El documento describe varias estrategias para promover la lactancia materna, incluyendo la formación de grupos de apoyo, capacitar al personal médico, iniciar la lactancia en la primera media hora después del nacimiento, y difundir los beneficios de la lactancia materna a mujeres embarazadas.
La nutrición previa a la concepción es una parte fundamental de la preparación para el embarazo. Factores como el peso de una mujer comparada con su altura y lo que se come pueden jugar un papel importante en la salud de la madre durante el embarazo y en la salud del feto en desarrollo.
Es importante también tener presente cuán importante es el peso de una madre antes del embarazo, influye en forma directa sobre el peso que tendrá el bebé al nacer.
PRIMER TRIMESTRE
Es la etapa donde se forman prácticamente todas las estructuras, los órganos y sistemas del feto. Después de esta etapa, todas las partes del cuerpo van a crecer y desarrollarse, y así mismo el feto va ganando peso y tamaño.
Es importante la formación de una placenta de tamañosuficiente por lo cual se vuelve imprescindible comer bien. Es decir: comer un poquito de cada cosa. Una alimentación adecuada implica diariamente: 20% de proteínas, 60% de hidratos de carbono no refinados, es decir, deben ser integrales y 20% de grasas.
Los hidratos de carbono deben ingerirse en lo posible en forma de granos, no de harinas. De esta forma mantienen la mayor parte de sus vitaminas y minerales, los cuales se perderían en el refinamiento. Lo positivo es que llenan pero no engordan y sus fibras contribuyen al buen funcionamiento del aparato digestivo.
El cereal tiene la glucosa que uno busca en un dulce, con la diferencia de que para llegar a ella los órganos digestivos deben trabajar mucho más. Al realizar una digestión más larga con los cereales se establece un circuito más equilibrado entre digestión, absorción y todos los procesos orgánicos (metabolismo). Tanto el dulce de leche como el arroz terminan en glucosa, pero el dulce no contiene ninguna vitamina y el cereal sí.
SEGUNDO TRIMESTRE
Alrededor de la 26 semana, el feto ha crecido unos 23centímetros y pesa 670 gramos aproximadamente.
Sigue creciendo rápidamente y a la semana 28 alcanza los 25cm y pesa 900 gramos, ya se evidencia en la madre el crecimiento de la matriz.
Es preciso aumentar el aporte de proteínas. Lo importante es que la mujer consuma las proteínas que necesita, sin interesar si son animales o vegetales, pero debe estar convenientemente asesorada para saber qué cantidad y que calidad le corresponde.
En este período también se necesita un aporte de hierro que las “carnívoras” obtendrán en la
carne, morcilla o huevo y las vegetarianas en la espinaca y las lentejas.
Hasta los seis meses son importantes las vitaminas: A y E quelas encontramos en la zanahoria, aceite, germen de trigo, yema de huevo; y la B que la hallamos en la levadura de cerveza
TERCER TRIMESTRE
Subimos el Power de la JORNADA DE OBESIDAD INFANTIL del dia lunes 29 dictado por la Dra. Yamila Abadie (Pediatra)
Agradecemos a todos los que participaron.
VENI-QRS
La nutrición previa a la concepción es una parte fundamental de la preparación para el embarazo. Factores como el peso de una mujer comparada con su altura y lo que se come pueden jugar un papel importante en la salud de la madre durante el embarazo y en la salud del feto en desarrollo.
Es importante también tener presente cuán importante es el peso de una madre antes del embarazo, influye en forma directa sobre el peso que tendrá el bebé al nacer.
PRIMER TRIMESTRE
Es la etapa donde se forman prácticamente todas las estructuras, los órganos y sistemas del feto. Después de esta etapa, todas las partes del cuerpo van a crecer y desarrollarse, y así mismo el feto va ganando peso y tamaño.
Es importante la formación de una placenta de tamañosuficiente por lo cual se vuelve imprescindible comer bien. Es decir: comer un poquito de cada cosa. Una alimentación adecuada implica diariamente: 20% de proteínas, 60% de hidratos de carbono no refinados, es decir, deben ser integrales y 20% de grasas.
