CUBOS PARA TRABAJAR

1. AUTOESTIMA
VALIDACIÓN
EMOCIONAL
RESPONSABILIDAD
AFECTIVA SORORIDAD

2. PROYECTO DE
VIDA
ACOSO
ESCOLAR

3. Es la percepción
emocional que tienen
las personas sobre sí, y
se mide a través de la
autovaloración, auto
compromiso y la
autoconfianza.
Es una técnica para reconocer
y canalizar las emociones.
Consta de tres acciones: Se
inicia con la empatía y la
escucha. Continúa con la
aceptación de
las emociones del otro. Y por
último, se comunica la
importancia de lo que uno
siente al otro.
Es asumir que
nuestros actos causan
emociones en las
personas con las que
nos relacionamos. Y,
es importante tomar
decisiones respetando
los afectos de los
implicados (míos,
nuestros, tuyos).
Se trata de la
hermandad entre
mujeres, se trata
de percibirse como
iguales que pueden
aliarse, compartir
y, sobre todo,
cambiar su
realidad.

4. Es una
herramienta
importante para
planificar nuestro
futuro, para
seguir a lo largo
de los años.
Además, nos
ayuda a
conocernos más a
nosotros mismos.
Es una violencia,
donde una o
varias personas
agreden de forma
constante a quien
creen en
desventaja. Hay
una victima, un
victimario y
espectadores. En
el área escolar.

5. Ejemplos:
Es sentir confianza en mí.
Prepararme para el futuro.
Comprometerme conmigo
misma. Conocerme y
aceptarme. Respetar mi
cuerpo y mi salud. Cuidar mis
palabras. Desarrollar mi
sociabilidad.
Ejemplos:
Dar la mano mientras
alguien se expresa
emocionalmente.
Acompañar en
silencio, ofrecerle
compañía. No juzgar
las emociones del
otro. Desarrollar mi
escucha activa.
Ejemplos:
Poner fin a las relaciones
de manera amable y en
persona.
Asumir mis errores y pedir
disculpas.
Hablar sobre mis
incomodidades con quién
corresponde.
Cumplir lo que prometo.
Ejemplos:
Es respetar a las
mujeres aunque me
caiga mal, es
defenderla de
comentarios,
ofrecerle apoyo en
momentos difíciles.
Solidarizarme con mi
compañera ante su
sufrimiento.

6. Ejemplos:
Cuándo me siento
pérdida anoto en un
cuaderno mis deseos,
mis intereses y mis
sueños. Luego hago un
plan para mi vida, me
hace sentir segura. Y
me comprometo a
serle fiel, hasta
lograrlo.
Ejemplos:
tengo dos amigas, una
me dice la dog y la
otra la tonta. Yo les
obedezco siempre.
Pero me he dado
cuenta que hablan de
mí a mis espaldas, y
ya me han humillado
varias veces en clases
con mis secretos.