Este documento habla sobre el estrés y la ansiedad desde un enfoque clínico. Explica que el estrés es una respuesta del organismo ante cambios internos o externos, y que puede ser positivo o negativo dependiendo de cómo lo experimente la persona. Identifica varios estresores como factores laborales, familiares y personales. Luego describe la ansiedad y sus diferentes trastornos, así como métodos de detección, evaluación e intervenciones como la terapia cognitivo-conductual y medicamentos para tratarla.
2. Estres
“Estrés” deriva del inglés Stress y significa “fatiga
Es el resultado de la interacción entre las características
de la persona y las demandas del medio
.
Es una respuesta automática del organismo a cualquier
cambio, externo o interno, que le permite prepararse
para enfrentar a las posibles demandas que se generan
como consecuencia de la nueva situación.
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3. POSIBLES CAUSAS:
“estresores”o “factores estresantes” pueden ser
estimulos externos o internos, positivos o negativos, que
de manera directa o indirecta propician el desequilibrio o
desestabilización del organismo
Si la respuesta del individuo es negativa y le produce
angustia, malestar, decimos que padece: DISTRÉS o
estrés NEGATIVO
Si la respuesta es positiva y produce bienestar, alegría,
se le denominará: EUSTRÉS o estrés POSITIVO
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5. ESTRESORES SOCIALES
Los principales estresores sociales que afectan al individuo son:
•FACTORES LABORALES
•FACTORES FAMILIARES
•FACTORES PERSONALES
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8. En cuanto a la neurotransmisión serotoninérgica, se ha
demostrado una disminución de la concentración
plasmática de Serotonina en las personas que sufren
agarofobia con ataques de angustia por aumento de la
recaptación a nivel del sistema nervioso central.
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13. ANSIEDAD
Los trastornos de ansiedad son diversos cuadros
psicopatológicos, cuya principal característica es la
presencia de molestias relacionadas y/o similares al
miedo, tales como: intranquilidad, desesperación, temor,
preocupaciones excesivas y ansiedad; o una
combinación entre ellos.
Entre el 13.6% a 28.8% de la población padecerá un
trastorno de ansiedad a lo largo de su vida.
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16. DETECCIÓN EN POBLACIÓN DE ALTO RIESGO
PARA ANSIEDAD
• Insomnio o fatiga crónicos.
• Antecedentes familiares de ansiedad o trastorno psiquiátrico.
• Tendencia a la inhibición conductual (la timidez, o la evitación
de situaciones novedosas).
• Antecedentes de haber padecido en la adolescencia o niñez
intranquilidad y preocupaciones constantes.
• Antecedentes de vivir o haber vivido bajo estresores
(laborales, económicos, sociales)
• Antecedentes de vivir o haber padecido eventos traumáticos
y/o abuso (sexual, marital, familiar, verbal, físico, etcétera)
• Sexo femenino
• Diagnóstico psiquiátrico, particularmente depresión y las
adicciones
26. Se recomienda la Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
como uno de los tratamientos de elección para el
Trastorno de Ansiedad Generalizada.
La TCC debe ser aplicada en unas 10 sesiones (unos 6
meses). de manera individual o en grupo
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27. Antidepresivos para el Trastorno de Ansiedad
Como antidepresivos a utilizar, se recomiendan, los
ISRS (paroxetina, sertralina o escitalopram), los ISRSN
(venlafaxina de liberación prolongada) y los ADT
(imipramina).
Cuando la respuesta a las dosis óptimas de uno de los
ISRS es inadecuada o no son bien tolerados, debe
cambiarse a otro ISRS.
Si no hay ninguna mejoría después de 8-12 semanas,
considerar la utilización de otro fármaco con diferente
mecanismo de acción (ISRSN, ADT)
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28. En la prescripción de los antidepresivos considerar:
edad, tratamiento previo, tolerancia, posibilidad de
embarazo, efectos secundarios, preferencias del
paciente y el coste a igual efectividad.
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29. Benzodiacepinas (BZD) para el Trastorno de Ansiedad
Generalizada
A corto plazo de las BZD, no más allá de 4 semanas, y
cuando sea crucial el control rápido de los síntomas o
mientras se espera a la respuesta del tratamiento con
antidepresivos o TCC
Alprazolam, bromazepam, lorazepam y diazepam
Se debe usar la dosis eficaz más baja de BZD, la
duración de tratamiento más corta posible y como
monoterapia. Si se necesitan concentraciones más
altas, se debería dividir, la dosificación diaria en dos o
tres dosis, evitando el empleo durante el primer
trimestre.
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30. Antidepresivos para el Trastorno de Angustia
Antidepresivos ISRS (citalopram, escitalopram,
fluoxetina, fluvoxamina, paroxetina y sertralina), los
ISRSN (venlafaxina de liberación prolongada) y los ADT
(clorimipramina e imipramina)
La interrupción del tratamiento con antidepresivos
conlleva un riesgo de recaídas, por lo que la terapia en
muchos de los pacientes debe realizarse a largo plazo
(al menos 12 meses)
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31. Crisis de angustia/pánico
El tratamiento de la crisis de pánico es sintomático, las
recomendaciones en cuanto a combinación de
psicoterapia y medicación para prevenir crisis
posteriores son iguales que en TA.
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