la importancia de la salud mental en los seres humanos.

1. “ALFABETIZACION EN SALUD
MENTAL”
Maya V. Zuazo Vargas
PSICOLOGA CLINICA
ORURO-BOLIVIA
2023

2. ALFABETIZACIÓN EN SALUD MENTAL
• AS: 1974, POR SIMONS
• La educación en salud en la escuela permite a los estudiantes
adquirir conocimientos, sobre la salud, al igual que lo hacían
en las materias tradicionales. Carta de Otawa de promoción
de la Salud.
• Las personas incrementan en control sobre su propia salud, su
salud mejora.

3. FACTORES DE PROTECCION

4. AS: OPS
• “LA OPS DEFINE COMO LAS HABILIDADES
SOCIALES Y COGNITIVAS, QUE DETERMINAN
EL NIVEL DE MOTIVACIÓN Y LA CAPACIDAD DE
UNA PERSONA PARA ACCEDER, ENTENDER Y
UTILIZAR LA INFORMACIÓN DE FORMA QUE
LE PERMITA PROMOVER Y MANTENER UNA
BUENA SALUD”.

5. ASM
• La capacidad de comprender como organizar y
mantener una buena salud mental.
• El comprender los trastornos mentales y su
tratamiento.
• Las actitudes apropiadas hacia aquellos que
viven con trastornos mentales y disminuir el
estigma.
• El mejorar la capacidad de buscar ayuda en los
servicios de atención mental adecuados.

6. Trastornos mentales neurológicos por
consumo de sustancias
• 13% de la carga mundial de morbilidad
• 75% a 90% de personas con afecciones MNS
Trastornos mentales son trastornos del
cerebro
Trastornos por estrés post traumático
Trastornos afectivos (depresión-
ansiedad)

7. • Las válvulas de escape Para contrarrestar las tensiones
que generan los estresores existen actividades o
prácticas que podemos realizar que evitan que la
presión se acumule, a estas actividades se les conoce
como válvulas de escape17. Cuando no se tienen
mecanismos de defensa para protegerse de las
presiones de la vida diaria, las personas tienden a
acumular estas tensiones que después se pueden
convertir en problemas psicosociales. Las válvulas de
escape aunadas a los factores de protección18 pueden
impedir que el estrés se transforme en un problema
psicosocial.

8. • PRINCIPALES PROBLEMAS
PSICOSOCIALES Y PAUTAS
PARA SU INTERVENCIÓN

9. Impacto de la pandemia especialmente afecta a grupos vulnerables
Fuente: Strengthening mental health responses to COVID-19 in the Americas: A health policy analysis and recommendations. The Lancet Nov 2021
Niñas ,
niños y
adolescente
s
Mujeres Ancianos
Otros
grupos
50% adolescentes ha
experimentado un
aumento del estrés o
de ansiedad
Las tasas mas altas de
síntomas de SM
-Presentan mas
comorbilidades
-Con frecuencia viven
en situaciones de
deprivación y
desesperanza
- Profesionales de la
salud
- Personas con
afecciones de salud
mental o físicas
preexistentes
- Minorías, menor
nivel socioeconómico
y educativo
Aumento del reporte
de maltrato infantil
Aumento del reporte
de violencia de pareja
Aun no han
completado el
proceso de
sociabilización y no
han construido las
defensas suficientes
para enfrentar las
adversidades
dependiendo de
ayuda y apoyo
externo
Suelen padecer
condiciones sociales
mas adversas que los
hombres; en
situaciones de crisis
asumen mayor
responsabilidad en el
cuidado y la
estabilidad familiar
Padecen situaciones
físicas o emocionales
que ocasionan
dependencia o
sentimiento de
minusvalía
Las personas con
problemas de salud
mental han
presentado en gran
medida agravamiento
del mismo

10. Línea de acción 1: Adolescentes
• 1 de cada 5 jóvenes (10 y 19 años) sufre problemas de
salud mental
• Depresión y trastornos del comportamiento: entre las 5
principales causas de enfermedad y discapacidad entre
los adolescentes
• El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre
los 15 y los 19 años.

11. Algunas definiciones
 Salud mental o "estado mental" es la
manera como se conoce, en términos
generales, el estado de equilibrio entre
una persona y su entorno socio-
cultural lo que garantiza su
participación laboral, intelectual y de
relaciones para alcanzar un bienestar y
calidad de vida.

