Aqui este documento habla de la autoestima

1. Autoestima.
Autoestima.
La autoestima es la capacidad de quererse, tenerse confianza, amor y respeto por
una misma o uno mismo. La autoestima se construye desde el momento del
nacimiento (Torres, 2008)
La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera
de ser, se desarrolla desde la infancia, a partir de su interacción con los demás,
también podemos decir que es un estado mental, es el sentimiento o concepto
valorativo, se aprende cambia y lo podemos mejorar, se basa en todos los
pensamientos, sentimientos que nosotros mismos hemos ido recogiendo,
asimilando e interiorizando durante nuestra vida. En lo más profundo de nuestro
ser existen una imagen que nosotros hemos creado, refleja la idea que nosotros
hemos forjado de quienes somos como personas (identidad). La persona va
creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, donde
incorpora valores, reglas, costumbres que han de ser los aspectos que formaran
parte de su personalidad (Pereira, 2011).
Si definimos el autoestima como un sentido subjetivo de auto aprobación realista
refleja como el individuo ve y valora uno mismo y los niveles fundamentales de la
experiencia psicológica entonces es fundamental mente un sentido perdurable y
afectivo del valor personal basado en un auto percepción exacta (Branden, 1994).
La autoestima es una necesidad para el ser humano, es básica y efectúa una
contribución esencial al proceso de la vida; es indispensable para el desarrollo
normal y sano, tiene valor de supervivencia. El no tener una autoestima positiva
impide nuestro crecimiento psicológico, cuando es baja disminuye nuestra
resistencia mientras las adversidades de la vida. Tendemos a estar más influidos
por el deseo de evitar el dolor que de experimentar la alegría, lo negativo ejerce
más poder sobre nosotros que lo positivo (Branden, 1994).

2. Dimensión afectiva del autoconcepto se refiere a los sentimientos sobre nosotros
mismos y lo que somos, el grado de admiración o de valor que le concedemos al
yo (García, 2006)
Montoya y Sol (2001) definen la autoestima comó la capacidad o actitud interna
con que un individuo se relaciona consigo mismo y lo que hace que se perciba
dentro del mundo, de una forma positiva, o bien con una forma negativa.
González-Arratia (2001) la autoestima es la apreciación que cada persona hace de
sí misma mediante un proceso valorativo-acumulativo, basado en la experiencia
del día a día y enfocado a un yo holístico actual, pero, influenciado por el conjunto
de estados anímicos persistentes a lo largo de períodos de tiempo relativamente
continuos y duraderos.
La adolescencia es uno de los periodos más críticos para el desarrollo de la
autoestima; es la etapa en la que la persona necesita hacerse con una firme
identidad es decir, que el adolescente es distinto a los demás ya que conoce sus
posibilidades, su talento y se siente valioso como persona que avanza hacia un
futuro (Garcia, 2006)
La autoestima es una consideración positiva o negativa de uno mismo. Rogers
acuñó el término para distinguir la actitud valorativa que se tiene por uno mismo;
estos juicios autoevaluativos se van formando a través de un procese de
asimilación y reflexión por el cual los niños interiorizan las opiniones de las
personas socialmente relevantes para ellos (los padres) y las utilizan como
criterios para valorar su propia conducta: la autoestima está estrechamente
relacionada con el propio autoconcepto y es el resultado y cristalización de
sucesivas autoevaluaciones (Jiménez, 2014).
Como uno se siente es lo que se da y a su vez ello implica lo que uno
normalmente recibe y el tipo de relaciones humanas que establece: quien está
lleno de resentimiento e intolerancia, normalmente da eso mismo y curiosamente
es lo que se recibe con mucha frecuencia (Gasperin, 2012).

3. Se dice que la autoestima es la reputación que adquirimos frente a nosotros
mismos, no frente a los demás, lo que hemos llegado creer de nosotros mismos.
El sentirse devaluado e indecible, es en la mayoría de los casos la base de los
problemas humanos.
La autoestima y todos los elementos que la conforman surgen de las experiencias
personales que tiene el individuo en diversos espacios de su vida cotidiana
(familia, escuela y comunidad) (García, 2006).
La conformación de la autoestima y todo lo relacionado con ella se integra a partir
de los mensajes verbales y no verbales (aptitudes) que recibimos de nuestro
entorno todos los días. Si un adolescente cuando era niño vivió en un ambiente en
el que constantemente estaba descalificado por no alcanzar los estándares que le
imponen sus padres, posiblemente se le dificulte mucho durante las etapas
posteriores del desarrollo encontrar la fuerza interior suficiente para soportar los
fracasos naturales de la vida. Al contrario si un adolescente cuando era niño crece
en un ambiente en que el que es estimulado y apoyado para lograr sus objetivos,
seguramente podrá desarrollar una autoestima con la suficiente fuerza para
encarar los retos propios de la vida con mejores herramientas (García, 2006).
Durante la adolescencia el núcleo de influencia tiende a pasar del exterior social al
interior psicológico; ahora los adolescentes con tu siguen requiriendo de la
retroalimentación positiva de la familia y los profesores, entre otros, sin embargo
ya pueden generar una idea más o menos clara acerca de ti mismo; esto es, para
saber quién eres, los adolescentes tiene la última palabra (García, 2006).
La autoestima es el ¿Cómo soy?; la comunicación es el ¿Cómo me comunico? y
relaciones humanas es de ¿Qué relaciones humanas establezco?
Gasperin (2012) clasifica a la autoestima en baja y alta y de acuerdo a los dos
menciona sus componentes:
Autoestima baja.

4. Las personas con baja autoestima sienten que no valen, que no son capaces de
realizar lo que otros han hecho; se sienten insignificantes y piensan que nadie los
quiere; como son inseguras, les cuesta trabajo decir que o exigir sus derechos
(Conde, 2007).
-Piensa que vale poco o que no vale.
-Se desespera ante los errores y los utiliza para autoagredirse insultarse,
ofenderse.
-Está a la espera de ser engañado o menospreciado, se anticipa a lo peor, lo
atrae…. y le llega.
-Vive a la defensiva.
-Vive en la soledad, el aislamiento, el temor.
-Se siente sin energía, desmotivado, incompetente, desesperado.
La autoesima alta.
Las personas con autoestima alta se sienten bien, seguras e importantes; dicen lo
que piensan y son capaces de denunciar los abusos y a quienes los cometen; se
responsabilizan de sus sentimientos, actos e intereses; se respetan y piden
respeto de sí mismas y para los demás (Conde, 2007).
-Aprecian el valor propio y el de los demás (se respetan a sí mismos y respetan a
los demás).
Se aceptan a sí mismos como seres humanos.
-Transmiten confianza y esperanza.
-Irradian integridad, honestidad, responsabilidad y compasión.
-Aprovechan los errores para cambiar.
-Viven el presente.

5. Las personas con autoestima alta no se compara con los demás ni requiere la
aprobación de otros.
Los pilares de la autoestima según Branden (1995) reconoce seis pilares de la
autoestima; mientras tanto André y Lelord (1999), reconocen tres pilares de la
autoestima en la que cada uno da su punto de vista ya que asi deben de ser las
personas con su entorno.
Un adolescente con autoestima positiva tiene las siguientes aptitudes y estas las
desarrolla a lo largo de esta etapa:
Actúa Independientemente: Elige y decide como emplear su tiempo, su dinero, sus
ocupaciones. Busca amigos y entretenimientos por sí solos
Asume sus responsabilidades: Actúa con seguridad de sí mismos, sin que haya
que pedírselo y asume la responsabilidad de ciertas tareas o necesidades
evidentes (lavar platos, consolar a un amigo, etc.).
Afronta nuevos retos con entusiasmo y siento orgullo de sus logros: Le interesan
las tareas desconocidas, cosas y actividades nuevas que aprender y poner en
práctica; o se lanza a ellas con seguridad.
Branden. André y Lelord
1. Vivir conscientemente 1. Confianza en sí mismo
2. Autoaceptarse 2. Visión de sí mismo
3. Ser autorresponsable. 3. Amor a sí mismo
4. Tener autoafirmación
5 Vivir con determinación o
propósito en la vida
6. Vivir con integridad

