Este documento describe 7 hábitos que destruyen la credibilidad de una persona, como agacharse, tocarse la cara o el cabello, tener tics o manierismos, evitar el contacto visual, mirar fijamente a los demás, decir una cosa y hacer otra, y ser distraído. Al dejar de hacer estas cosas, una persona proyectará más confianza, comodidad y orgullo, lo que aumentará su impacto personal e interpersonal y nutrirá su credibilidad.

1. 7 HABITOS QUE DESTRUYEN
TU CREDIBILIDAD.
Pardeep Kullar, Doctor en Educación. Con edición-adaptación
de Patricio A. Pimentel.

2. ¿Alguna vez has visto a alguien al otro lado de la sala, en una conferencia o reunión de trabajo, y
puedes decir de inmediato que es una persona segura, con autoconfianza, orgullosa, y realizada?
Ahora; ¿has visto también a alguien al otro lado de la habitación y de inmediato sabes que se siente
incómodo, tímido o intimidado, inseguro, o fuera de lugar?
¿Cómo lo supiste?
El lenguaje corporal es de 90% y las palabras son el 10%
Tú no tienes que decir nada para que alguien capte e interprete tus mensajes no verbales.
Tu lenguaje corporal exuda tu nivel de confianza y seguridad; con o sin palabras.

3. Para ser como la primera persona, es necesario que dejes de hacer estas siete cosas:
1.Detén tu agachamiento. Se dueño de tu altura.
• Ponte de pie, siéntate con altura, habla fuerte.
• En tu posición mantén los hombros hacia atrás, el pecho y la barbilla hacia afuera.
• Siéntate con la espalda recta.
• Habla erguido y un poco hacia arriba, con la cabeza en alto.

4. 2.Deja de pasar tus dedos por tu cabeza, cara o cabello.
• No los toques.
• Cuanto más se mueven tus manos hacia tu cabeza, más inseguridad proyectas.

5. 3.Libérate de los tic´s, estribillos y manierismos. Son muestras de inquietud.
• Son un mal hábito.
• Aprende a hacerte consciente de los momentos en los que aparecen y a controlarlos.
• Limítalos a su mínima expresión.
• de preferencia anúlalos.

6. 4.Deja de evitar el contacto visual y mira a la gente.
• He aquí un truco fácil, comienza con la regla de 3 segundos.
• Sólo tienes que hacer contacto visual durante tres segundos con cada persona. Es un buen
punto de partida.
• Trata de sonreír con tu mirada.
• Mantén tu cara relajada.

7. 5.No asustes a las personas con una mirada, inexpresiva y/o congelada.
• Recuerda que observar fijamente a otra persona por más de cinco segundos puede
resultarle intimidante y mal educado.
• Y te hace perder el contacto y la conexión con ella.

8. 6.Deja de decir una cosa y hacer otra o te ganaras la desconfianza de los demás.
• Por ejemplo; si le dices a alguien "No estoy enojado contigo, pero tus brazos todavía se
cruzan y la línea de la ira entre las cejas todavía es profunda.
• Hay que ser congruentes entre nuestros mensajes, verbales y no verbales.
• Pues sino las personas optaran por interpretar como válidos los no verbales.

9. 7. Deja de ser distraído-desatento. Da tu atención al momento / persona frente a ti.
• La distracción es una desatención.
• Y una pésima manera de mostrar que no te sientes seguro, confiado o a gusto en presencia de
la otra persona.

10. Si dejas de hacer estas siete cosas, la próxima vez que te presentes estarás seguro de tener más
confianza, certeza, comodidad, y tendrás los sentidos de orgullo y pertenencia de tu lado.
Esto incrementa tu impacto personal e interpersonal, nutre tu credibilidad en ti mismo y aumenta el
impacto y valor de tu marca personal.

11. M A S T E R I N G E N G A G E M E N T T E A M
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