1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA RURAL CHURIDÓ PUEBLO
ÁREA DE: educación física, recreación y deportes
PLANEACIÓN PERIODO: 1
DOCENTE: OSMIR VALENCIA ACOSTA. ASIGNATURA: EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPOERTES. GRADO: 6°, 7°, 8°, 9°, 10°Y 11°
 LOGROS ESPERADOS: Mantiene buen estado físico y equilibrio en los movimientos corporales. Clasifica los movimientos corporales de acuerdo a las tallas y edades biológicas
 . Identifica y corrige movimientos corporales
TEMAS Y INDICADORES DE ESTRATEGIAS DIDACTICAS
ESTANDARES COMPETENCIAS BIBLIOGRAFÍAS
SUBTEMAS LOGROS METODOLOGIA ACTIVIDADES RECURSOS EVALUACIÓN
 Motivación hacia nuevos
planes de trabajo en la
formación deportiva y
 Conforma recreativa.
D
grupos para  Permitir dar sugerencia Valor
 Construye realizar de todos y cada uno de
humano
pequeños test algunos los estudiantes y
o pruebas movimientos aceptarla en su debido
para el momento. Placa
.
desarrollo  Diferencia todas y CONDICION  Distribuir los grupos y/o Polideportiva
O
físico. cada una de las FISICA equipos en forma
capacidades físicas.  Identifica equitativa, procurando Balones
MANUAL DE
cada una de EDUCACION FISICA
 Es conscientes BATERIA DE un equilibrio en los
de la  Da conceptos TESTS las espectáculos físico y Y
TRANSCRIPCION Pelotas
importancia apropiados sobre articulacione mental. DEPORTES.(océano)
s y los DE
del terminologías de TEST,  Trabajar con monitores
movimientos CONCEPTOS(temas Lazos
acondicionami temas vistos. para distinguir las F WEBGRAFIA
que se o subtemas)
ento física LAS debilidades y fortalezas (internet)
personal.  Realiza CAPACIDADES pueden que presentan los Aros
actividades FISICAS realizar. estudiantes. DESARROLLO
 Se involucra grupales de su  Seleccionar las BATERIA DE TEST Bastones
fácilmente en propia creación y APARATOS actividades de acuerdo a
la solución de las ejecuta con sus PARA EL  Realiza las necesidades de los
A
actividades demás TRABAJO movimientos estudiantes. Cronometro
conceptuales FISICO de  Establecer con los
en el proceso articulacione estudiantes un dialogo
Pito
de formación s en todos que permita una buena
física sus relación entre los
calentamient actores en el proceso de
os. enseñanza aprendizaje.
 Mantener vivo el interés
del estudiante dándole
participación en el
momento oportuno.

2. INSTITUCIÓN EDUCATIVA CHURIDÓ PUEBLO-
PREPARADOR Y DIARIO DE CLASE
ÁREA: EDU. FISICA
GRADO: 6°, 7°, 8°,9°, 10° y 11° PERIODO: 1 FECHA: 18 de enero 2012
ESTANDAR: Construye y aplica pequeños test o pruebas para el desarrollo físico.
NÚCLEO TEMÁTICO: CONTENIDOS: batería de test, test, condición física, capacidades físicas.
Aparatos para la condición física
CONDICION FISICA
PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo evalúo mis capacidades físicas condicionales mediante la aplicación de pruebas?
INDICADORES DE DESEMPEÑO
LOGROS:
SER: Identifica y corrige movimientos corporales
 Mantiene buen estado físico y
equilibrio en los movimientos
corporales.
 Clasifica los movimientos SABER: Clasifica los movimientos corporales de acuerdo a las tallas y edades biológicas
corporales de acuerdo a las tallas
y edades biológicas
 . Identifica y corrige movimientos
corporales
HACER: Mantiene buen estado físico y equilibrio en los movimientos corporales realizados
EJES TRANSVERSALES: construye y mantiene hábitos alimenticios para conservar su buen estado físico

3. FECHA:
DESARROLLO DE LA CLASE
ACTIVIDAD INICIAL: calentamiento y estiramiento de cabeza tronco y extremidades
Motivación rondas y dinámicas.
ACTIVIDAD DE DESARROLLO:
PARTE CENTRAL:BATERIA PARA LA CONDICIÓN FÍSICA Nº 2. Educador: OSMIR VALENCIA ACOSTA - Área: edu. Física - primer periodo
NOMBRES Y APELLIDOS: GRADO: GRUPO
Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. NOTA
Tiempo Tiempo Tiempo Tiempo
Salto explosivo Abducciones en Abdominales Flexión de
de piernas pareja con rodillas rodillas en
sostenidas parejas
Carreras 200 Carrera 400 mts Carreras 600 Carreras 800 mts
mts en grupo en grupo mts en grupo en grupo
Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento
con aducciones con pies juntos laterales esquipin alto
cruzados
Resistencia Resistencia Resistencia Test de Cooper
anaeróbica anaeróbica anaeróbica
trote recogiendo
Saltos brazos
Trote 20 mts Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento
con flexión lateral esquipin bajo
Abdominales Abdominales Flexión de Flexión y
rodillas arriba rodillas extensión p.
Rodillas abajo decúbito abdom.
p. decúbito dor
Saltos con aros Lazos Salto con Aducción
bastones en 2
pies Abducción

4. ACTIVIDAD FINAL: vuelta a la calma, estiramientos de recuperación. caminatas suaves, e
hidratación
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS: rodas juegos y dinámicas (RETROALIMENTACION DE
ACTIVIDADES)
EVALUACIÓN DEL PROCESO:
EVIDENCIAS QUE SE ENTREGAN-ANEXOS:
OBSERVACIONES: