El agua es el elemento más importante para la vida y constituye alrededor del 70% de los seres humanos y animales. La deshidratación ocurre cuando se pierden más líquidos de los que se consumen, lo que puede causar problemas graves e incluso la muerte si no se trata. Los electrolitos en la sangre regulan funciones corporales importantes y un desequilibrio electrolítico puede deberse a la pérdida prolongada de líquidos o una dieta inadecuada. Algunos signos de deshidratación incluyen la fatiga, la piel
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El equilibrio ácido-base es el balance que mantiene el organismo entre ácidos y bases con el objetivo de mantener un pH constante. La sangre en el organismo tiene un pH ligeramente básico que es importante para el buen funcionamiento del cuerpo
Aspectos clave para una hidratación adecuada en mayoresAguas Minerales
Los bebés y los niños son especialmente vulnerables a la deshidratación debido a que pequeñas variaciones hídricas suponen un cambio importante y un riesgo para todos sus procesos vitales. Además, no se ha producido la suficiente maduración de sus centros reguladores de la sed y por tanto hay mayor dificultad para afrontar la necesidad de agua.
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Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
1. EL AGUA EN LOS SERES VIVOS
GUADALUPE MONSERRAT PARAMO RANGEL 6° “D” Laboratorio
clínico
El agua es el elemento más importante para la vida en la Tierra. El 70 por ciento del planeta
está formado por agua. Los seres humanos como: animales y el hombre están constituidos
por un 70 por ciento de agua, así mismo como las células.
Cuando no hay suficiente cantidad de agua en el organismo se llega a producir
DESHIDRATACION.
La deshidratación ocurre cuando la excreción de líquidos excede su consumo, y puede
ocurrir en distintos grados: leve, mediano y severo, también puede suceder gradualmente
o de forma brusca según sean las causas y factores desencadenantes.
El cuerpo puede perder una gran cantidad de líquidos a causa de: Sudoración excesiva,
Fiebre, Vómitos o diarrea.
La deshidratación grave que no se trata puede ocasionar: muerte, daño cerebral
permanente y convulsiones.
El torrente sanguíneo contiene muchos químicos que regulan funciones importantes del
cuerpo, los cuales son conocidos como electrolitos. Las reacciones nerviosas del cuerpo y
la función muscular dependen del intercambio correcto de estos electrolitos dentro y fuera
de las células. Existen muchas causas de un desequilibrio electrolítico, entre ellas:
Pérdida de fluidos corporales por períodos prolongados con vómitos, diarrea, sudoración o
fiebre alta. Dieta inadecuada y falta de vitaminas de los alimentos.
Mala absorción: el cuerpo no puede absorber estos electrolitos debido a distintos trastornos
estomacales, medicamentos, o por la forma en que se ingieren los alimentos.
Trastornos hormonales o endocrinológicos.
La ingesta de agua deficiente no sólo se detecta ante la presencia de sed, hay otros
signos que pueden ser indicador de ella:
Cansancio: puede deberse a muchas causas entre ellas: la hidratación deficiente, que
causa un menor rendimiento físico y mental.
Piel seca.
Ojos hundidos y opacos: si los ojos están rodeados de un color oscuro en la piel, es muy
probable que el nivel de hidratación no sea adecuado.
Constipación: el agua es un fuerte lubricador intestinal y contribuye al vaciado del
intestino, por eso si está constipado la ingesta suficiente de líquidos puede resolver el
problema.
Mareos o dolor de cabeza: el dolor de cabeza así como el mareo pueden ser provocados
por baja presión arterial debido a la ausencia de suficiente líquido en el organismo.
Bibliografía consultada
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000982.htm
http://chemocare.com/es/chemotherapy/side-effects/Desequilibrio-electrolitico.aspx
http://www.revistabuenasalud.com/las-consecuencias-de-beber-suficiente-agua/
http://importanciadelagua.biz/importancia-biologica-y-ecologica-del-agua/
