desensibilización sistemática

1. DESENSIBILIZACION SITEMÁTICA
GUZMAN PÉREZ CARLA ALEJANDRA

2. ANTECEDENTES

3. preocupación
miedo o temor
inseguridad: persona con alta ansiedad,
tiene pensamientos negativos
aprensión: respuestas de miedo pero en
términos físicos
Características del usuario que lo hacen proclive a
la desensibilización sistemática:

4. pensamientos negativos: inferioridad, incapacidad
anticipación de peligro o amenaza
dificultad para concentrarse
dificultad para tomar decisiones
sensación general de desorganización o perdida
de control sobre el ambiente, acompañada por
dificultad para pensar con claridad

5. Hiperactividad
Paralización motora
Movimientos repetitivos
Movimientos torpes y desorganizados
Tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal
Conductas de evitación.
Presentar algunas de estas conductas:
Que el usuario presente la idea
irracional:
Valorar una situación de ansiedad
como amenazante

6. El curso y la calidad de la imaginación debe ser
elevada.
Aspectos de condicionamiento semántico.
Expectativas de mejora.
Posible reestructuración de las cogniciones de los
pacientes.
Presentar cambios en los niveles de autoeficacia.
Que el terapeuta vea en el usuario el valor de la DS
como estrategia de afrontamiento.
Que el terapeuta vea efectos placebo de la DS.
Para que el usuario sea un candidato para
la DS, deberá presentar las siguientes
características:

7. - La expectativas del paciente deber ser
congruentes con las de la terapia, es decir
que su deseo y disponibilidad de practicar la
relajación sean ciertos.
- Debe sentirse cómodo (ropa adecuada,
asiento confortable), no haber tomado alcohol
o medicamentos, no haber ingerido cafeína (
CAFÉ, REFRESCO DE COLA O TÉ) no
haber fumado cuando menos una hora antes
y no haber ingerido alimentos en exceso.
En la Desensibilización Sistemática se usa la relajación por
lo que las características del paciente son:

8.  Seguir las instrucciones de respiración y
contracción y relajación de los músculos o partes
del cuerpo mencionadas por el terapeuta.
 - Tener confianza en el terapeuta para comentar
cualquier suceso que pueda obstaculizar la
relación.
 Los niveles de ansiedad no deben ser extremos, es
decir que no requiera de algún medicamento o
fármaco

9. EJEMPLO
 Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=ijIlLJkXwa0

10. PARA REFORZAR
 Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=krH7kFOnXrI