6. Demuestra amplitud de emociones y sentimientos; De forma espontánea sabe reír,
sonreír, gritar, llorar y expresar su afecto y, en general, sabe pasar por distintas
emociones sin reprimirse ni ocultarse.
Es tolerante frente a la frustración: Si algo sale mal, sabe encarar esta situación de
distintas maneras, esperando, riéndose de sí mismo, replicando, etc. y es capaz
de hablar de lo que le entristece.
Se siente capaz de influir en otras personas: Tiene confianza en las impresiones y
en el efecto que el o ella produce sobre los/as demás miembros de la familia,
amigos, profesores, etcétera.
La autoestima en la adolescencia se tiene una primordial herramienta que es
importante para enfrentar desilusiones, enfrentar la manipulación y expresar tus
sentimientos cuando te gusta una persona y deseas tener una relación con ella.
Consiste en la valoración y la opinión que tenemos de nosotros mismos, de
nuestros sentimientos, valores y acciones, de nuestro aspecto físico y forma de
ser. La autoestima se fortalece a lo largo de su vida se fortalece a lo largo de la
vida a partir del descubrimiento de nuestras capacidades y aptitudes (Conde,
2007).
Gasperin (2012) dice que hay cinco formas que son para la reconstrucción y la
sanación de la autoestima primero reconciliarse con el pasado, segundo vivir el
presente, tercero ser asertivo, cuarto vivir con valores dedicarse tiempo.
1. Reconciliarse con el pasado: Aquí entran los resentimientos, el rencor,
ambos hacen consumir una cantidad enorme de energía y redundan en una
vida incompleta a medias. En pocas palabras se refiere a que el perdón es
bueno para la salud ya que nos ayuda a estar bien con nosotros mismos y
además si perdonamos a las personas que les hemos hecho daño nuestra
autoestima puede ser alta. A veces pedir perdón es muy difícil más sin son
personas que son cercanas a nosotros como familia y amigos. Con esto ya
antes mencionado podemos dejar el pasado que nos atormenta para ser
quienes somos.

7. 2. Vivir el presente: Nosotros como personas tenemos que vivir el presente no
estar pensando en el futuro por ejemplo ya quiero tener una familia o ya
quiero trabajar, todo debe de ser a su tiempo, ya que debemos disfrutar de
lo que tenemos en el momento como por ejemplo si eres adolescente pues
las fiestas la diversión etc.
3. Ser asertivo: La asertividad consiste en ser capaz de pedir lo que uno
necesita, decir lo que uno le gusta o no y expresar lo que uno siente de
modo conveniente y en el momento oportuno que (lo decimos o pedimos)
como el cómo (la manera en que lo pedimos). Hay que ser asertivos con
todo mundo con la familia, amigos, escuela, comunidad etc.
4. Vivir valores: Con frecuencia se escuchan comentarios de que ya no
existen los valores. Sin embargo sin darnos cuenta convertimos en algo
muy valioso a las cosas más que a las personas. Con los valores podemos
ser mejores personas. Si uno se considera una persona valiosa, lo que uno
diga y haga debe ser consecuente con uno mismo.
5. Dedicarse tiempo: Uno debe de tener tiempo para uno mismo y dedicarse
tiempo para que reconstruya su autoestima en el que realizar una actividad
que lo haga sentirse bien como por ejemplo (la lectura, hacer ejercicio,
andar en bicicleta, disfrutar de un concierto sinfónico o simplemente de
disfrutar del no hacer nada por un rato, estar en paz o saber estar en
silencio.
Torres (2008) dice que expresar la autoestima es tener respeto, confianza y la
seguridad con las que afrontamos los problemas y los desafíos de la vida, son
maneras de expresar el grado de autoestima. Expresar un desacuerdo frente a lo
que consideras un regaño injusto, de tus padres o de los profesores (Torres, 2008)
Autoconcepto.
Podemos entender el autoconcepto como la idea que concebimos de nosotros
mismos, como un reflejo perceptivo de nuestra propia realidad y experiencia
(Saura, 1996).

8. El autoconcepto y la autoestima juegan un papel muy importante en la vida de las
personas, los éxitos y los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar
psíquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello, tener un autoconcepto
y una autoestima positivos es de mayor importancia para la vida personal,
profesional y social (Pereira, 2011).
El autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de
referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias,
influye en el rendimiento, condiciona las experiencias y la motivación y contribuye
a la salud y al equilibrio psíquico (Pereira, 2011).
El autoconcepto es una serie de creencias acerca de si mismo, que se manifiestan
en la conducta. La realidad primaria u objetiva no depende de uno mismo, es
inamovible en cambio la realidad del segundo orden es totalmente del producto de
la comunicación, de las relaciones humanas y constituye las llamadas creencias
que al creerlo actuó como tal (Gaperin, 2012).
Los componentes de la autoestima son diversos, por ello elaboro la llamada
escalera de la autoestima, sintetizando los componentes esenciales: el
conocimiento de sí mismo, el autoconcepto y el autorrespeto.
Schuler (1989) dice “cuando aprendemos a conoceros, en realidad vivimos” y es
que no podemos vivir con alguien o con algo que desconocemos, mucho menos
emplear capacidades, recursos o habilidades desconocidas.
Zukav (1988) dice “Hemos reunido pruebas que indican que la clave para la
comprensión del universo eres tú”. El conocimiento de sí mismo no solo afecta
positivamente la autoestima, sino las relaciones con los demás y hasta la
comprensión del mundo y del universo, es por ello que tiene una gran importancia.
Para comprenderse a sí mismo, el hombre necesita que otro lo comprenda. Y para
que el otro lo comprenda, necesita comprender al otro.
El autoconcepto de las personas adolescentes puede constituirse como un
constructo fluctuante y muy definido por conceptos externos. El estudiantado

