El documento describe varias aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Algunas de las aplicaciones más destacadas son Runtastic, que simula un entrenador personal virtual para diferentes deportes al aire libre, y Nike+ Running, que registra estadísticas para corredores. Otras aplicaciones populares son MiCoach Adidas, que ofrece entrenamiento guiado con medición tecnológica, y Entrenamiento Diario Yoga, que incluye videos de yoga para diferentes niveles. La mayoría de las aplicaciones están disponibles tanto para Android como iOS de

1. APPS PARA HACER
DEPORTE O
ENTRENAR

2. RUNTASTIC
• Disponible para iOS, Android,
Windows Phone y Blackberry.
• Esta app tiene dos versiones, se
trata de Runtastic Lite disponible
gratis en cualquiera de las cuatro
plataformas y Runtastic Pro, la
versión de pago.
• Runtastic es una app que simula
ser un “personal trainer” virtual
para hacer todo tipo de deportes o
actividades al aire libre.

3. NIKE + RUNNING
• Está disponible tanto para iPhone como Android
• Es totalmente gratuita
• Toma las estadísticas personales para todos aquellos amantes del
running.
• Puedes descargarlas en Nike + running para Android o Nike +
running para iOS

4. MICOACH ADIDAS
• Esta disponible para tu
Smartphone
• Es gratuita
• Dispone de un entrenador virtual
para determinar cómo realizar
cada ejercicio, un cronómetro
para determinar el tiempo de
cada sesión y un equipamiento
tecnológico para para medir
pasos, velocidad, ubicación
latidos y demás variables.
• Puedes descargarla en iCoach
Adidas para Android y miCoach
Adidas para iOS.

5. ENTRENAMIENTO DIARIO
YOGA
• La encontrarás tanto en
Android como en iOS de
forma gratuita.
• Con esa App podrás hacer
yoga con videos que están
incluidos y poder avanzar a
niveles distintos.
• Puedes descargarla en
Entrenamiento diario Yoga
para Android y Entrenamiento
diario Yoga para iOS.

6. • Función GPS que
permite saber tu
recorrido en bicicleta
• Puedes guardar tus
propias rutas.
• Puedes descargarlo
en Iphone.
CYCLEMETER GPS

7. GYM: GUÍA DE EJERCICIOS
• Una aplicación que te
ayuda con una guía
de ejercicios, para
que puedas elaborar
tus rutinas.
• Puedes medir tu IMC
• Plan de alimentación
• Disponible para
Android.

8. TAI CHI
• Excelente aplicación
de técnicas de
relajación como lo es
el thai chi.
• La aplicación te las
posiciones correctas
para la ejecución del
ejercicio.
• Descargar Taichi para
Android y Taichi para
iOS.

9. Boxing timer
• Temporizador
• Lo puedes para
trabajar intervalos y
llevar un control del
tiempo.
• Disponible para
IPhone y Android

10. Total Fitness
• Podrás elegir entre la
guía de ejercicios,
rutinas, consejos de
nutrición y retos.
• Al entrar en la guía de
ejercicios, podremos
seleccionar el grupo
muscular que queremos
trabajar y se muestran
todos los ejercicios
disponibles, donde uno a
uno podrás ver la
información
• Disponible solo en
android

11. Gym Trainer
• Gym Trainer es la que
más ejercicios por
grupo muscular nos va
a propocionar, con lo
cual, es la que los más
avanzados en su
fortalecimiento o
tonificacion deberán
utilizar.
• Disponible en android

12. Vientre plano
• Cada rutina de
ejercicios viene bien
especificada, el
tiempo que ha de
durar cada ejercicio y
los tiempos de
descanso entre cada
uno de ellos.

13. Sworkit lite
• Dentro de cada una de
estas categorías
podemos elegir que
parte del cuerpo
queremos ejercitar. Una
vez seleccionado el
ejercicio que que
queremos realizar,
elegimos los minutos
que queremos emplear
para realizar ese ejercicio
y ya podemos empezar.
• Disponible para android

14. Active fitness
• permite conocer la
distancia, ritmo,
velocidad y recorrido
a la hora de correr o
montar en bicicleta
• Diponible Windows
phone

15. Gym PocketGuide
• Ofrece, totalmente
gratis, diferentes
rutinas de pesas y
actividades que se
pueden hacer en un
gimnasio.
• Disponible en
Windows phone

16. Equipo
• Brandon Galindo
• Fausto Diaz
• Karim Haro
• Samuel saavedra