dificultades.

16.  Por si no fuera suficiente las más de 16 horas que
ofrece, la aplicación también brinda la posibilidad de
crear tus propias clases a través de una variedad de
movimientos y posiciones que están en una
"biblioteca" especializada, además de agregar tu
música y sonidos favoritos.

17.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 yogastudioapp.com/

18.  ¿Qué mejor manera de motivarse para entrenar que ser
perseguido por zombis? De eso se trata esta aplicación
que puede ser un entrenador personal como un juego
de horror transformado para hacer ejercicio.
 Durante la actividad se escucha una historia en los
audífonos que te va contando de zombis que te
persiguen o que te van apareciendo en la ruta.

19.  Cada vez se van agregando más "misiones" a la
aplicación, lo que te permite mantener la "motivación"
para seguir escapando.

20.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 www.apkingdom.com/.../descargar-zombies-run-3-
premium-v3-1-5-apk.

21.  Si muchas de las aplicaciones van dirigidas a las
actividades que se pueden hacer al aire libre o en el
calor de tu hogar, Jefit te acompañará durante tus
sesiones en el gimnasio.
 Ya no es necesario cargar un papel con las indicaciones
que te recomendó tu entrenador personal, ahora tu
teléfono se puede transformar en uno.

22.  Esta aplicación te permite hacer un seguimiento
simple de tus series de ejercicios y repeticiones, llevar
una cuenta del peso que levantas y establecer una
calendario para tus días de trabajo y de descanso.

23.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 www.todoapk.net/jefit-pro-workout-fitness/

24.  Es una de las aplicaciones que más seguidores tiene
entre las personas que les gusta salir a correr, aunque
también es capaz de medir otro tipo de actividades
como ciclismo, esquí y patinaje para nombrar algunas.

25.  Al tener una cantidad de usuarios como aplicaciones
integradas (puede compartir datos con otras
plataformas como Strava y Runtastic) RunKeeper
permite estar monitoreando constantemente el
progreso que vas alcanzando, o por lo menos
compartir tus experiencias y ver las recomendaciones
que se publican en la comunidad en la red.

26.  A través del GPS, esta aplicación calculará el ritmo en
el que te mueves en tiempo real, el promedio y la
máxima velocidad, además de ofrecer constantemente
en pantalla la distancia y el tiempo que llevas en
movimiento.

27.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 runkeeper.softonic.com/android/descargar

28.  Runtastic es una de las apps para deportistas más
conocidas y completas que existe ahora mismo tanto
para iOS, Android, Windows Phone y Blackberry.
 Esta app tiene dos versiones, se trata de Runtastic Lite
disponible gratis en cualquiera de las cuatro
plataformas y Runtastic Pro, la versión de pago.

29.  Runtastic es una app que simula ser un “personal
trainer” virtual para hacer todo tipo de deportes o
actividades al aire libre. A través de la plataforma tanto
desde el móvil como desde un ordenador podrás
realizar un seguimiento y analizar los entrenamientos
tus estadísticas.

30.  Su funcionamiento es relativamente sencillo y su
precisión y funciones son muy completas. No sólo es
una app para corredores, también la puedes configurar
para tus rutas en bicicleta, moto, u otras actividades
físicas como baloncesto, aerobic, buceo, cinta de
correr, escalada, esquí, golf, pilates, senderismo, tenis,
yoga, etc.

31.  Runtastic PRO para iOS
4,99 €
 Runtastic Lite para iOS
Gratis
 Runtastic PRO para Android
4,99 €
 Runtastic Lite para Android
Gratis
 https://itunes.apple.com/mx/app/runtastic-
entrenador-running/id336599882?mt=8

32.  Se trata de una recopilación de ejercicios realizados
por selectos entrenadores que ayudan a actores y
deportistas que ahora están a tu disposición.
Estos ejercicios se mostrarán en un video realizado por
los expertos de Nike. Además, se pueden programar,
es decir, puedes seleccionar el movimiento que quieres
realizar y el tiempo de duración.

33.  Esta app para hacer deporte te dará mensajes de
ánimo para seguir adelante.
Por si fuera poco, Nike Training Club tiene una
versión para XBOX 360, en la que puedes puedes
disfrutar de las ventajas de un entrenador personal en
casa Nike Kinenct Training. Eso sí, necesitas la
cámara Kinect para poder entrenar.