9. adolescente necesita consolidar una base de su autoconcepto sólida, sustentada
en lo positivo de sí mismo y, con ello, formular autoapreciaciones que contribuyan
a verse en un espejo –retóricamente hablando– e introyecte más elementos
característicos positivos de sí que negativos. Es muy importante que se forme un
juicio realista de sí mismo, pero es muy importante hacerlo haciendo énfasis en las
virtudes, porque así construimos una autoapreciación positiva más fuerte para
aceptar nuestros defectos sin que lastimen nuestra autoestima (Saura,1996).
El autoconcepto de una persona tiene que ver con la identidad que esta construye
para su propia consciencia. Esto no significa que los conceptos de las personas
posean una variedad verídica, sino, como cotidianamente lo manejamos
(Saura,1996).
García (2006) menciona los elementos del proceso evolutivo del autoconcepto de
los adolescentes.
-Continuo: El adolescente se ve así mismo con un pasado y presente. Tiene una
historia personal a la que puede recurrir para poder proyectarse hacia el futuro.
-Diferenciado: Percibe con claridad las similitudes que tiene con otros en términos
de valores, creencias, formas de vida etc., encuentra las diferencias que le van
dando la certeza de ser único.
-Volitivo Ubica y selecciona sus propios deseos y voluntad y realiza acciones
específicas para lograr cada uno de ellos.
-Autorreflexivo: Logra explicar con palabras lo que piensa acerca de su persona
así como lo que considera que piensa en los demás de él.
Estos elementos tienen una función determinante en el desarrollo integral de una
persona, sin embargo resulta fundamental señalar que no son elementos
estáticos, que es posible modificarlos incrementando su potencial mediante la
reflexión, análisis, autoconocimiento, desarrollo de habilidades sociales y
emocionales.

10. El autoconcepto alto se muestra con:
-Relaciones interpersonales positivas y constructivas.
-Una visión positiva de los logros.
-Altos niveles de afectividad y compromiso en las relaciones.
-Relaciones cercanas y duraderas.
-Habilidades para manejar el estrés en la solución de problemas.
-Habilidades para desempeñar el aprendizaje y el trabajo.
-Iniciativa, liderazgo e independencia.
En conclusión el autoconcepto y la autoestima pueden considerarse reveladores
del éxito o fracaso escolar y personal, pueden influir rectamente en la forma en la
que actuamos, es decir de como percibimos los éxitos o fracasos. La autoestima
surge de valorar todos los elementos que constituyen nuestro autoconcepto, es
decir de qué tan eficientes y valiosos nos sentimos y nos perciben los demás.
(García, 2006).
Identidad.
La identidad se entiende como el logro de un concepto claro y nítido respecto a
uno mismo esta a su vez da congruencia a la persona y por lo tanto la fortalece a
si misma (García, 2006).
En la adolescencia cada persona inicia un recorrido hacia su independencia y
empieza a manifestarse tal como es y quiere ser; por lo tanto es una etapa en la
que defines tu identidad para diferenciarte y expresarte tal como eres, piensas y
sientes. Además es el momento de decidir quién quieres ser y hacia dónde
quieres ir en tu vida. Ambos aspectos te ayudaran a crecer como persona
(Sánchez, 2008).

