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APRENDE A APRENDER:
SÁCALE EL MÁXIMO POTENCIAL A
TU CEREBRO
La inteligencia no es lo que tú eres,
es lo que tú haces
Índice
I. ¿Cómo aprende nuestro cerebro?
II. Pon el cerebro a tu favor
III. Analiza tus fortalezas y debilidades
I. ¿Cómo aprende nuestro cerebro?
¿Uno o muchos cerebros?
Proceso de aprendizaje
1. Vía receptiva:
- Visual
- Auditiva
- Kinestésica
2. Vía expresiva:
- Habla
- Escritura
- Movimiento
“Lo entiendo todo pero
no sé explicarlo”
FALTA
1. Vía receptiva
Cada persona tiene un estilo de
aprendizaje:
Si digo “perro”:
a) Te imaginas uno
b) Te viene el sonido de un ladrido
c) Te imaginas la suavidad de su pelaje
1. Vía receptiva
Una imagen vale más que mil palabras:

Las imágenes suelen tener un efecto superior a la
información oral o escrita en nuestro cerebro.
Pero...
¡no todos nuestros cerebros ven lo mismo!
Test visual:
Cuenta cuántos
cubos hay.
¿Qué ves?:
- una copa
- dos caras
- ambas
2. Vía expresiva
- Hablar y escribir son actividades necesarias
para “montar el puzzle”
- Movimiento: pensamos mejor de pie y
gesticulando
Actividad: “Levántate y explica”
La importancia de reflexionar
2. Vía expresiva
SELECCIONAMOSSELECCIONAMOS
ORGANIZAMOSORGANIZAMOS
APLICAMOSAPLICAMOS
REFLEXIONAMOSREFLEXIONAMOS
APRENDEMO
S
II. Pon el cerebro a tu favor
¿Cómo?
1. - Controla los nervios y el estrés
2. - Mejora la atención
JUEGA AL “HAZ COMO SI...”:
Haz como si... te relajas, cierra los ojos y respira
profundamente varias veces
Haz como si... prestas atención, siéntate recto, mira al
profesor, abre los oídos
Sistema cerebral “feedforward / feedbackward”
¿Cómo?
3. - Evita las distracciones e interferencias
4. - Realiza una actividad cada vez (apaga el
móvil, la radio, la tele...)
El efecto Stroop:El efecto Stroop:
Test que mide la atención selectiva y la
habilidad para resistir interferencias verbales
COMPROBACIÓN
Test Stroop
RESULTADOS
El hábito más fuerte (lectura de palabras) tiene que
ser inhibido o frenado para centrarse en el hábito
más débil (denominar colores)
REFLEXIONAMOS SOBRE EL EFECTO STROOP
Ahora, visualízate a ti mismo en tu habitación
intentando estudiar:
- ¿Cuál es tu hábito más fuerte?
- ¿Cuál es tu hábito más débil?
- ¿Cómo interfieren?
¿Cómo?
5. - Mejora la memoria:
· Reformula la información para que sea más fácil de
aprender
· Utiliza medios visuales, como dibujos y mapas
conceptuales
6. - Usa la imaginación
III. Analiza tus fortalezas y debilidades
El lóbulo frontal
Es el director de la orquesta cerebral:
1. Organiza, planifica y maneja el tiempo
2. Controla la atención, las emociones y la flexibilidad
3. Dirige la memoria de trabajo
4. Trabaja con la información: reconocimiento,
selección, análisis, síntesis, evaluación y
metacognición.
… funciones ejecutivas
Plan de entrenamiento
Objetivos: “¿Qué tengo que hacer?”
Estrategias: “¿Cómo lo tengo que hacer?”
Autoevaluación: “¿Ha funcionado bien?” “¿Qué
puedo mejorar?”
¡Gracias por vuestra atención!

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Aprende a aprender: sácale el máximo potencial a tu cerebro

  • 1. APRENDE A APRENDER: SÁCALE EL MÁXIMO POTENCIAL A TU CEREBRO
  • 2. La inteligencia no es lo que tú eres, es lo que tú haces
  • 3. Índice I. ¿Cómo aprende nuestro cerebro? II. Pon el cerebro a tu favor III. Analiza tus fortalezas y debilidades
  • 4. I. ¿Cómo aprende nuestro cerebro?
  • 5. ¿Uno o muchos cerebros?
  • 6. Proceso de aprendizaje 1. Vía receptiva: - Visual - Auditiva - Kinestésica 2. Vía expresiva: - Habla - Escritura - Movimiento “Lo entiendo todo pero no sé explicarlo” FALTA
  • 7. 1. Vía receptiva Cada persona tiene un estilo de aprendizaje: Si digo “perro”: a) Te imaginas uno b) Te viene el sonido de un ladrido c) Te imaginas la suavidad de su pelaje
  • 8. 1. Vía receptiva Una imagen vale más que mil palabras:  Las imágenes suelen tener un efecto superior a la información oral o escrita en nuestro cerebro. Pero... ¡no todos nuestros cerebros ven lo mismo!
  • 9. Test visual: Cuenta cuántos cubos hay. ¿Qué ves?: - una copa - dos caras - ambas
  • 10. 2. Vía expresiva - Hablar y escribir son actividades necesarias para “montar el puzzle” - Movimiento: pensamos mejor de pie y gesticulando Actividad: “Levántate y explica” La importancia de reflexionar
  • 12. II. Pon el cerebro a tu favor
  • 13. ¿Cómo? 1. - Controla los nervios y el estrés 2. - Mejora la atención JUEGA AL “HAZ COMO SI...”: Haz como si... te relajas, cierra los ojos y respira profundamente varias veces Haz como si... prestas atención, siéntate recto, mira al profesor, abre los oídos Sistema cerebral “feedforward / feedbackward”
  • 14. ¿Cómo? 3. - Evita las distracciones e interferencias 4. - Realiza una actividad cada vez (apaga el móvil, la radio, la tele...) El efecto Stroop:El efecto Stroop: Test que mide la atención selectiva y la habilidad para resistir interferencias verbales COMPROBACIÓN
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19. Test Stroop RESULTADOS El hábito más fuerte (lectura de palabras) tiene que ser inhibido o frenado para centrarse en el hábito más débil (denominar colores) REFLEXIONAMOS SOBRE EL EFECTO STROOP Ahora, visualízate a ti mismo en tu habitación intentando estudiar: - ¿Cuál es tu hábito más fuerte? - ¿Cuál es tu hábito más débil? - ¿Cómo interfieren?
  • 20. ¿Cómo? 5. - Mejora la memoria: · Reformula la información para que sea más fácil de aprender · Utiliza medios visuales, como dibujos y mapas conceptuales 6. - Usa la imaginación
  • 21. III. Analiza tus fortalezas y debilidades
  • 22. El lóbulo frontal Es el director de la orquesta cerebral: 1. Organiza, planifica y maneja el tiempo 2. Controla la atención, las emociones y la flexibilidad 3. Dirige la memoria de trabajo 4. Trabaja con la información: reconocimiento, selección, análisis, síntesis, evaluación y metacognición. … funciones ejecutivas
  • 23. Plan de entrenamiento Objetivos: “¿Qué tengo que hacer?” Estrategias: “¿Cómo lo tengo que hacer?” Autoevaluación: “¿Ha funcionado bien?” “¿Qué puedo mejorar?”
  • 24. ¡Gracias por vuestra atención!