Temas

1. AUTOESTIMA

2. A veces somos nuestro peor crítico

3. ¿QUÉ ES LA
AUTOESTIMA?
Es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que configuran
nuestra personalidad.

4. Autoestima
Autoconcepto
Imagen acerca
de si misma
Autoaceptación
Reconocer que
somos valiosos

5. Lo que daña
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Lo que fortalece
• Respeto
• Reconocimiento
• Apoyo
• Confianza
• Motivación
• Aceptación
• Compañía
• Caricias
• Comprensión
• Amor incondicional
• Firmeza
• Crítica
• Desprecio
• Agresión
• Ironía
• Burla
• No aceptación
• Comparación
• Indiferencia
• Incomprensión
• Amor condicionado
• Sobreprotección
La actitud de: Padres, maestros, familiares , compañeros
es crucial para aumentar la autoestima y sobre todo
aprender a querernos a nosotros mismos

7. Es el sentir, pensar y actuar como
si no valiera nada.
Es menosprecio, he inconformidad por lo que cree
que es ,oh por lo que no tiene, tanto físicamente
como intelectualmente. Estos sentimientos:
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?

8. Responsable
Acepta sus
errores
Activo
Piensa
antes de
actuar
Humilde y
Respetuoso
Se adapta a
los
cambios
Corrige sin
lastimar
Se acepta a
si mismo
Reconoce
lo bueno
de los
demás

9. Necesitas valorarte para valorar
Necesitas quererte para querer
Necesitas respetarte para respetar
Necesitas aceptarte para aceptar

11. Mejor pregúntate:
¿Cuánto me quieren?
¿Quién necesita de mi
compañía?
¿Quién me hará
compañía?
¿Quién me hará feliz?
¿Qué tiene el mundo
para darme?
¿Cuánto quiero a los
demás?
¿A quién puedo hacer
feliz?
¿Qué tengo yo para
darle al mundo?
En vez de preguntarte: