Paul Ekman identificó 6 emociones básicas que son universales en todas las culturas: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Estas emociones primarias se manifiestan de forma fisiológica y conductual específica en los seres humanos. Combinaciones de estas emociones básicas dan lugar a emociones secundarias más complejas. Aunque su teoría ha recibido críticas, sigue siendo una referencia importante para categorizar las emociones humanas.

1. Materia: Investigaciónde MercadosII_Grupo:09
Tema:Las seisemociones básicasde Paul Ekman
Alumna:Estephani FernandaSaavedraCardenas
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¨LIBEREMOS BOLIVIA¨
Docente: Mgr. José Ramiro Zapata Barrientos
LAS SEIS EMOCIONES BÁSICAS DE PAUL EKMAN
"No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo”
Autor: (Buda)
1. INTRODUCCIÓN
Dentrodel ámbitode lapsicologíade lasemocionesesmuyimportante lateoríade Paul Ekman
sobre las 6 emociones básicas, que tuvo su apogeo en la década de 1990 y que a día de hoy
sigue gozando de una gran popularidad entre expertos y legos.
A pesar de que ha sido cuestionada por muchos otros psicólogos, la propuesta de Ekman es
como poco un buen punto de partida a la hora de categorizar las distintas emociones que
podemos sentir los seres humanos, independientemente de la cultura en la que nos hayamos
criado. Se trataría de los 6 tipos de emociones primarias y universales cuyas combinaciones
darían lugar a emociones secundarias y a sentimientos, más duraderos y complejos. ¹
2. DESARROLLO
¿Qué son las emociones? Definición de emoción
Según los conocimientos de la psicología actual, una definición general del concepto
“emoción”seríaque lasemocionessonconjuntosde sensacionesypensamientosasociados
a determinadasconductasyque se dé la actividaddel sistemanerviosoeninteraccióncon
el contexto.
Dicho de otro modo, las emociones son estados mentales asociados a ciertas respuestas
fisiológicasyque elicitanrespuestasespecíficas -porejemplo,lairafavorece laagresiónyel
asco promueve el alejamiento del estímulo que lo causa.
Una de las características principales de las emociones es que suelen tener una cualidad
percibidacomopositivao biencomo negativapor parte de quienla siente.Así,el miedoo
la tristeza son sentidas como emociones negativas, mientras que la alegría es la emoción
positiva por excelencia.
La diferencia entre “emoción” y “sentimiento” reside fundamentalmente en que las
emocionessonconsideradaseventosmáspuntuales,mientrasque lossentimientostienen
una mayorduraciónen el tiempoyuna complejidadsuperior-porejemplo,unsentimiento
puede incluir más de una emoción diferente.
Asimismo, es posible distinguir entre las emociones primarias y las secundarias, esto es,
combinacionesde lasemocionesbásicasseñaladasporPaul Ekman(u otros autores) y que
describiremos a continuación.

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Las 6 emociones básicas según Paul Ekman
El psicólogoestadounidensePaul Ekman(1934-) eslafiguraclave enel estudiocientíficode
lasemociones.De formamásconcreta,este autorhadedicadolamayorparte de sucarrera
profesionalalainvestigaciónentornoalasreaccionesfisiológicasasociadasalavivenciade
determinadasemociones.Especialmente celebradoessutrabajosobre lacorrelaciónentre
las expresiones faciales y las emociones subyacentes a estas.
Según Ekman existen 6 emociones básicas; en palabras del autor, esto significa que es
posible identificarciertasseñalesfisiológicasespecíficasyacontecimientosque anteceden
a su aparición,yque soncompartidasportodaslasculturas.Estasemocionesbásicassonel
miedo, la tristeza, la alegría, la ira, el asco y la sorpresa.
A pesarde la popularidadde lateoríade Ekman, investigacionesposterioreshanpuestoen
cuestión sus planteamientos -tantoel númerode emocionesbásicas como otros aspectos
de su teoría en los que no nos adentraremoseneste artículo. Además, ha recibidocríticas
teóricas de autores tan relevantes como la antropóloga Margaret Mead, conocida por sus
estudios sobre los roles de género en distintas sociedades humanas. ²
¿Cuáles son las 6 emociones básicas?
1. Miedo
El miedoesunaemociónque hasidofocode investigacióntantoenanimalescomoenseres
humanos.
Es unaemocióncatalogadacomonegativa,puesestárelacionadaconsituacionesde peligro
inminente y real.
Sinembargo,nohayque ignorarque esunarespuestade escapeante aquelloque amenaza
la supervivenciaybienestar.Portanto,nosiempre debe serinterpretadocomo algo malo.