12. Construyendo

13. 1 Entornos para
promover y
proteger la salud
mental de los
adolescentes
2
Apoyo
de los
cuidad
ores
3
Intervencione
s
psicosociales
para
adolescentes
4
Individuo
Famili
a
Comunidad
Sociedad
Implementa
ción y
aplicación de
leyes y
políticas
Colaboración multisectorial
Monitoreo y evaluación
Enfoque integral de HAT (ayudando adolescentes a prosperar)

14. Ejemplo área 2: entornos para proteger sm adolescentes
Escuela
• mejorar la
seguridad escolar
• bienestar de los
estudiantes y
docentes
• fomentar la
participación de
los adolescentes
como agentes de
ejecución
Comunidad
• espacios
amigables para
adolescentes
• mejorar el
entorno
construido
(parques y
espacios verdes)
Espacios en línea
• formación para
reducir el
ciberacoso y la
ciber victimización
(adolesc)
• formación para
padres
• herramientas
tecnológicas para
promover la
seguridad en línea

15. Línea de acción 2:
Prevención del suicidio
• El suicidio es la:
• Tercera causa principal de muerte entre adolescentes
• Segunda causa principal de muerte entre personas
de 15 a 29 años
• Por cada suicidio se estima que haya otras 20 personas
que intentan suicidarse
• Tasas de suicidio en las Américas han ido en aumento
• La pandemia ha exacerbado los factores de riesgo de
suicidio

16. Línea de acción 3:
Fortalecer el primer nivel de atención
Qué: desarrollar la capacidad de salud mental en la APS
Para quién: profesionales de salud (médicos de cabecera,
enfermeras, etc) y comunitarios (promotores/visitadores de salud)
Dónde: en APS y en la Comunidad
Cómo: guías clínicas y herramientas para la evaluación y el
manejo de los trastornos mentales y neurológicos en
entornos de salud no especializados
Brecha media de tratamiento en las Américas - cualquier
trastorno mental: 75,2% (2016)
Sólo 18% de de las personas con psicosis en las Américas
recibieron tratamiento (2020)

17.  La observación del comportamiento de una
persona en su vida diaria es la principal
manera de conocer el estado de su salud
mental.
 Cómo enfrenta, maneja y resuelve :
• Sus temores y capacidades,
• Sus competencias y responsabilidades,
• Sus propias necesidades,
• Sus propias tensiones,
• Sus relaciones interpersonales y la manera
como lidera una vida independiente..

18. PSICOLOGICO
Subjetividad
Emociones
Conducta
SOCIAL
Adaptación
Productividad
Relaciones
BIOLOGICO
Cuerpo, órganos
Sistemas
La persona es un ser
BIOPSICOSOCIAL

19. Se construye en espacios individuales, familiares y
comunitarios
Espacios de estudio.
Espacios de recreación ( deporte, arte,etc ).
Espacios religiosos.
Espacios laborales.
Espacios vecinales (comisiones, cooperativas,
etc.).
Espacios de conversación.

20. Factoresde riesgo
Fracaso académico y desmoralización estudiantil
Déficits de atención
Cuidar a pacientes crónicamente enfermos o con
trastornos mentales.
Abuso y abandono de menores
Insomnio crónico
Dolor crónico
Comunicación disfuncional

21.  Desbalance neuroquímico
 Enfermedad mental de los padres
 Abuso de sustancias por parte de los padres
 Complicaciones perinatales
 Pérdida personal — duelo
 Habilidades y hábitos de trabajo deficientes
 Discapacidades de lectura

22. • Apego positivo (vínculo afectivo intenso y
duradero) y lazos afectivos temprano.
Estimulación cognitiva temprana.
• Interacción positiva entre padres e hijos.
• Buena crianza . Favorece la autonomía
(independencia), la seguridad, la capacidad
para afrontar las dificultades (estrés) y la
adversidad (capacidad de frustración)

23. • Mantener redes de apoyo socioafectivos
(amigos, familiares, compañeros de
estudio, de trabajo, grupos deportivos,
grupos religiosos.
• Autoestima Alta (autovaloración)

24. Resiliencia
• La capacidad del ser humano para hacer frente
a las adversidades de la vida, superarlas y ser
transformado positivamente por ellas.
• La resiliencia está determinada, en gran
medida, por los factores protectores.

25. RECOMENDACIONES
• Necesitamos políticas y planes de estudio
poniendo en práctica la integración de la salud
mental en sector educativo….
• A desarrollar infraestructura y apoyos
específicos de la región
• Necesidades de profesores así mismo
• Desarrollar habilidades comunicativas

26. • Brindar comunicación abierta, confidencialidad.
• Escuchar activamente, no juzgar, respetuoso.
• Responder con sensibilidad en casos de
agresiones sexuales.
• No estigmatizar, no discriminar (genera
resistencia a buscar ayuda).
• Los nuevos sistemas escollares son incluyentes:
síndrome de asperger, depresión, etc…

27. • Cambiar percepción frente a personas con
trastornos mentales.
• Consientes de que todos somos vulnerables.
• Tratar con respeto y dignidad, dándole
información necesaria, referirlo, tratamientos,
como activación física etc.
• Dar opciones para buscar soluciones
• No tomar decisiones por la persona.

28. • Debemos ir hacia el modelo de formar
modelos de escuelas para que la gente sepa
como cuidar su salud mental a lo largo de la
vida.
• Incluir en la curricula continua
• Que los profesores estén evaluados que
alcancen su salud mental también
• Manejo de duelos, intervenciones adecuadas
• Red Comunitaria

29. • Servicio de salud interna: depresión, suicidio,
adicción y violencias (grandes cuadros).
• Sistemas de referencia.
• “el acceso a la salud mental es un derecho de
NNA”.
• ASM: relevante para disminuir brechas de
salud mental

30. «NO HAY SALUD SIN SALUD
MENTAL «