11. La identidad es el problema básico de la adolescencia. Constituido el aparato
psíquico y elaborado las primeras fases del desarrollo de la libido, el sujeto tiene
que prepararse para la madurez y por lo tanto el pleno ejercicio genital. La
adolescencia marca el fin de la infancia. Desde el punto de vista lingüístico,
identidad e identificación tienen raíces comunes (Palladino, 2006).
La identidad es por lo tanto la suma de identificaciones tempranas o el conjunto de
identificaciones, los niños en sus distintas etapas de su desarrollo, se identifican
con los aspectos parciales de las personas con las cuales se sienten más
directamente afectados ya sea en la realidad o en la fantasía. La identidad final
lograda al término de la adolescencia no está subordinada a ninguna identificación
única con personas del pasado: incluye todas las identificaciones significativas,
pero también las altera de manera de lograr un todo coherente y razonable
(Palladino, 2006).
La identidad es el conjunto de características por las que un individuo se reconoce
y es reconocido por otros, las actitudes, pautas de conductas y atributos físicos
determinados por el sujeto, condicionados por la sociedad donde este se
desarrolla y a menudo relacionados con los conceptos de masculinidad y
femineidad (Jiménez, 2014).
De acuerdo con Erickson el problema clave de la identidad consiste en la
capacidad del yo de mantener la mismidad y la continuidad del sujeto en presencia
de un destino cambiante, lo que significa que a pesar de que uno cambia su físico,
su esquema corporal, su mentalidad, etcétera, uno sigue siendo uno mismo.
Erickson lo llama difusión de la identidad: hay una identidad perdida (la del niño),
dice que la sociedad le brinda al adolescente una moratoria psicosexual, para
poder establecer su identidad el individuo necesita hacer las identificaciones y
para ello busca lo que se le presenta como más favorable en ese momento
(Palladino, 2006).
La identidad personal es la que hace de uno sea “sí mismo” y no “otro”. Se trata de
un conjunto de rasgos personales que conforman la realidad de cada persona y se

12. proyecta hacia el mundo externo permitiendo que los demás reconozcan al
individuo desde su misma “mismidad, esto es en su forma de ser específica y
particular (Velázquez, 2009).
Erich Fromm plantea la identidad personal como una necesidad afectiva
(sentimiento), cognitiva (conciencia de sí mismo y del vecino como personas
diferentes) y activa (el ser humano tiene que tomar decisiones y haciéndolo con el
uso de su libertad y voluntad) (Velázquez, 2009).
El logro de identidad quizá uno de los aspectos más importantes de esta etapa
sea logar una identidad: saber quién eres, que te gusta, como te relacionas con
los demás, cuáles son los valores que vas a rescatar de tu familia y tu comunidad,
como habrás de participar e integrarte a tu entorno. (García, 2006).
Si bien todos nos identificamos por un nombre, que nos remite o identifica con la
familia a la que pertenecemos lograr una identidad implícita un proceso, no
siempre consciente, de autoconocimiento y maduración; poco a poco vamos
definiendo la relación de nosotros mismos y con los demás. Alcanzar una
identidad en la que será el resultado del proceso de formación, información y
fortalecimiento que se inicia durante la adolescencia (García, 2006).
El desarrollo de la identidad está en un proceso de constantes cambios ya que se
van tomando decisiones que te permiten conformar tu persona en diferentes
ámbitos puede ser ocupacional, moral e ideológico. El proceso no es lineal, sino
que implica avances, retrocesos, confusiones, periodos de evasión de pasividad y
otros de constante actividad y claridad en la toma de decisiones acerca de su vida
(García, 2006).
García (2006) describe los diferentes niveles en la búsqueda de identidad, que
tiene el adolescente
Tipo de identidad Características
Identidad Confusa  Los adolescentes no sienten preocupación por
su presente y futuro.

13.  No se hacen preguntas relacionadas con su
propia existencia.
 No buscan respuestas.
Identidad Hipotecada  Se aceptan los valores de otros.
 Los adolescentes adoptan como propias las
ideas y expectativas sobre ellos.
 No se cuestionan ni reflexionan, tienden a
cumplir.
Identidad Demorada  Los adolescentes se encuentran en constante
búsqueda.
 No logran establecer compromisos y
responsabilidades.
 Se vinculan con amigos que no les implican
compromisos.
 No profundizan en sus relaciones
interpersonales.
 No toman una postura frente a situaciones de su
vida.
Logro de Identidad.  Los adolescentes encuentran la fortaleza el
marco personal para establecer compromisos.
 Toman decisiones trascendentes.
 Pasan periodos en los que debieron postergar la
toma de decisiones.
 Logran delinear y comprometerse con un
proyecto de vida.
Autoconocimiento.
Es aquello que sabes de ti mismo en relación con tus fortalezas y debilidades en
todos los aspectos de la vida en el que la meta es proceso de maduración (García,
2006).