Los hidratos de carbono deben ingerirse en lo posible en forma de granos, no de harinas. De esta forma mantienen la mayor parte de sus vitaminas y minerales, los cuales se perderían en el refinamiento. Lo positivo es que llenan pero no engordan y sus fibras contribuyen al buen funcionamiento del aparato digestivo.
El cereal tiene la glucosa que uno busca en un dulce, con la diferencia de que para llegar a ella los órganos digestivos deben trabajar mucho más. Al realizar una digestión más larga con los cereales se establece un circuito más equilibrado entre digestión, absorción y todos los procesos orgánicos (metabolismo). Tanto el dulce de leche como el arroz terminan en glucosa, pero el dulce no contiene ninguna vitamina y el cereal sí.
SEGUNDO TRIMESTRE
Alrededor de la 26 semana, el feto ha crecido unos 23centímetros y pesa 670 gramos aproximadamente.
Sigue creciendo rápidamente y a la semana 28 alcanza los 25cm y pesa 900 gramos, ya se evidencia en la madre el crecimiento de la matriz.
Es preciso aumentar el aporte de proteínas. Lo importante es que la mujer consuma las proteínas que necesita, sin interesar si son animales o vegetales, pero debe estar convenientemente asesorada para saber qué cantidad y que calidad le corresponde.
En este período también se necesita un aporte de hierro que las “carnívoras” obtendrán en la
carne, morcilla o huevo y las vegetarianas en la espinaca y las lentejas.
Hasta los seis meses son importantes las vitaminas: A y E quelas encontramos en la zanahoria, aceite, germen de trigo, yema de huevo; y la B que la hallamos en la levadura de cerveza
TERCER TRIMESTRE
Subimos el Power de la JORNADA DE OBESIDAD INFANTIL del dia lunes 29 dictado por la Dra. Yamila Abadie (Pediatra)
Agradecemos a todos los que participaron.
VENI-QRS
La nutrición juega un rol fundamental en el desarrollo del ser humano desde el momento mismo de la concepción. Desde el punto de vista de la Nutrición Pública, los estudios realizados en el ciclo de vida confirman que existen déficits o excesos de nutrientes que influyen negativamente en el desarrollo óptimo del ser humano y causan consecuencias en la nutrición y por ende en la salud. Las malas prácticas en lactancia materna son uno de los problemas que afecta a la población.
En Ecuador el promedio de lactancia exclusiva es de tan solo 2.7 meses, con una prevalencia de 39.6% siendo mayor en la zona rural que en la zona urbana. La práctica de la exclusividad en la lactancia va disminuyendo conforme la edad del niño va aumentando, así; el 51.8 % del grupo de niños de 0 a 2 meses de edad recibe lactancia exclusiva, mientras que la prevalencia decae al 27.7% en los niños de 2 a 5 meses de edad.
Estos antecedentes marcan la importancia de la nutrición en la salud de la población, responsabilidad que recae en el sector salud y que por su relevancia tiene a su cargo la implementación de programas dirigidos a revertir estos problemas.
Para ello es necesario desarrollar normas, protocolos y manuales de procedimiento orientados a estandarizar los procesos de atención a la población, como parte de la atención integral que las unidades de salud prestan a la población.
La Coordinación Nacional de Nutrición con su equipo técnico inició un trabajo arduo para poner a disposición esas herramientas que guían al personal de salud en la forma en que debe afrontar los problemas nutricionales al nivel individual y poblacional.
Este documento que hoy presentamos ha sido confeccionado con el sustento de la evidencia científica y en base a las recomendaciones que hace la Organización Mundial de la Salud para disminuir los riesgos inherentes a la alimentación de reemplazo en lactantes hospitalizados que por distintas razones no pueden alimentarse con la leche de su madre. Adicionalmente fue revisado por profesionales de la salud del sector público y privado, colegas de instituciones internacionales, que han sumado sus esfuerzos por el interés común de disponer de una norma de atención clínica preventiva y terapéutica, que establece los procedimientos de atención con la adopción de parámetros estandarizados.
