La obesidad tiene múltiples causas, incluyendo factores genéticos, ambientales y de estilo de vida. No hay una sola causa, por lo que las soluciones también deben ser múltiples e individualizadas. Aunque los genes juegan un papel, es posible contrarrestarlos mediante cambios en la dieta, actividad física y consultando a especialistas para obtener tratamiento y asesoramiento personalizado.

1. CAUSAS DE LA OBESIDAD
¿Existe una sola causa? ¿Cuál es el impacto de cada una de las causas? ¿Qué
puedo hacer para contrarrestarlas?
INTRODUCCIÓN sobrepeso más severo que otras aun
llevando el mismo estilo de vida y
La obesidad es una enfermedad cada alimentación, algunos pierden peso con
vez más común. En los últimos años, se ha mayor facilidad con alguna dieta que otros o
visto un incremento sustancial en la cantidad con una rutina de ejercicio más ligera.
de personas que la padecen.
Debido a que hay muchas
complicaciones relacionadas a la obesidad y
un número cada vez mayor de personas
afectadas, los científicos se han dedicado a la
tarea de buscar causas para la obesidad.
Las variaciones entre personas se
determinan en la herencia y en el estilo de
vida, pero no hay una sola causa sino varias,
esto hace que el sobrepeso sea más difícil de
estudiar y por lo tanto de tratar.
¿Existe una sola causa para la obesidad?
¿Cuáles son las causas de la obesidad
No. La obesidad es una enfermedad detectadas hasta el momento?
“MULTIFACTORIAL”,
Los estudios realizados muestran
es decir que existen
que las causas de la obesidad se pueden
varios factores
agrupar en dos grandes categorías:
asociados a su
presencia.
Por esta
misma razón, el
sobrepeso se
presenta de
diferentes maneras
entre poblaciones y entre personas incluso Dentro de cada una de estas causas
de la misma familia. Es muy aparente el se encuentran muchos factores estudiados
hecho de que algunas personas padecen un hasta hoy.

2. Dentro de las causas de obesidad se factores hace que usted comprenda su papel
encuentran enfermedades psicológicas, en el peso y la manera de aprovecharlo para
endocrinológicas e incluso el uso de su beneficio.
medicamentos. La presentación de estas
enfermedades también depende a su vez, de El peso de una persona depende de
los genes y el ambiente. un balance de energía originado por
¿Qué importancia tiene esto para mí? el ingreso de calorías y el gasto de
energía.
La importancia de conocer estos Usted no puede cambiar sus genes,
pero si puede
cambiar las
influencias del
medio ambiente.
No hay
un gen único
para controlar la
obesidad y por lo
tanto no puede
haber una
solución única en
este aspecto.

3. Como consecuencia de esta Es importante saber que el
variabilidad es posible que las dietas balance entre lo que comemos y
o rutinas de ejercicio que han gastamos de energía, el peso y la
funcionado para otras personas en el salud en general depende de muchas
control de su peso, no funcionen variables y nosotros solo podemos
para usted. controlar una parte de ellas. Sin
Si usted procede de una familia con embargo, esto no significa que usted
tendencia a debe darse por vencido en la lucha
la obesidad, contra el peso, al contrario, es posible
es posible que requiera de un esfuerzo mayor para
que sus lograr sus objetivos, pero no es
genes imposible.
propicien un
metabolismo El endocrinólogo puede orientarle
lento y para respecto a los pasos que debe seguir
“equilibrar la para llegar a la meta, puede
balanza” descartar otras causas de
hacia un obesidad y apoyarlo con
tratamientos médicos en caso
peso
saludable, necesario.
debe: La obesidad es una
o Hacer más ejercicio enfermedad, se encuentra en
o Comer menos estudio al igual que otras
Con la edad, el metabolismo se hace enfermedades y por lo tanto se espera
más lento, independientemente de tener mejores respuestas y tratamientos
sus tendencias genéticas y estilo de en el futuro, pero por el momento debe
vida. Entre más edad tenga debe apoyarse de los conocimientos actuales y
aumentar su actividad y disminuir su el grupo de especialistas adecuado para
consumo de alimentos. Sin embargo su control.
esto debe hacerse balanceando los
alimentos y sus necesidades. BIBLIOGRAFIA
Consulte a su médico y al nutriólogo
1. Posición de la Sociedad Mexicana de
para hacer los ajustes necesarios.
Nutrición y Endocrinología Obesidad,
Diagnóstico y Tratamiento. Rev
Endocrinol Nut, 2004; 12 (4): S80-S87.
http://www.imbiomed.com.mx/1/1/ar
ticulos.php?method=showDetail&id_a
rticulo=28500&id_seccion=345&id_eje
mplar=2923&id_revista=23