14. El autoconocimiento es la máxima socrática de hace siglos. Solo se pude querer lo
que se conoce: es materialmente imposible querer lo que no se conoce; si un es
un perfecto desconocido para sí mismo, es difícil poder quererse (Gasperin, 2014).
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios
sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones que sostenemos con los otros y con nosotros
mismos. La inteligencia emocional engloba habilidades muy distintas –aunque
complementarias– a la inteligencia académica, o a la capacidad del cociente
intelectual (Pereira, 2011).
El autoconocimiento o autoconciencia significa tener un profundo entendimiento de
nuestras emociones, estados internos, preferencias, recursos, intuiciones,
fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Las personas con una fuerte
autoconciencia no son demasiado criticas ni tampoco tienen esperanzas irreales
más bien son honestas consigo mismas y con los demás (Pereira, 2011).
La autorregulación-autocontrol es una conversación interna continuada, es el
componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisioneros de
nuestros sentimientos. Quienes están comprometidos con esta conversación
siento mal humor e impulsos emocionales, pero encuentra la manera de
controlarlos y canalizarlos en forma útil (Pereira, 2011)
Autoimagen.
Se designa de aquella imagen que alguien dispone de sí mismo, o bien a la
representación que surge en la mente sobre uno. Tal autoimagen que cada cual
nos conformamos incluye no solamente el aspecto físico, o sea las características
exteriores, sino también todas aquellas cuestiones vinculadas a nuestro interior:
ideas, opiniones, sentimientos, entre otras cuestiones, que van determinándose
con el correr de las situaciones, elecciones y decisiones que se toman o nos
suceden en la vida (Garcia, 2006).

15. Es la imagen mental que nos formamos acerca de nosotros mismos. La
autoimagen es el filtro a través del cual uno mira su mundo y en relación con el
cual organiza e interpreta todas sus percepciones y experiencias.
La autoimagen abarca muchos aspectos: el propio esquema corporal, la familia,
los roles y funciones que la persona desempeña, sus características de
personalidad, sus relaciones, etc.
García (2006) clasifica a la autoimagen en tres clases:
-La autoimagen que es el resultado de cómo nos vemos nosotros mismos.
-La autoimagen que resulta de la manera en que otros nos ven.
-La autoimagen que resulta de lo que percibimos que los demás piensan sobre
nosotros.
La autoimagen que nos formamos es importante, porque determina nuestra actitud
ante la vida
Si pensamos que somos capaces, nos vamos a sentir motivados para actuar y
vamos a tener éxito.
Si creemos que somos incapaces, la mayor parte de las veces ni siquiera lo
vamos a intentar y nuestros esfuerzos van a ser relativos y poco exitosos.

16. Bibliografía.
André, C. & Lelord, F. (1999). La autoestima. Gustarse a sí mismo para mejor vivir
con los demás. Barcelona: Kairós.
Branden, N. (1995). Los seis pilares de la autoestima. Barcelona: Paidós.
Conde, S. (2007). Formación Cívica y Ética I. México: Castillo.
García, A. (2006) Orientación educativa. México: Santillana.
Gasperin R. (2012). Manual de autoestima y relaciones humanas. México: Trillas.
González-Arratia, N. (2001). La autoestima. Medición y estrategias de intervención
a través de una experiencia en la reconstrucción del ser. México: Universidad
Autónoma del Estado de México.
Montoya, M. & Sol, C. (2001). Autoestima. Estrategias para vivir mejor con
técnicas de PNL y desarrollo humano. México: Pax.
Nathaniel B. (1993). El poder de la autoestima. Barcelona: Paidós.
Palladino, E. (2006). Psicología evolutiva. Argentina: Lumen
Pereira, M. (2011). Desarrollo personal y autoestima. Colombia: Conocimiento a
su alcance.
Sánchez, R. (2008). Patrimonio natural y cultural del estado de México: México:
Castillo.
Saura, P. (1996). La educación del autoconcepto: Cuestiones y propuestas.
Estrategias, técnicas y actividades para el autoconocimiento, entrenamiento en
habilidades sociales, desarrollo de expectativas, estilo atribucional, autocontrol.
Murcia: EDITUM.
Velazquez, M. (2009). Proyectos institucionales I. México: Esfinge.
Torres, A. (2008). Tu futuro en libertad “Por una sexualidad y salud reproductiva
con responsabilidad”. México: GM.