La inteligencia sexual es la necesidad de reconocer y aceptar qué es lo que a cada quien y a su pareja satisface sexualmente, así como factores biológicos que interactúan en el acto sexual.

1. ¿Cuánto mide tu… inteligencia
sexual?

2. Para tener mejor sexo y vivir una sexualidad plena, según expertos,
además de considerar el aspecto físico y el coeficiente intelectual, hay
que tomar en cuenta el coeficiente sexual para disfrutar y mejorar tu
calidad de vida y salud.
¿Qué es la inteligencia sexual?
Significa la necesidad de reconocer y aceptar qué es lo que a cada
quien y a su pareja satisface sexualmente, además de todos los
factores biológicos que interactúan en el acto sexual.*
*Sheree Conrad y Michael Milburn, psicólogos, profesores e investigadores de la Universidad de Massachussets, Estados Unidos,
introdujeron dicho concepto en 2002 con la publicación de su libro Inteligencia Sexual.

3. Según los psicólogos Conrad y Milburn existen 3 claves o pilares
fundamentales sobre las que se basa el desarrollo de la inteligencia
sexual:
3 Claves fundamentales para el
desarrollo de la inteligencia sexual
1. Adquirir conocimientos precisos
para obtener mayor satisfacción
sexual recíproca. A través de una
adecuada educación sexual es
posible detectar y combatir algunos
mitos y tabúes eróticos tan
arraigados en la sociedad que llegan
a impedir una plena satisfacción
sexual.

4. 2. Conciencia del Yo Sexual Secreto, que consiste en descubrir
nuestro propio sexo, averiguar qué nos atrae y excita, así como
nuestras preferencias y lo que nos es difícil expresar en el ámbito
erótico.
3. Hablar de sexo con la pareja y comprender su Yo erótico,
porque para adquirir una buena habilidad y dominio de la
sexualidad, tanto en pareja como consigo mismo, hay que abrirse a
los demás.

5. Es posible medir y obtener diagnóstico del coeficiente sexual o
erótico, mediante cuestionario que consiste de 10 preguntas sobre
el ciclo sexual, diseñado en 2004 por Carmita Abdo, sexóloga
brasileña. De esta manera, se puede conocer el tipo de calidad
erótica de la persona (ardiente, calurosa, tibia, desilusionante y
frustrante) dependiendo del nivel de inteligencia sexual que posea.
¿Quieres saber qué tan sexualmente
inteligente eres?
¡Da clic en nuestra calculadora
sobre Coeficiente sexual!
¿Cómo se mide el coeficiente erótico?

6. Tips para mejorar tu nivel de
inteligencia sexual
• Valora y elige a tu pareja por su personalidad y sentimientos no sólo
por su aspecto físico.
• Infórmate, lee libros, acércate a fuentes serias, consulta a
especialistas.
• Deshazte de mitos y tabúes que pueden ser obstáculo para tu
sexualidad.
• Explora y conoce tu cuerpo, así podrás identificar tus respuestas a
juegos eróticos y sexuales.
• Mantén comunicación abierta con tu pareja sobre sexo.
• Trabaja en mejorar aquellos aspectos de tu forma de ser y de tu
cuerpo para estar más preparado y dispuesto en la intimidad, a fin de
obtener mayor satisfacción sexual.
Ser más inteligente sexualmente mejorará tu vida y salud al
permitirte disfrutar de mejores encuentros íntimos, con menos
limitaciones al estar informado.

7. Josefina Guerrero – SyM
http://www.saludymedicinas.com.mx