La salud integral es un estado de bienestar ideal que se logra mediante el balance entre los factores físicos, emocionales, espirituales, biológicos y sociales. Consta de 4 áreas: física, mental, emocional y espiritual. Cada área contribuye al desarrollo humano completo para que la persona se sienta sana y feliz.

1. SALUD INTEGRAL
Vanessa C. Díaz S.

2. La salud no es
solo la ausencia
de
enfermedades o
invalidez, sino
una condición
de desarrollo
humano que
cada uno, como
individuo, debe
cuidar y
conservar.
Definición
La salud integral es un
estado de bienestar ideal
que solo se logra cuando
existe un balance
adecuado entre los
factores físicos,
emocionales, espirituales,
biológicos y sociales. De
esta manera el ser
humano crece en todos
los ámbitos de la vida y,
por consiguiente se siente
sano y feliz

3. Áreas
La salud integral o general consta de 4 áreas:
Física
Mental
Emocional
Espiritual

4. Capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias
impuestas por el entorno y la vida cotidiana.
Salud Física
Recomendaciones:
• Hacer ejercicio
• Tener buena y
balanceada
alimentación.
Riesgos:
• Enfermedades
• Accidentes
• Falta de energía

5. Se encuentra dentro de la función del pensamiento y
éste es manejado por el ser humano positiva o
negativamente, el pensamiento positivo lleva al éxito,
en cambio el negativo lleva al fracaso.
El bienestar debe incluir:
Espiritualidad Trabajo
Amor Amistad
Autodominio
Salud Mental

6. Está basada en el control o manejo de las emociones,
hoy llamada inteligencia emocional, que se refiere a ser
capaz de refrenar un impulso emocional, interpretando
los sentimientos mas íntimos del otro, manejar las
relaciones de una manera fluida.
Salud Emocional

7. Se alimenta de creencias y siempre está en la búsqueda
de la verdad, de un ser supremo que maneja el universo
y que puede ser el asidero del ser para desarrollarse
como persona y en .su entorno
Salud Espiritual