35.  Aplicación gratuita y de pago
 Disponible para iOS y Android
 http://nike-training-
club.softonic.com/android/descargar

36.  Comparte formato con la aplicación de Nike Training
Club: un entrenador personal en tu smartphone para
hacer ejercicio cuando y donde sea.
También dispone de un entrenador virtual para
determinar cómo realizar cada ejercicio, un
cronómetro para determinar el tiempo de cada sesión y
un equipamiento tecnológico para para medir pasos,
velocidad, ubicación latidos y demás variables.

37.  Sin embargo, la gran diferencia con la aplicación de
Nike es que con miCoach Adidas puedes prepararte
según un plan de rendimiento según un deporte, como
baloncesto, fútbol o tenis desde la web, donde puedes
comprobar los beneficios del trabajo duro.
También puedes utilizar el widget personalizado para
echar un vistazo rapido a tu progreso.

39.  Aplicación gratuita
 Disponible en iOS y Android
 http://micoach.adidas.com/mx/

40.  Cyclemeter GPS es para los que les gusta ir en bici y
disponen de un iPhone. Tiene todo lo que necesitas
para llevar todo el registro de tu actividad sobre dos
ruedas. La función GPS te permite saber tu recorrido y
registrarlo, algo que también sirve para los atletas más
preparados.

41. 
Te da la posibilidad de exportar la ruta que has hecho
en formatos GPX, KML y CSV por email, para dispone
de tu camino con cualquier GPS. También puedes
crear tu propia biblioteca con tus rutas.

42.  Así, si frecuentas una en concreto, podrás batir tu
records. Tal vez lo único malo que tiene Cyclemeter
GPS es el precio (4,49€) pero si sales a menudo a
correr en bici o a pie los amortizaras seguro.

43.  Aplicación gratuita
 Disponible para iOS
 https://itunes.apple.com/mx/app/cyclemeter-gps-
cycling-running/id330595774?mt=8

44.  Gym: guía de ejercicios es una sencilla aplicación
para hacer ejercicio exclusiva para Android. Es muy
completa, no sólo por la cantidad de ejercicios que te
propone dependiendo de si quieres adelgazar,
mantener tu cuerpo sano o tonificar esos músculos.

45.  Lo más característico de Gym: guía de ejercicios son
sus posibilidades. Puedes hacer ejercicios sueltos o
bien elegir una de sus 10 rutinas. También te permite
medir tu índice de masa corporal (IMC) y te
recomienda alimentos para mantener la línea (sólo si
tienes la versión de pago).

46.  Al igual que las
aplicaciones como
Nike Training
Club o miCoach
de Adidas utiliza
fotos y vídeos
explicativos con
cada ejercicios.

47.  Aplicación gratuita
 Disponible para iOS y Android
 http://m.downloadatoz.com/apps/appinventor.ai_nels
0n0s0ri0.MiRutina,56001.html

48.  Google también tiene su app para hacer deporte:
MyTracks. No podía faltar, ya que algunas
aplicaciones antes mencionadas utilizan la app
cartográfica Maps, desarrollada por el buscador, para
generar sus mapas y rutas de los usuarios Android.

49.  MyTracks es muy útil. Al igual que Cyclemeter
puedes registrar tu recorrido, velocidad, distancia,
elevación de terreno, y más características de tu
recorrido. También te servirá tanto si corres como si
vas en bicicleta. Además puedes guardar tus progresos
en Google Drive y, si necesitas más motivos para
descargarla, es gratis.

50.  Aplicación gratuita
 Disponible para Android
 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.go
ogle.android.maps.mytracks&hl=es_419

51.  Xculputre es una app gratuita para iOS con la que
tendrás un gimnasio en casa desde tu iPhone. Es útil
de útil tanto si entrenas por tu cuenta como si lo haces
en un gimnasio. Comparte con las aplicaciones
anteriores la utilización de videos explicativos para
realizar ejercicios.

52.  La interfaz es bastante sencilla. Xculputre está
distribuido en columnas que se deslizan para
seleccionar el tipo de entrenamiento, los días y la
duración, aunque también puedes trabajar en sesiones
libres con los trabajos que tú quieras.

53.  Aplicación gratuita
 Disponible para iOS y Android
 http://www.poderpda.com/plataformas/android/xcul
pture-ejercitate-con-tu-dispositivo-ios-o-android/