WABA – SMAM 2017: Folder de Ação em espanhol.
Apresentamos a publicação que explica o tema da Semana Mundial de Aleitamento Materno desse ano.
A ênfase é para que todos os setores da sociedade assumam a responsabilidade na proteção e apoio à amamentação.
Estabelecer as responsabilidades de cada setor, de fazer alianças sem conflitos de interesses e que as indústrias de alimentos infantis cumpram a legislação que regula sua promoção.
O logo em espanhol foi elaborado por jovens da RUMBA.
Agradecemos a Marta Trejos - Equipo Coordinación Regional IBFAN LAC - CEFEMINA
Prof. Marcus Renato de Carvalho
A Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia (FIGO) reconhece a Amamentação
como uma prática protetora que pode salvar vidas e recomenda que seja iniciada dentro da 1ª hora de vida (conhecida como “hora mágica” ou "hora de ouro").
Através das recomendações do
melhores práticas, a OMS sugere que a amamentação “temprana” e oportuna na sala de parto pode trazer grandes benefícios para ambos – tanto para a mãe quanto para o bebê.
Alguns aspectos importantes da hora mágica, como o contato pele a pele e o início
no início do aleitamento materno, pode prevenir a hemorragia pós-parto, facilita a involução uterina e produz amenorreia lactacional, que é um método contraceptivo (LAM) útil.
A amamentação no início da vida traz benefícios a longo prazo para a mãe e para a criança.
...
Parabéns a FIGO!
Amamentação na primeira hora: proteção sem demora!
Prof. Marcus Renato de Carvalho
www.aleitamento.com
La OMS y el UNICEF han publicado esta versión final de la Guía de Implementación: Proteger, promover y apoyar la lactancia materna en instituciones que brindan servicios de maternidad y neonatología: la Iniciativa Hospital Amigo de los Niños y las Niñas 2018 revisada.
El documento final responde en gran medida a las recomendaciones formuladas por la alianza de cinco organizaciones de ámbito mundial de promoción de la lactancia materna: la BFHI Network (de la que IHAN España forma parte), ILCA, WABA, ABM e IBFAN. En una carta, las cinco organizaciones felicitan a la OMS y a UNICEF por el éxito de su lanzamiento, agradecen su apertura y disposición para el debate, así como, el haber realizado el necesario esfuerzo adicional para incorporar sus recomendaciones, fruto “de meses de profundo y productivo debate entre las cinco organizaciones”.
...
Já havíamos publicado em inglês, e agora em espanhol. Ainda não temos em português.
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Código Internacional de Sucedáneos de Leche Materna 2017
1.
2. Formación de grupos de apoyo.
Erradicación de biberones.
Lactancia materna a libre demanda.
Alojamiento conjunto.
Lactancia materna exclusiva.
Capacitar a la madre como amamantar y como mantener la lactancia, inclusive
ante la separación de su hijo.
Iniciar amamantamiento en la primera media hora después del nacimiento.
Difusión a mujeres embarazadas del beneficio y el manejo de la lactancia.
Capacitar 100% al personal.
Contar con normas y procedimientos por escrito.1
2
8
3
4
6
7
5
10
9
10
PASOS
DE LA
LACTAN
CIA
MATERN
A
6. • El mantenimiento de la lactancia materna es un tema prioritario de
salud pública y su protección frente a intereses económicos es
fundamental.
• Con este objetivo, en 1981 fue publicado por OMS/UNICEF el Código
Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche
Materna (en adelante el Código) que ha sido adoptado por muchos
países, entre ellos México.
Código Internacional de
Sucedáneos de Leche Materna
7. • Conjunto de reglas destinadas a proteger la lactancia materna de
prácticas comerciales poco éticas.
• El Código no trata de imponer la lactancia materna, sino de regular las
prácticas comerciales de la industria para evitar el abuso.
• El código protege a consumidores y al personal de salud de presiones
e influencias indebidas sobre el tipo de alimentación más saludable.
