El documento describe diferentes aspectos de las estrategias de afrontamiento a nivel individual y familiar. Explica que las estrategias de afrontamiento son formas de reaccionar y comportarse que se desarrollan a lo largo de la vida para enfrentar situaciones difíciles. A nivel individual, existen estrategias centradas en problemas, como la confrontación y la planificación, y estrategias centradas en las emociones, como buscar apoyo social. A nivel familiar, las estrategias incluyen la reestructuración, evaluación pasiva y movilización familiar. El

1. INTEGRANTES:
AQUISE ROJAS ANNA MABEL
GUTIERREZ SULCA STEFANY
HUAMANI BAÑOS JHON
HUAYTARA PALOMINO GABRIELA

2. ¿QUÉ ES ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO?
Es un ajuste que realizamos
en nuestra personalidad, un
esquema que hemos
aprendido,
fundamentalmente durante
nuestra niñez, y que
activamos cuando nos
encontramos ante situaciones
estresantes o frustrantes.
Entendidas como recursos
psicológicos que el sujeto pone en
marcha para hacer frente a una
situación.
Implican esfuerzo
comportamentales y cognitivos
para manejar situaciones externas
e internas que un individuo puede
atravesar.

3. LAS ESTRATEGIAS DE
AFRONTAMIENTO SON FORMAS
DE REACCIONAR Y DE
COMPORTARNOS QUE
VAMOS DESARROLLANDO A LO
LARGO DE NUESTRA VIDA PARA
AFRONTAR LAS SITUACIONES
DIFÍCILES, DOLOROSAS O
ESTRESANTES.
OBJETIVO PRINCIPAL:
protegernos del dolor y
permitirnos encontrar la
vía más rápida para
solucionar un problema
sin que nuestro “yo”
salga demasiado dañado.

4. MODELO DE VALORACION SEGÚN LAZARUS Y FOLKMAN

5. DIFERENCIA ENTRE ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE
AFRONTAMIENTO

6. ENFOQUE COGNITIVO-CONDUCTUAL CENTRÁNDOSE EN
EL SER HUMANO
ESTILO COGNITIVO CONDUCTUAL
considera que los comportamientos se
aprenden de diversas maneras.
• Mediante la propia experiencia
• la observación de los demás
• procesos de condicionamiento
clásico u operante,
• el lenguaje
Todas las personas desarrollan
durante toda su vida aprendizajes que
se incorporan a sus biografías y que
pueden ser problemáticos o
funcionales.
EL PSICOLOGO APLICA LO SIGUIENTE PARA
ELABORAR UN PROCESO TERAPEUTICO
 Conocer el comportamiento general
problemático
 En que situación se encuentra
 Antecedentes
 Consecuencias
 Condiciones biológicas
El enfoque cognitivo conductual van dirigidas
pues a tratar de cambiar estos
comportamientos problemáticos, aumentando
unos y disminuyendo otros, creando nuevos
comportamientos, ayudando a relativizar o
mejorar otros, buscando siempre el objetivo de
que la persona adapte eficazmente sus
comportamientos a su entorno.

7. LINIAMIENTOS CONCEPTUALES
I.- ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO INDIVIDUAL
Diferentes modelos intentan explicar respuestas adaptativas frente a eventos
críticos como:
FISIOLOGICO U MEDICO PSICOANALISIS DEL EGO PSICOLOGIA COGNITIVA
Desarrollado en los años
30 a 40 del siglo XX
Desarrollado por lazarus y
launier en el año 1978
Desarrollado en el año
1937

8. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO INDIVIDUAL
FISIOLOGICO U MEDICO
plantean que la supervivencia dependía
en gran medida de la habilidad para
darse cuenta que su medio ambiente es
predecible y controlable con el fin de
impedir, escapar o dominar a los
agentes de estrés.
HABILIDADES:
 Atender tus propias
necesidades y
sentimientos
 Actividades físicas
 La meditación
 Respiracion profunda

9. PSICOANALISIS DEL EGO
el afrontamiento lo define
como el conjunto de
pensamientos y actos realistas
y reflexivos que buscan
solucionar los problemas y,
por tanto, reducen el estrés
de hecho el ego es una parte
activa y dinámica de nuestra
personalidad que juega un
papel muy importante para
afrontar situaciones criticas
estrés.

10. FREUD EN SU TEORÍA DEL PSICOANÁLISIS
DEL EGO
FREUD este forma en tres rasgos :
el ello (ID),
el yo (ego)
el superyó (superego)
según Freud, el ego es la parte de la personalidad que media en las
demandas del ello (expresión psíquica de nuestras pulsiones y
deseos), el superego y la realidad. En este sentido, no solo nos impide
actuar según nuestros impulsos básicos (creados por el ello), sino que
también trabaja para conseguir un equilibrio con nuestros estándares
morales e idealistas (creado por el superego).

11. PSICOLOGIA
COGNITIVA
el afrontamiento es un proceso en constante cambio, que
hace referencia a contexto sociocultural determinan la
interacción del sujeto con él mismo y su entorno
mutua interacción
entre el individuo y
las instituciones
sociales

12. AFRONTAMIENTO DIRIGIDO AL PROBLEMA
la persona emplea acciones directas que van
dirigidas a alterar la situación problemática y
minimizar las consecuencias negativas. Las
estrategias psicológicas concretas utilizadas por
estas personas pueden ser: buscar información
sobre el problema, visualizar las diferentes
opciones de solución que existen evaluando cuál
puede ser la más efectiva, planificar la estrategia de
acción, organizar cómo llevar a cabo los distintos
pasos que conducen a la solución, buscar apoyo en
otras personas para que le den información, lo
aconsejen, le presten ayuda económica, etc.

13. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO CENTRADAS EN PROBLEMAS
COMFRONTACION
Elimina gestiona o mejora la condición que produce una situación
ACEPTACION DE LA
RESPONSABILIDAS
PLANIFICACION

14. AFRONTAMIENTO DIRIGIDO A LA EMOCION
• Pretende regular las consecuencias
emocionales negativas del problema,
intentando aminorar su impacto. Las
estrategias psicológicas concretas
utilizadas en este estilo de afrontamiento
son buscar apoyo emocional en amigos y
familiares (empatía, comprensión),
desahogarse, rezar, buscar el lado positivo
del problema (¿Qué puedo aprender?),
aceptación del problema, etc.

15. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO CENTRADAS EN LA EMOCION
AUTOCONTROL
DISTANCIAMIENTO
BUSQUEDA DE APOYO
SOCIAL
DISTANCIAMIENTO
REEVALUACION POSITIVA
ESCAPE O
DEFINICION
BUSCA SENTIRSE MEJOR,QUIERE ALIVIAR EL IMPACTO FISICO O EMOCIONAL

16. II.-ESTRATEGIA DE AFRONTAMIENTO FAMILIAR
• +
Es la capacidad de la familia para
movilizarse y poner en acción medidas
que actúen sobre las exigencias que
demandan cambios para anteponerse
ante una situación.
El afrontamiento familiar es una
respuesta grupal coordinada por las
normas y reglas del sistema, siendo
importante el ciclo vital familiar
RESISTENCIA
MODELO DE RESISTENCIA
DE AJUSTE FAMILIAR Y
ADAPTACION
ADAPTACION
Las estrategias de afrontamiento familiar pueden potencialmente fortalecer y mantener
los recursos de la familia, con el fin de protegerla de las situaciones estresantes y
garantizar un manejo adecuado de su dinámica. Estas se manifiestan a través de la
comunicación, los vínculos y la promoción de una autoestima positiva entre sus
miembros.

17. CLASIFICACIÓN DE LAS ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
FAMILIAR
• Las estrategias conceptuales y de resolución de problemas utilizadas por las
familias de situaciones de crisis, proponen los siguientes tipos de
estrategias:
Reestructuración
Evaluación pasiva
Atención de apoyo social
Búsqueda de apoyo Espiritual
Movilización familiar.

18. SE MUESTRAN LAS DIFERENTES ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO ENCONTRADAS SEGÚN EL
ESTRESOR. ESTAS SE HAN CLASIFICADO EN ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO POSITIVAS Y
ESTRATEGIAS NEGATIVAS.
AGENTE ESTRESOR ESTRATEGIA NEGATIVA
ESTRATEGIA POSITIVA
EMFERMEDADES CRONICAS  Regulación afectiva búsqueda de apoyo social.
 Restructuración de valores y distracción.
 Reintegración familiar, apoyo espiritual,
colaboración apoyo mutuo.
 Evasión
 Reducción en ingesta de alimentos
 Alimentos baratos de baja calidad.
TRASTORNOS DEL
ASPECTRO AUTISTA(TEA)
 Búsqueda de apoyo social, autoestima, fuerza
emocional
 Aceptación ,reinterpretación positiva y
planificación.
 Integración familiar, búsqueda de información,
cooperación.
 Apoyo familiar, social y espiritual.
 Supresión de actividades
 Aumentar la protección
 Negación y aislamiento social
 Ocultar la enfermedad
EMFERMEDADES MENTALES o Auto distracción y aceptación
o Buen humor interacción positiva
o Búsqueda de apoyo social y emocional, aceptación
,buscar soluciones.
• Eludir el problema, evadirse de las
condiciones ,negación,
desconexión conductual.
• Ignorar el problema, culpar a otros
y enojarse

19. ADICCIONES  Estrategias dirigidas a la
recuperación y adaptación
 Búsqueda de apoyo
social,familiar,distracción
,restricción a consumo de
insumos dañinos y el dinero.
 Evitación
 Minimización y normalización
del problema.
ACCIDENTES Y DISCAPCIDAD  Búsqueda de información  Evitacion,minimización,negaci
ón y auto culpa.
REAJUSTES FAMILIARES  Apoyo familiar
 Reajuste familiar ,espiritualidad.
 Evasión y negación
PROBLEMAS LABORALES
FINANCIEROS
Recaudar fondos, reducción de
gastos, no endeudarse.
AGENTE ESTRESOR ESTRATEGIAS POSITIVAS ESTRATEGIAS NEGATIVAS

20. MODELO ABC-X
• De acuerdo ha este modelo puede resumirse la crisis familiar de
la siguiente manera
 Es el hecho precipitante y sus efectos sobre el sistema
(dolor, angustia, miedo)
 El poder regenerativo de la familia, es decir, la
capacidad de recobrarse o salir de la crisis
 La vulnerabilidad familiar
 Recursos de la familia para enfrentarse al hecho
A
B
C
X

21. ESTRATEGIAS POSITIVAS

22. DISCUSIÓN Y CONCLUSÍON
De la profundización
alcanzada con la
investigación
El rol que juega cada miembro e
interacción total del sistema
determinan los modelos de
afrontar situaciones criticas
diarias
También nos permiten dar una
mirada al sistema familiar, como
un conjunto de interacciones en
el cual.
Afrontamiento individual y
familiar configuran los procesos
interactivos