EFEW

1. CLIMATORIA
Es un periodo de trasiciòn que se prolonga durante años ante sy después de la
monopausia. Como concecuencia del agotamiento ovarico, asociado a una
disminuciòn en la producciòn de estrogenos y que pierde con los años la
capacidad para roducir hormonas foliculos y ovocitos.
El dimaterio se lib//// en tres etapas
Premanopausia: comprende desde el inicio de las sintomas elimitericos hasta
la menopausia
Menopausia: despues de 12 meses de amenorrea continua.
Post monopausia: Periodo entre 5 y 10 años sub ayacientes a la ocurrencia
de la menopausia
MANIFESTACIONES CLINICAS
Periodos mestruales irregulares
Transtornos en la termoregulaciòn y vasodilataciòn
Bochornos
Calor
Sudoraciòn nocturna
Actividad, fatiga
Desmayo
Vertigo
Seguedad vaginal
Problemas urinaria
Incontinencia y urgencia urinario
Poliuria
Osteoporosis
Enfermedades cardiovasculares
Insomnio
DIAGNOSTICO:
Se puede utilizar exàmen de orina y de sangre para medir las mesclas ///// que
pueden indicar si una mujer esta cerca de la menopausia con post menopausia.
U frotis de papanicolau puede indicar cambios en el revestimiento vaginal
(mucosa, causados por cambios en los niveles de estrogenos). Se puede
realizar un exàmen de densidad. Osea para buscar niveles de baja densidad
osea que se ven en la osteoporosia.

2. La menopausia es un proceso natural y no necesariamente requiere ///// a
menos que los síntomas de menopausia como la requesedad vaginal sean
molestos.
CUIDADOS DE ENFERMERIA
Estan derigida a la educaciòn de las mayores para que se mantengan sanas.
Se daran indicaciones como:
a) Cambio de habitos: se debe evitar el //// exceso de peso, dieta rica su
grasas, el junar///.
Debe recibir una dieta saludable, baja en grasa y colesterol y moderado en
el contenido total de grasa su dieta debe ser alta en fibra e incluir frutas,
verduras y granos entegrales tambien debe ser balanceado en vitaminas y
minerales incluyendo el calcio.
b) Actividad de fisico:
Debe implantarse un esquema la actividad de acuerdo a cada constituciòn
psicofisica a fin de mantener un metabolismo calcio mas f///// la
mineralizaciòn de los hueos que participo regular en ejercicios de
sost////miento de paso como caminar, correr, bailar por lo menos 3 veces a
la semana.
c) Para la incomididad vaginal idilizar un lubricante vaginal a base de agua (no
vaselina) o una crema con estrogeno.
d) Si frecuente siente urgencia de orinar, realiza algunas tècnicas como
ejercicios para los músculos pélvicos informal de procesar cerebrales y
enfrenamiento de la vekiga que la puede ayudar a mejorar su control
muscular.
e) Indicarlo que debo hacerse regular examene de seño y pelvis octalogia ò
pebueba de papanicolao.