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Está descritacomounasensacióndetensiónoconflictoque se acompañaconpreocupación
por el bienestarpropio.Susseñalesfísicasincluyenunaumentode lafrecuenciacardíaca y
respiratoria, además de tensión muscular y sudoración.
2. Ira
Las personas experimentan esta emoción ante situaciones
que le generanfrustracióno algún tipode molestia.Esuna
sensación desagradable que se acompaña de tensión y
respuestas agresivas.
En cuanto a lo fisiológico, puede causar aumento de la
actividad cardíaca, del tono muscular y de la amplitud
respiratoria
3. Alegría
La alegríaeslaemociónmáspositivade estelistadode emocionesbásicas. Agrupaunaserie
de sentimientos agradables, entre los cuales se destacan el placer, la felicidad, la
satisfacción, la euforia.
A menudo, surge cuando la persona consigue superar un estado de malestar, o bien,
enfrentaunacontecimientoque favorece susmetasparticulares.Tambiénse experimenta
al alcanzar objetivos deseados o tras atravesar experiencias placenteras.
Tras experimentarunestadodealegría,puede incrementarlafrecuenciacardíacayel ritmo
respiratorio. Asimismo, aumenta la liberación de endorfinas y dopamina en el cerebro.

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4. Asco
El asco estádescritocomounasensaciónde repulsiónorechazoante ciertosestímulosque
son desagradables para alguno de los sentidos. Puede darse, por ejemplo, al ingerir un
alimento de textura u olor desagradable.
Confrecuencia,acarreaefectosfisiológicosqueincluye malestaresgastrointestinales,como
las náuseas.De igual forma, se han observadocambiosenla frecuencia cardíaca y tensión
muscular.3
5. Sorpresa
La sorpresa es una emoción que se da cuando los individuos enfrentan situaciones
imprevistas, extrañas o novedosas. Se ha descrito como una sensación de incertidumbre
que se acompaña con desaceleración de la frecuencia cardíaca y un incremento del tono
muscular y de la amplitud respiratoria.
6. Tristeza
Para terminar este listado de 6 emociones básicas, destacamos la tristeza. Es quizá la
emoción más negativa de todas.
Es un decaimientodel estadode ánimoque, asuvez,puede producirotrosefectoscomola
disminución de la actividad cognitiva y conductual.
¿Has experimentado estas emociones y sus efectos?
Sean interpretadas como negativas o positivas, lo cierto es que desempeñan un papel
importante en nuestra supervivencia y han sido determinantes en nuestra evolución.4

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3. CONCLUSIONES
La clasificaciónde lasemocionesbásicaseslamásextendidayaceptada.Fué concebidapor
Paul Ekman (1979) psicólogo,investigadoryprofesor,que fué pioneroenel estudiode las
emocionesysuexpresiónfacial.Identificó6emocionesbásicasyprácticamenteuniversales
en todas las culturas. Según sus estudios éstas son: Miedo,tristeza, ira, alegría, sorpresa y
asco.
4. REFERENCIAS
1. https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
2. https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
3. https://elefantezen.com/6-emociones-basicas-segun-paul-ekman/
4. https://es.wikipedia.org/wiki/Emoci%C3%B3n
5. VIDEOS
https://youtu.be/4iF__HmXcRM
https://youtu.be/1QZKCTvRv_w