El documento proporciona información sobre las carreras de velocidad. Define las carreras de velocidad como cualquier carrera a pie corta que consiste en correr lo más rápido posible. Explica que las primeras carreras de velocidad olímpicas modernas se llevaron a cabo en los Juegos Olímpicos de 1896 y que la IAAF se estableció en 1912. Además, detalla los diferentes tipos de carreras de velocidad, los requisitos de vestimenta y zapatos, aspectos técnicos clave como la

2. ÍNDICE
Definición
Historia
Tipos
Vestimenta
Aspectos
técnicos
Descalificaciones
Video

3. ¿QUE ES?
Cualquier carrera a pie lo mas
corta, que consistirá en correr lo mas
rápido posible
Estos son llamados velocistas

4. HISTORIA
En 1896 se realizan los primeros Juegos
Olímpicos de la era moderna en
Grecia y se corre la primera final de
100 metros lisos. En el año 1912 se
crea la Federación Internacional de
Atletismo Aficionado (IAAF)

5. TIPOS
Pista cubierta Al aire libre
50 metros lisos 100 metros lisos
60 metros lisos 200 metros lisos
400 metros lisos
También es posible medirlo por yardas

6. VESTIMENTA
 Zapatos:
Se podrá correr descalzos o con calzado
Se podrá usar spikes o clavos
Todas las zapatillas deberán ser aprobadas por la F.I.A
 Uniforme:
Se usara ropa visible para los jueces
Deben estar hechas con telas no transparentes
Delante y detrás de la camiseta se debe llevar el mismo
color

7. ASPECTOS TÉCNICOS
• La zancada:
• Fases
 Apoyo
 Apoyo interior
 Flexión de la rodilla mínima
 Perdida de velocidad por una desaceleración
 Vuelo
 Cadera, rodilla, tobillo y pierna de apoyo están totalmente
extendidas en el despeje
 Vuelo
 La pierna de balanceo, es decir moviéndose hacia delante y hacia
atrás

8. DESCALIFICACIONES
• Quedas descalificado:
Si te cambias de carril
Si tiras a alguien a propósito
Si sales antes del disparo de salida
Si sales de la pista
Si te detienes por completo y no llegas a la meta

9. VIDEO

10. VIDEO