Presentación introductoria e informativa sobre los recursos y objetivos básicos de nuestra asociación: "Abuelito dime tú". Nota: Abuelito dime tú, es una asociación FICTICIA y totalmente producto de un trabajo escolar. Ningún contenido de esta es real, así como ubicaciones, actividades e información entre otros. Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.

1. Abuelito dime tú.
La tercera edad con más virtud.
Los mejores cuidados en las mejores manos.

2. ¿Quiénes somos?
● “Abuelito dime tú”, es una asociación cuya función
consiste el mantenimiento de personas procedentes de la
tercera edad, así cumpliendo con sus necesidades, y
cuidados personales, además de cultivar su desarrollo
social y cultural.
Fotografía de la inauguración
del centro “Abuelito dime tú”
en c/Colón , Valencia.

3. Nuestro Objetivo
● Contamos con diferentes objetivos, progresando desde
nuestra fundación el 26 de Abril de 2014. Hasta la fecha,
colaboramos por conseguir nuestras metas, y estas son:
Conseguir que todo señor/señora mayor de 65
años tenga completa atención personal, ya
sea por su familia o por nuestra asociación.
Construir una sociedad más estable para ellos.
Dadle más oportunidades después de su retiro
laboral y fomentar su cuidado físico y saludable.
Mantener sus relaciones sociales y contacto con
su familia y amigos, además de fomentar la co-
municación con el resto de los internos en la aso-
ciación, con los distintos programas y actividades.

4. Nuestro programa
● “Abueltio dime tú” cuenta con un programa establecido
en todos y cada uno de sus centros. Estos se basan en un
conjunto de actividades físicas y lúdicas, que fomentan la
salud y relación social de los internos. Además,
organizamos eventos que pueden realizarse junto a las
familias.
● Para ver nuestro programa completo, presione el botón:
CONTINUAR AL PROGRAMA

5. Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
8:00
9:00
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).
Desayuno con
familias.
9:00
10:30
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre
de descanso.
Tiempo libre con
las familias.
10:30
11:00
Sesión de
Aeróbic.
Sesión suave
de
“Spinning”
Sesión de
Aeróbic.
Sesión de
natación.
Sesión de
Aeróbic.
Sesión suave
de
“Spinning”
Juegos
tradiciona-
les con las
familias.
11:00
11:30
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Tiempo libre
de descanso
y almuerzo
Almuerzo con las
familias.
11:30
13:00
Taller y
artesanía.
Lectura Lectura Taller y
artesanía.
Taller y
artesanía.
Salida y
excursión.
Salida del centro
y día libre.
13:00
15:00
Comida Comida Comida Comida Comida Comida -
15:00
17:00
Tiempo de
descanso
(siesta)
Tiempo de
descanso
(siesta)
Tiempo de
descanso
(siesta)
Tiempo de
descanso
(siesta)
Tiempo de
descanso
(siesta)
Tiempo de
descanso
(siesta)
-
17:00
19:00
Sesión de
natación.
Sesión de
Aeróbic.
Sesión suave
de
“Spinning”
Sesión suave
de
“Spinning”
Sesión de
natación.
Sesión de
Aeróbic.
-
19:00
22:00
Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.
Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.
Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.
Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.
Tiempo
libre, cena y
hora de
acostarse.
Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.
Regreso, tiempo
libre, cena y hora
de acostarse.

6. Desayuno
● Horario de 8:00 a 9:00 de
la mañana.
● Se basa en un desayuno
nutritivo y equilibrado
cargado de nutrientes
necesarios para el buen
funcionamiento del cuerpo
en las diferentes
actividades del día.
● El desayuno cumple con la
dieta de cada interno,
respetando sus hábitos
alimenticios y alergias.
● Para más información,
visite la página siguiente:
www.abueltiodimetu/prog
ramas-y-
actividades/dietas/info./

7. Tiempo Libre
● Horarios de 9:00 a 10:30,
de 15:00 a 17:00, y de 19:00
a 22:00 (a excepción de los
domingos).
● Tiempo libre de descanso en
el cual los internos son
libres de ir por el centro e
incluso de salir del centro,
con un permiso
previamente firmado por las
familias.
● Dentro del tiempo libre,
entra un almuerzo y una
merienda ligera y saludable,
además del consumo de
medicamentos a receta de
cada uno.

8. Sesión de aeróbic
● Véase horario en el programa de
actividades*
● Actividad deportiva de de 20
minutos en la cual se ejercita la
resistencia cardiaca y la
sincronización de los músculos y el
mantenimiento de los mismos.
● Si la familia lo desea, los internos
pueden hacer la sesión de aeróbic
con otro tipo de ejercicios. La NO
asistencia a la actividad es
completamente libre. Para más
información sobre las actividades
de la sesión de aeróbic, visite la
página siguiente:
www.abuelitodimetu/prograsmas-
y-actividades/deportes/aeróbic/
La no asistencia de las actividades no influirán en el pago de la facturación. Se
debe avisar previamente a administración del centro para la cancelación del
pago de la misma.

9. Sesión de Spinning
● Véase horario en el programa de
actividades*
● Actividad deportiva y aeróbica en la
cual los internos hacen uso de
bicicletas estáticas. Potencian el
rendimiento de las piernas y su vez la
respiración y el pulso cardiaco.
● Si la familia lo desea, los internos
pueden hacer la sesión de aeróbic con
otro tipo de ejercicios. La NO
asistencia a la actividad es
completamente libre. Para más
información sobre las actividades de
la sesión de aeróbic, visite la página
siguiente:
www.abuelitodimetu/prograsmas-y-
actividades/deportes/spinning/
La no asistencia de las actividades no influirán en el pago de la facturación. Se debe
avisar previamente a administración del centro para la cancelación del pago de la
misma.

10. Contáctanos
● Para dudas existenciales, visite nuestra página web:
www.abuelitodimetu.com
● Visítanos en nuestras redes sociales, y contacta con
nosotros:
– Twitter: @Abuelitodimetu
– Facebook: Abuelito Dime Tú.
– E-mail: abuelitodimetu@hotmail.com
gmail
yahoo

11. Referencias
● Imágenes: Galería de Google Images.
● Vídeo:
– Autor:
● Sonido: Galería de Open Office.