Cuidar la salud, ganar más dinero, ser más feliz, lograr más ventas, etc. la mayoría de las veces solo depende de seguir una serie de sencillos consejos.
Hacer unas pocas y simples cosas todos los días nos garantizará la felicidad, productividad y abundancia.
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Hacer unas pocas y simples cosas todos los días nos garantizará la felicidad, productividad y abundancia.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Las emociones son estados afectivos que experimentamos. En el ser humano, la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de actitudes que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación, motivo por el cual influyen en la salud metal emocional y física, ya que ello es necesario tener un buen manejo y uso de las emociones en determinadas situaciones.
Todo lo que pasa en el interior de la persona por ejemplo, pensamientos negativos de si mismo, rencor, emociones no expresadas, se manifiesta en su exterior, ya sea en cambios de humor, falta de concentración, y en casos mas grabes y muy habituales enfermedades.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Las emociones son estados afectivos que experimentamos. En el ser humano, la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de actitudes que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación, motivo por el cual influyen en la salud metal emocional y física, ya que ello es necesario tener un buen manejo y uso de las emociones en determinadas situaciones.
Todo lo que pasa en el interior de la persona por ejemplo, pensamientos negativos de si mismo, rencor, emociones no expresadas, se manifiesta en su exterior, ya sea en cambios de humor, falta de concentración, y en casos mas grabes y muy habituales enfermedades.
See presenta una discusión acerca de las condiciones que propician la salud psicológica; se distingue entre salud mental y salud psicolígca. Se revisa qué elementos propician la salud psicolígica del Docente.
Presentación de la conferencia sobre la basílica de San Pedro en el Vaticano realizada en el Ateneo Cultural y Mercantil de Onda el jueves 2 de mayo de 2024.
Documento sobre las diferentes fuentes que han servido para transmitir la cultura griega, y que supone la primera parte del tema 4 de "Descubriendo nuestras raíces clásicas", optativa de bachillerato en la Comunitat Valenciana.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
3. SALUD
“Estado de completo bienestar mental, físico y social,
y no meramente la ausencia de enfermedad o dolencia”
OMS, 2004
4. SALUD MENTAL
Es un estado de bienestar, en el cual, el individuo se da
cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las
presiones normales de la vida, puede trabajar productiva
y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución
a su comunidad
OMS, 2004
5. SALUD MENTAL
Es la base para el bienestar y el funcionamiento
afectivo de un individuo y una comunidad
6. SALUD MENTAL
La salud mental, la salud física y la salud social
son componentes esenciales de la vida
estrechamente relacionados e interdependientes
NI LA SALUD FISICA, NI LA SALUD MENTAL PUEDEN
EXISTIR POR SÍ SOLAS
7. SALUD MENTAL
Se relaciona con la vida diaria de cada persona
FAMILIA
TRABAJO
COMUNIDAD
ESCUELA
COMPAÑEROS
9. SALUD MENTAL SANA
La persona es capaz de:
- Enfrentar la vida con alegría y entusiasmo
- Se valora a sí mismo y a los demás
- Tiene deseos de aprender
- Tiene seguridad de sí mismo
- Respeta a los demás
- Expresa sus emociones y sentimientos
10.
11. RIESGOS DE UNA MALA SALUD
MENTAL
Las personas que
acumulan dificultades en
su vida, ya sean malos
hábitos, insatisfacciones
o situaciones
problemáticas no
resultas, pueden llegar a
perder su salud mental
12. Estas personas están
más propensas a
generar enfermedad
mental o a perder mayor
energía en estabilizarse
psicológicamente o
emocionalmente
RIESGOS DE UNA MALA SALUD
MENTAL
13. FACTORES DE RIESGOS
PRESENCIA DE
ESTRESORES
SOCIALES
DEMOGRAFICOS
ESTADO ANIMICO
DETERIORADO
ENFERMEDADES
MANTALES
ENFERMEDADES
FISICAS
14. ¿Cómo se puede prevenir una mala
salud mental?
Identificar prioritariamente los factores de
riesgos que presenta cada individuo
Prevenir los trastornos psíquicos
Obtener un optimo desarrollo durante la
niñez y adolescencia
15. ¿Cómo se puede prevenir una mala
salud mental?
AUTOESTIMA
SENTIMIENTO VALORATIVO DE
NUESTRO SER
DEPENDE DE LA FORMA DE SER
CONJUNTO DE RASGOS CORPORALES
SE APRENDE, CAMBIA Y SE PUEDE
MEJORAR
SE ADQUIERE ENTRE LOS 5-6 AÑOS
16.
17. Características de una persona con
alta autoestima
- Asume responsabilidades
-Se siente orgulloso de sus éxitos
-Afronta nuevas metas con
optimismo
- Se cambia a sí misma
positivamente
-Se quiere y se respeta a sí mismo
-Rechaza actitudes negativas
- Se ama a sí misma tal como es
-No es envidioso
-Expresa sinceridad
18. Características de una persona con
baja autoestima
-Desprecia sus dones
-Se deja influir por los demás
-No es amable consigo mismo
-Se siente impotente
-Actúa a la defensiva
-Culpa a los demás por sus faltas y
debilidades
-No se quieren
19. ¿Cómo se puede prevenir una mala
salud mental?
RESILIENCIA
CAPACIDAD PARA AFRONTAR
LAS ADVERSIDADES Y PARA
EVADIR EL COLAPSO NERVIOSO,
CUANDO SE PRODUCEN
FACTORES ESTRESANTES
23. TRASTORNO MENTAL
ESTADO PATOLOGICO QUE SE
CARACTERIZA POR UNA CONFUSION
DE IDEAS,PERTUBACION EMOCIONAL
Y CONDUCTA INADAPTADA QUE
PUEDE TENER ORIGEN ORGANICO O
FUNCIONAL
24. LAS ENFERMEDADES O TRASTORNOS
PSIQUIATRICOS MÁS COMUNES SON:
DEPRESION
ESQUIZOFRENIA
ADICCION A
ALCOHOL