Se exponen los principales problemas de salud mental que enfrentan los docentes, como son: la ansiedad, el estrés y la depresión.

1. Principales problemas de
salud mental en docentes:
depresión, ansiedad y
estrés

2. ¿Qué es la depresión?
La depresión se define como un
síndrome caracterizado por el
decaimiento del estado de ánimo, la
disminución de la capacidad de
experimentar placer y de la autoestima,
con manifestaciones afectivas,
ideativas, conductuales, cognitivas,
vegetativas y motoras
(Rojtenberg, 2001).

3. La depresión en la labor docente
Los docentes son
uno de los grupos
laborales que
tienen un mayor
riesgo de padecer
dolencias de tipo
psicosocial.
Algunas de las causas que provoca
la depresión en los docentes es
debido al exceso y sobrecarga de
tareas que realizan.
Muchos
profesionales de
la enseñanza
realizan su labor
mostrando
síntomas de
cansancio,
irritación o
depresión.
Cada vez se encuentran más
desvalorizados y hasta agredidos
por la instrumentación de políticas
y los principios fundamentales de
las instituciones.

4. Burnout
• La presión ocupacional
golpea al profesor con tanta
fuerza que desequilibra su
funcionamiento orgánico y
consume su energía.
• Este desgaste se manifiesta
como el llamado síndrome
de agotamiento profesional
o síndrome del quemado
(burnout) que se manifiesta
como cansancio psicofísico
y abatimiento.

5. Los profesores pueden
experimentar cambios de tipo:
Cognitivo
• Dificultad para
mantener la
atención.
• Ideas de que
son atacados
por
compañeros o
alumnos.
• Etc.
Emocionales
• Depresión
• Irritabilidad
Conductuales
• Abandono del
trabajo.
• Consumo de
sustancias
toxicas.
• Etc.

6. ¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad definida por Rojas
(2008) como el miedo
anticipado a padecer un daño
o desgracia futuros,
acompañada de un
sentimiento de temor o de
síntomas somáticos de
tensión.

7. • Cano, Dingil & Wood (2012)
mencionan que existe una
fuerte relación entre la
ansiedad y el nivel
cognoscitivo de la persona,
centrando la atención en las
manifestaciones físicas que
esta situación implica.
• Dentro de dichas
manifestaciones se puede
mencionar:
 Aspectos fisiológicos
(aumento de la activación y
respuesta corporales)
 Aspectos conductuales
(agilidad, evitación, etc.)

8. Manifestaciones
sintomatológicas la
ansiedad
Síntomas físicos
Taquicardia, opresión en el pecho
debido a la falta de aire, rigidez
muscular, entre otras.
Síntomas psicológicos
Agobio, inquietud, sensación de
vacío o extrañeza, incapacidad
de tomar decisiones e
inseguridad.
Síntomas conductuales
Cambios en cuanto al lenguaje
corporal, posturas rígidas y
movimientos estereotipados.
Síntomas sociales
Aislamiento provocado por un
alto nivel de irritabilidad,
bloqueos, dificultades para
expresar los sentimientos.

9. Factores
que
influyen
en la
ansiedad
Factores
predisposicionales o
psicosomáticos
Factores
activadores
Factores de
mantenimiento

10. Trastornos más comunes que
desarrollan los docentes
•Problemas
cardiovasculares
y respiratorios.
Cervicalgias
Lumbalgias
Úlcera de
estomago
Problemas al
nivel
biológico
Ansiedad
Depresión
Insatisfacción
laboral
Reducción de la
productividad
Problemas
psicológicos

11. ¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta
fisiológica, psicológica y de
comportamiento de un
individuo que intenta
adaptarse y ajustarse a
presiones internas y
externas en el área laboral.

12. Características del estrés
Agotamiento
emocional
Sentimiento de
inadecuación
profesional
Bajada o
perdida de la
autoestima
profesional
Modificación de
los modos de
relación
Aumento de la
percepción y de
la expresión de
insatisfacción
en el trabajo
Conflictos
interpersonales
Alteraciones
físicas y de
comportamiento

13. Causas del estrés
Características especificas
del trabajo
• Características del puesto y
desempeño.
• Volumen y ritmo de trabajo.
• Horario de trabajo.
• Participación y control.
Características por el
contexto del trabajo
• Perspectivas profesionales,
estatus y salario.
• Papel en la entidad.
• Relaciones interpersonales.
• Cultura institucional.
• Atribuciones a alguna
autoridad.
• Relación entre la vida
familiar y la vida laboral.
• Ambiente físico del trabajo.

14. Consecuencias del estrés en los docentes
• Ansiedad
• Cansancio
• Agotamiento o perdida de energía.
• Dolor en la espalda
• Depresión
• Dolor de cabeza
• Insomnio
• Cambios de humor
• Etc.

15. Claves para prevenir el estrés
Comunicarse
Proceso personal de adaptación de
expectativas a la realidad cotidiana
Equilibrio de áreas vitales: familia,
amigos, aficiones, descanso, trabajo
Respetar, conocer y formar las
propias emociones

16. Bibliografía
• Contreras, G., Veytia, M., & Huitrón, G. (2009). Detección del trastorno depresivo en
profesores universitarios. Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España
y Portugal, (19), pp. 133-139.
• Federación de enseñanza de CC.OO. (2010). EL ESTRÉS EN LOS DOCENTES. Revista
digital para profesionales de la enseñanza, (7), pp. 1-9.
• García, A., Martínez, L. & Linares, E. (2017). Como Afecta El Estrés del Docente, en el
Desempeño Académico del Estudiante de UPIBI-IPN. Revista Electrónica sobre
Tecnología, Educación y Sociedad, (4), pp. 1-12.
• Solorzano , M.J.. (2015). NIVEL DE ANSIEDAD QUE EXISTE EN LAS DOCENTES DE
EDUCACIÓN PRIMARIA, QUE LABORAN EN UN COLEGIO PRIVADO DE LA ZONA 11
CAPITALINA. Guatemala: UNIVERSIDAD RAFAEL LANDÍVAR