Los desórdenes alimenticios son enfermedades mentales complejas que causan deterioro físico, emocional y psicológico e incluyen pensamientos y sentimientos negativos sobre el peso y la comida que interfieren con el funcionamiento normal del cuerpo. Algunos tipos comunes son la anorexia, la bulimia, la ortorexia y la vigorexia. El tratamiento se enfoca en ayudar a los pacientes a establecer nuevos patrones de pensamiento sobre la alimentación, y los padres pueden prevenirlos enfocándose en
2. Que son los desórdenes
alimenticios?
Los desórdenes alimenticios o Trastornos de la
Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades
mentales muy complejas que causan un deterioro
físico, emocional y psicológico, sin importar el
peso del individuo.
3. Sobre los desórdenes alimenticios
Por lo general, los desórdenes alimenticios
incluyen la presencia de pensamientos y
sentimientos negativos y de autocrítica sobre el
peso corporal y sobre la
comida y de hábitos
alimentarios que interfieren en el
funcionamiento normal del
cuerpo y las actividades
cotidianas.
5. ORTOREXIA
Cuando existe una obsesión por comer sano,
estamos frente a un caso de ortorexia.
Aquí, la persona lleva un control exhaustivo y
cada vez más estricto de los componentes de los
alimentos que va a consumir.
6. VIGOREXIA
Es un trastorno en el cual la persona se preocupa
constantemente por parecer demasiado pequeña
y débil.
Por lo mismo, quienes sufren este problema
realizan mucho deporte orientado a aumentar la
masa muscular y para ello, también consumen
suplementos proteicos y anabólicos.
7. POTOMANÍA
Esta es una obsesión donde, de forma
compulsiva, la persona desea beber agua en
grandes cantidades durante todo el día.
8. PICA
Se da más en niños pequeños y se manifiesta
como un deseo irresistible de comer o lamer
sustancias no nutritivas y poco usuales como
tierra, tiza, yeso, virutas de la pintura, bicarbonato
de sosa, almidón, pegamento...
9. PERMAREXIA
Es una obsesión donde la persona que la padece
piensa que todo lo que come engorda, y esto la
impulsa a realizar constantemente distintos tipos
de dieta.
10. PREGOREXIA
Este es un trastorno que sufren las mujeres
embarazadas, que se preocupan de forma
exagerada por su figura, y tienen miedo de
aumentar mucho de peso durante la gestación.
Evitan comer o se restringen mucho, e incluso
pueden llegar a inducirse vómitos y a aumentar la
actividad física, con el fin de eliminar las pocas
calorías que ingieren.
11. MANOREXIA
Es un trastorno alimentario que sufren los
hombres y que tiene las mismas características
que la anorexia en las mujeres. Los chicos que
padecen manorexia le tienen pánico a engordar, y
por eso realizan deporte de forma exagerada y
constantemente están a dieta.
12. DRUNKOREXIA
Es un trastorno muy extendido entre los
adolescentes, que dejan de comer para
contrarrestar el efecto calórico del alcohol que
suelen ingerir. Esta enfermedad mezcla la
anorexia y el alcoholismo, ya que la persona
reemplaza los alimentos por las bebidas
alcohólicas.
13. LA ANOREXIA
Las personas con anorexia tienen miedo extremo
a aumentar de peso y una visión distorsionada
del volumen y la forma de sus cuerpos.
Intentan comer lo menos posible e ingerir la
mínima cantidad de calorías posible y suelen
estar obsesionados con lo que comen.
14. LA BULIMIA
Se caracteriza por atracones habituales seguidos
de maniobras de eliminación de alimentos.
Algunas personas que padecen bulimia pueden
experimentar fluctuaciones importantes en el
peso, pero raramente pesan tan poco como las
que padecen anorexia.
15. EFECTOS DE LOS DESÓRDENES
ALIMENTICIOS
Aunque es cierto que un desórden alimenticio
puede dar resultado de graves problemas de
salud mental y de conducta, así como de trauma,
también es cierto que puede dar lugar a graves
problemas de salud estrictamente física.
La anorexia y la bulimia pueden provocar
deshidratación y otras complicaciones médicas,
como los problemas cardíacos y la insuficiencia
renal.
16. Cuando una persona padece anorexia, su cuerpo
entra en un estado de inanición y esta falta de
nutrientes puede afectar al organismo de muchas
formas diferentes como:
● Descenso de la tensión arterial, el pulso y la
frecuencia respiratoria
● Pérdida de pelo y rotura de uñas
● Desaparición de la menstruación
● Anemia
● Fragilidad ósea
● Mareo e incapacidad para concentrarse
17. Cuando una persona padece bulimia, los vómitos
constantes y la falta de nutrientes pueden
provocar:
● Dolor abdominal permanente
● Lesiones en el estómago y los riñones
● Caries dental
● Hinchazón de mejillas
● Pérdida de potasio
18. SIGNOS DE ALARMA
Una persona con anorexia podría:
● Adelgazar mucho, estar muy débil o
demacrada
● Estar obsesionada con la comida y el control
de peso.
● Controlar atentamente la cantidad de alimento
que ingiere.
● Hacer un ejercicio físico excesivo.
● Sentirse gorda.
● Evitar las actividades sociales.
19. Una persona con bulimia podría:
● Temer ganar peso.
● Sentirse muy infeliz con el volumen, la forma y
el peso de su cuerpo.
● Inventar excusas para ir al baño
inmediatamente después de las comidas.
● Comer solo alimentos dietéticos o con bajo
contenido en grasas.
● Comprar de forma habitual laxantes, diuréticos
o enemas.
● Pasar la mayor parte del tiempo haciendo
ejercicio o intentando quemar calorías.
20. TRATAMIENTO DE LOS
DESÓRDENES ALIMENTICIOS
El tratamiento de estos trastornos se centra en
ayudar a los niños a abordar sus problemas
relacionados con la conducta alimentaria y a
establecer nuevos patrones de pensamiento
sobre la comida y la forma de relacionarse con
ella.
21. Los niños que presentan graves problemas de
desnutrición es posible que deban ser
hospitalizados y que necesiten recibir cuidados
médicos adicionales después de que su estado
de salud se estabilice.
22. PREVENCIÓN DE LOS
DESÓRDENES ALIMENTICIOS
Un padre puede desempeñar un papel
fundamental para que su hijo desarrolle una
actitud sana ante la comida y la alimentación. Su
propia imagen corporal puede influir sobre la de
su hijo.
23. En una época en la que existe una gran
preocupación social por la obesidad, puede ser
complicado para los padres hablar con sus hijos
sobre los hábitos alimentarios.
Es mejor centrarse en lo que es saludable en vez
de en el peso.
Los padres deben de asegurarse de que su hijo
sabe que ellos lo quieren por quien es, no por su
aspecto.
24. Por último, se debería de adoptar un papel activo
en la creación de un estilo de vida saludable para
la familia.
Hacer que se participe en la preparación de
comidas saludables y nutritivas.
Hacer saber que está bien comer cuando se tiene
apetito y rechazar la comida cuando no se tiene.