1. CAMPAÑA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN ESC 21 DE 1 7º Grado 2009

2. LA NUTRICION Ayelen y Nadia

3. NUTRICION y ALIMENTACION no son lo mismo . La alimentación es solo una parte de la nutrición , que es un proceso mas complejo . Para mantener el cuerpo se necesitan sustancias y energía . La energía se mide en KILOCALORIAS y su símbolo es kcal. Cuanto mas intensa es la actividad,mas energía se requiere. Los seres humano como todos los seres vivos incorporamos aire y alimentos y eliminamos desechos .

4. NUTRICION o obtenemos materia energía participan La digestión La respiración La circulación La excreción

5. SISTEMAS DIGESTIVO: transforma las moléculas que forman a los alimentos en compuestos mas simples,los nutrientes,que pasan a la sangre. RESPIRATORIO :intercambian aire con el medio exterior y con la sangre por medio de la cual ingresa oxigeno hasta cada célula y estas eliminan dióxido de carbono (respiración celular).a su ves permite eliminar el aire , en la respiración ,los desechos celulares , como el dióxido de carbono. CIRCULATORIO :transporta , por medio de la sangre , los nutrientes y el oxigeno hasta cada célula , y lleva los desechos de la célula hasta los órganos que los eliminan EXCRETOR: elimina al exterior desechos producidos por la célula , como la orina que contiene el exceso de agua y otras sustancias que el cuerpo no utiliza

6. La digestión Nos alimentamos de productos que provienen de animales y de plantas porque están formados por los mismos componentes que tiene nuestro cuerpo. Nuestra alimentación debe ser variada y balanceada . Para conservar una buena salud debemos consumir una dieta balanceada , consumir agua y realizar actividad física. Para ello debemos tener en cuenta el óvalo argentino . La Digestión es el proceso por el cual los componentes de el alimento se degradan en sustancias que son suficientemente pequeñas como para atravesar las paredes del intestino delgado y llega a la sangre

7. las caries Cuando las bacterias se alojan sobre la cubierta externa de los dientes forman la llamada placa bacteriana , dichas bacterias suelen volverse perjudiciales provocando la aparición de las caries . Los enjuagues con líquidos antiplaca , el cepillado de los dientes luego de cada comida y el uso de hilo dental son algunas de las formas de cuidar nuestros dientes.

8. DIGESTIÓN Física o mecánica :bolo alimenticio Química : la saliva contiene las enzimas que actúan sobres los hidratos de carbono.

9. ¿que es la anemia? (del griego “ sin sangre ”) enfermedad de la sangre caracterizada por la disminución anormal en la cantidad de glóbulos rojos o en su contenido de hemoglobina. Síntomas : decaimiento físico y psíquico palidez de la piel y de la mucosas existen distintos tipo de: anemia: perniciosa generativa ferropenica :es la mas frecuente y se debe a la falta de hierro

10. TRATAMIENTO :las anemias ferropenicas deben tratarse con suplementos de hierro. Y las perniciosas con inyecciones de B12. En las anemias graves (habitualmente en las agudas por sangrado) se utiliza la transfusión de sangre. ALIMENTOS RICOS EN HIERRO : hígado,lentejas,carnes rojas,carnes blancas y vegetales verdes.

14. Campaña acerca de una buena alimentación

15. La Nutrición De la nutrición obtenemos: energía y materia. Participan :la digestión,la respiración,la circulación y la excreción. Digestión: transforma las moléculas que forman a los alimentos en compuestos más simples,los nutrientes,que pasan a la sangre.