Este documento describe varios aspectos relacionados con el diseño ergonómico del trabajo manual. Explica las funciones de los músculos y tipos de músculos, así como las capacidades humanas y la economía de los movimientos. También cubre temas como la fuerza muscular máxima, el uso del momento, diseñar tareas para optimizar la fuerza humana y el uso de ciclos de trabajo-reposo. Además, presenta herramientas como el análisis de movimientos y diagramas de procesos bimanuales para mejorar los

1. Diseño del Trabajo Manual
Capítulo 4
II3030-Métodos y Procesos
Industriales

2. Sistema Óseomuscular
 Funciones de los múscuclos:
 Agonistas primarios en movimiento
 Antagonistas respuesta y oposición
 Tipos de músculos:
 Óseos o estriados
 Músculo Cardiaco
 Músculo suave
(órganos internos)

3. Capacidades Humanas y Economía de
movimientos
 Máxima fuerza
muscular en el rango
medio de movimiento

4.  Máxima fuerza muscular
con movimientos lentos
 Uso del momento para
ayudar al trabajador
 Diseñar tareas para
optimizar la capacidad
de la fuerza humana
 Tipo de fuerza
 Músculo o coyuntura
 postura

5.  Uso de músculos grandes
para tareas que
requieren fuerza
 Permanecer 15% debajo
de la máxima fuerza
voluntaria
Ejemplo: Tiempo trabajador al 40%.
 Uso de ciclos de trabajo-
reposo intermitentes,
frecuentes y cortos

6.  Diseño de tareas para que la mayoría de los
trabajadores puedan realizarlas
 Uso de poca fuerza para movimientos precisos o
control motriz fino
 No deben intentarse movimientos precisos o de
control fino justo después del trabajo pesado

7.  Uso de movimientos Balísticos de velocidad (trueque
velocidad exactitud)
 Martillar.
 Inicio y terminación de movimientos con ambas
manos al mismo tiempo
 Movimientos simétricos y simultáneos de ambas
manos desde y hacia el centro del cuerpo.
 Uso del ritmo natural del cuerpo
 Uso de movimientos curvos continuos
 http://www.youtube.com/watch?v=t3Wh7GXJj5k&feature=related

8.  Uso de la clasificación de movimientos práctica más baja:
1. Dedos
2. Dedos y muñecas
3. Dedos muñecas y parte baja del brazo
4. Dedos muñeca parte baja del brazo y parte alta del brazo
5. Cuerpo entero
Clase 1 requieren menor esfuerzo y tiempo clase 5 son los
menos eficientes.
 Trabajos de manos y pies al mismo tiempo
 Minimización de la vista fija:
 +-15 grados debajo del campo visual cono.

9. Capsula Ergonómica del día….
MANUAL DE MANEJO DE
MATERIALES
CAL/OSHA PARTE I
http://www.cdc.gov/niosh/docs/94-110/

10. Objetivo del manual
 Proponer métodos para cambiar el área de trabajo para:
1. Reducir o prevenir lesiones
2. Reducir esfuerzos por parte de los trabajadores en: levantar
(izar), manejo (utilización de manos para subir, bajar, llenar,
vaciar o cargar), empujar y jalar materiales
3. Reducir los factores de riesgo de algunos desordenes óseo-
musculares (posturas incorrectas)
4. Incrementar productividad, calidad en producto y servicio, y
moral del trabajador
5. Reducir costos (IGSS, médicos, seguros, etc)

11. Sección I: pragmatismo en izar, bajar, llenar o
vaciar contenedores
 Consideremos los siguientes aspectos:
 Necesidad de reducir movimientos de “alcanzar” y “agachar”
 Necesidad de reducir estrés en espalda y hombros
 Necesidad de reducir esfuerzo y fuerza que podrían ser
necesarias para realizar otras tareas

12. Ecuación de izaje de
NIOSH (National Institute for Ocupational Safety and Health)
 RWL=peso límite recomendado
 NIOSH define RWL:
 peso de carga que casi todos los trabajadores saludables
pueden levantar
 durante un período substancial de tiempo (8hrs)
 sin incrementar el riesgo de desarrollar un dolor en la
espalda baja.

13.  El máximo de peso que puede ser levantado con 2
manos bajo condiciones ideales es de 51 libras
 Ver ecuación:

14. http://www.cdc.gov/niosh/docs/94-110/

15. Algunas técnicas recomendadas para levantar
objetos
1. Usar las rodillas y las piernas manteniendo erguida la espalda:
2. Usar el trabajo en equipo para dividir el peso:
OJO: levantar
entre varios
incrementa el
riesgo de
resbalar,
tropezar o caer!!

16. Otra técnica para sacos
1. Lean the sack onto your kneeling leg .
2. Slide the sack up onto your kneeling leg.
3. Slide the sack onto the other leg while keeping the
sack close to your body.
4. As you stand up keep the sack close to your body .
Caution: This
technique may be
effective only if loads
are small, light weight,
and can easily fit
between the knees.

17. Herramientas o equipo para levantar peso
Mecánica estilo tijeras / elevador neumático ajustable
Principio aplicado: levantar mecánicamente y deslizar en vez de
levantar y colocar

18. …Fin de la capsula…
NO SE PIERDA LA PRÓXIMA
CAPSULA ERGONÓMICA….

19. Estudio de movimientos
 Análisis cuidadoso de los movimientos de cuerpo
empleados al hacer un trabajo.
 El propósito es eliminar o reducir los movimientos
no efectivos y facilitar los efectivos.

20. Therbligs
Efectivos No efectivos
Therblig Símbolo Therblig Símbolo
Alcanzar AL Buscar B
Mover M Seleccionar SE
Tomar T Posicionar P
Soltar S Inspeccionar I
Preposicionar PP Planear PL
Usar U Retraso RI
Ensamblar E Inevitable
Desensamblar DE Retraso Evitable RE
Descanso D
Sostener SO

21. Therbligs…

22. Therblig eficiente:
1. Alcanzar:
2. Mover:
3. Tomar:
4. Soltar:

23. Therblig eficiente:
1. Preposicionar:
2. Usar:
3. Ensamblar:
4. Desensamblar:

24. Therblig ineficiente:
1. Buscar:
2. Seleccionar:
3. Posicionar:
4. Inspeccionar:

25. Diagrama de Proceso Bimanual
 Muestra todos los movimientos, retrasos y alcances
realizados por cada una de las manos
 El objetivo es presentar una operación con suficiente
detalle para analizar y mejorar

27. Utilidad
 Balancear movimientos de ambas manos y reducir la
fatiga
 Reducir o eliminar los movimientos no productivos
 Disminuir la duración de los movimientos
productivos
 Capacitar a nuevos operarios en el método ideal
 Vender el método propuesto

28. Video ergonomía

29. TAREA
 Bajar de Blackboard el formato de bimanual a
utilizar en clase e imprimirlo.
 LAB viernes: atentos a Blackboard.
 Leer cap 5 (corto cap 4 en cualquier momento)