ciclo de la experiencia y relacion con la saludciclo de la experiencia y relacion con la saludciclo de la experiencia y relacion con la salud

1. El ciclode la experiencia
El llamadociclode laexperienciaesel núcleobásicode lavidahumana,dadoque éstano esmás
que la sucesióninterminable de ciclos.Tambiénse le conoce comoel “Ciclode laautorregulación
organísmica”,puesse consideraque el organismosabe loque le conviene ytiendearegularse por
sí mismo.La conceptualizaciónde este ciclopretendereproducircómolossujetosestablecen
contacto con su entornoyconsigomismos.
Explicatambiénel procesode formaciónfigura/fondo:cómosurgenlasfigurasde entre el fondo
difuso,ycómouna vezsatisfechalanecesidaddichafiguravuelve adesaparecer.
El ciclode la experienciase iniciacuandoel organismo,estandoenreposo,siente emergerensí
algunanecesidad;el sujetotomaconcienciade ellae identificaensuespacioalgúnelementou
objetoque lasatisface,vale decir,que dichoelementose convierte enfigura,destacandosobre
losdemásque son el fondo.Actoseguido,el organismomovilizasusenergíasparaalcanzar el
objetodeseadohastaque entraencontactocon él,satisface lanecesidadyvuelveaentraren
reposonuevamente.Enel esquemaclásicodel ciclose identificanseisetapassucesivas:
1) Reposo.En el reposooretraimientoel sujetoyaharesuelto unaGestalto necesidadanterior,y
se encuentraenun estadode equilibrio,sinningunanecesidadapremiante.Suextremopatológico
puede serel autismo.
2) Sensación.Enla sensaciónel sujetoessacadode sureposoporque siente “algo”difuso,que
todavía nopuede definir.Comoporejemplo,puede sentirmovimientosperistálticososonidosen
su estómago,ouna ciertaintranquilidad.
3) Darse cuentao formaciónde figura.En el darse cuenta,lasensaciónse identificacomouna
necesidadespecífica(enlosejemplosanteriores,comohambre ocomo preocupación,
respectivamente) yse identificatambiénaquelloque lasatisface:se delimitaciertaporciónde la
realidadque adquiere unsentidovital muyimportante parael sujeto,esdecir,se formauna
figura.
4) Energetización.Enlafase de energetizaciónel sujetoreúne lafuerzaoconcentraciónnecesaria
para llevara cabo loque la necesidadle demanda.
5) Acción.En la acción,fase más importante de todoel ciclo,el individuomovilizasucuerpopara
satisfacersunecesidad,concentrasuenergíaensusmúsculosyhuesosyse encaminaactivamente
al logrode lo desea.

2. 6) Contacto.En la etapa final,el contacto,se produce laconjuncióndel sujetoconel objetode la
necesidad;y,enconsecuencia,se satisface lamisma.Laetapaculminacuandoel sujetose siente
satisfecho,puededespedirse de estecicloycomenzarotro.Así ad infinitum.
Entre losdiversoseslabonesque conformanel ciclose puedenformar interrupciones,dandolugar
a diversostiposde patologías.Allítambiénactúanlosmecanismosde defensa.Entérminos
generales,se puededecirque el ciclode laexperiencia,dadoenuncontextoespecíficoy
significativo,constituyeensímismauna Gestalt.
Un ciclo interrumpidoesunaGestalt inconclusa;unente que parasitaráal organismo
consumiendosuenergíahastaverse satisfecho.