hola

2.  Son funte de vitaminas, minerales y fibras que
ayudan al buen funcionamiento del cuerpo
humano, permitiendo un adecuado crecimiento,
desarrollo y estado de salud.

3.  Proporcionan principalmente proteinas que son
necesarias para el crecimiento y desarrollo de los
niños, para la formacion y reparacion de tejidos.

4.  Son fuente principal de la energia que el
organismo utiliza para realizar sus actividades
diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar,
bailar, etc., tambien son fuente inportante de
fibra cuando se consumen enteros.

5.  Los pastelillos, frituras y bebidas industrializadas
refrescos y jugos no se encuentran en el plato del
bien comer, ya que estos alimentos contienen
grandes cantidades de grasas y azucares. Por esta
razon su consumo debe ser esporadico y en
cantidades minimas.

6. GRACIAS.