Pero, ¿qué es el Código?
8. • Están sujetos al Código todos los productos destinados a sustituir
parcial o totalmente la leche materna y los utensilios para su
administración (fórmulas de inicio, de continuación, fórmulas
especiales), cualquier alimento o bebida que se presente como apta
para menores de 36 meses (papillas, yogures, tes, jugos,…), los
biberones y los chupones.
¿A que productos se refiere el código?
9. • La publicidad y otras formas de promoción de los sucedáneos de la
leche materna dirigida al público en general, incluido el contacto
entre el personal comercial de las compañías y las madres o futuras
madres, la distribución de muestras gratuitas, las ofertas o los
descuentos en los puntos de venta y la promoción a través de
Internet, redes sociales u otros medios electrónicos de comunicación.
¿Qué prohíbe el Código?
10. • Exponer productos o carteles o distribuir materiales promocionales
(calendarios, plumas, calcomanías,…) facilitados por el fabricante.
• La entrega de regalos u otros incentivos económicos o materiales a los
trabajadores de salud, a sus familiares o a las instituciones sanitarias.
• El suministro a los hospitales y centros de salud de productos gratuitos o a
bajo costo, ni materiales o utensilios que sirvan para su preparación o
empleo
• Dar muestras gratuitas a los profesionales de la salud, excepto para la
evaluación profesional o para investigación en el ámbito profesional.
• La información al personal de salud que no esté basada en datos científicos
y objetivos.
11. • Ni el envase ni la etiqueta deben llevar imágenes de lactantes,
ilustraciones o textos que puedan idealizar su utilización.
• No deben utilizarse términos como «humanizado», «maternizado» o
términos análogos.
Normas que debe cumplir el etiquetado
12. • La superioridad de la lactancia materna
• Que los sucedáneos de la leche materna sólo deberían emplearse
bajo indicación médica.
• Las instrucciones sobre la correcta preparación y los riesgos de
hacerlo de forma inadecuada.
El etiquetado debe informar:
13. • Conocer el contenido del Código.
• Recibir información con base científica y objetiva.
• No debemos aceptar incentivos económicos ni regalos de la industria
de alimentación infantil.
• No debemos aceptar ni entregar muestras de productos sujetos al
Código.
• No debemos permitir la publicidad de sus productos en los centros de
salud o de atención médica.
Nuestra responsabilidad en relación al Código
14. • Los Gobiernos deben implantar mecanismos sólidos y sostenibles de
vigilancia y control de la aplicación del Código.
Vigilancia del Código
15.
16. • La Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017 se enfoca en
Mantener la lactancia materna, juntos. ¡Solamente trabajando juntos
podemos apoyar la lactancia materna en nuestras comunidades y
lograr un desarrollo sostenible para el 2030!
17. • La lactancia materna no es sólo un tema que concierne a las mujeres
ni es responsabilidad exclusiva de ellas: la protección, la promoción y
el apoyo a la lactancia materna es una responsabilidad social colectiva
que nos compete a todos.
18. • Una mejora en las prácticas de lactancia materna puede salvar vidas
de 823,000 infantes y 20,000 de mujeres al año y contribuir
significativamente a la salud a largo plazo. Se necesitan medidas
urgentes para coordinar la acción mundial de protección, promoción
y apoyo de la lactancia materna.
19. • La leche materna es un alimento natural y renovable,
ambientalmente seguro y entregado al consumidor sin
contaminación, empaque o residuos.
• Salvaguardar la lactancia vincula la vida humana con el bienestar de
nuestro planeta de una manera poderosa.
20. 1. Capacitar a equipos de enfermeras, médicos, nutriólogos y otros
trabajadores de salud en temas de lactancia materna y alimentación
del lactante y de la niña y niño pequeño.
2. Enfocarse en apoyar la lactancia materna en grupos vulnerables, por
ejemplo con madres adolescentes y solteras
3. Involucrar a todos los segmentos de la sociedad en la protección,
promoción y apoyo de la lactancia materna.