Ficha sexualidad

1. El tema de la afectividad y sexualidad es algo que todos vivimos y sabemos.
Tal como las personas somos distintas, la manera en que cada uno vive la sexualidad
también lo es. Por eso, no se trata de decirte lo que está bien o mal, sino más bien,
invitarte a abrir un espacio para mirarte, teniendo en consideración tu autocuidado y el
cuidado del otro.
La sexualidad no se refiere solamente a la genitalidad o al acto sexual en sí, sino que es
un concepto más amplio, que se refiere a la forma en que cada uno vivencia su género
en el mundo y cómo, desde nuestra propia particularidad, nos relacionamos con otro
también particular (de manera integral, desde lo cognitivo, afectivo, físico y relacional).
Te proponemos trabajar las siguientes preguntas que te ayudarán a profundizar un poco
más tus percepciones y sentimientos sexuales. La auto apertura sobre la información
acerca de la sexualidad, a menudo ayuda a formar mejores bases para el entendimiento
en las relaciones personales.
El desarrollo de una sexualidad sana implica conectarse con las propias emociones,
sentimientos, deseos y formación personal, teniendo en cuenta aspiraciones personales
y nuestro plan de vida. Por esta razón, es un tema que hay que trabajar, conversar,
informarse, tener opinión y ser conscientes, no dejar que otros decidan por ti.
1. El mejor aspecto de mi personalidad es...
2. La emoción sobre la que encuentro más dificultad para hablar es...
3. Siento que mi cuerpo es mí...
4. Lo que mis padres me dijeron respecto al sexo es...
5. La cualidad que más busco en mi pareja sexual es...
6. Mantener más de una pareja sexual es...
7. Cuando yo estoy en una relación sexual, mis emociones...
8. Pienso que mis experiencias sexuales me han afectado de forma...
9. Para mí, la importancia del placer en una relación sexual es...
10. Para mí, una relación sexual significativa consiste en...
TEMA DEL MES
HABLEMOS DE AFECTIVIDAD Y SEXUALIDAD
Para más información puedes llamar al 2862 53 50 Sede Las Condes,
al 2352 49 50 Sede Melipilla o escribir a:
mzubiaguirre@upacifico.cl, cpollmann@upacifico.cl o ssepulveda@upacifico.cl.
Equipo Departamento de Psicología Estudiantil.

2. Lo que cada uno entiende por sexualidad lo hemos ido construyendo a partir de nuestra
propia experiencia, en relación a las conductas y actitudes que hemos observado en
nuestros padres y figuras significativas (formas de relacionarse, de entregar y recibir
cariño, comportamientos respecto a la curiosidad sexual de los hijos, manejo de la
intimidad, actitud frente al propio cuerpo y el de la pareja etc.), la interacción con
compañeros y amigos, la participación en alguna clase sobre sexualidad e información
diversa (de la televisión, artículos, revistas y libros, revisando páginas de internet,
comentarios del día a día).
La forma en que las mujeres y hombres vivimos nuestra sexualidad ha ido cambiando en
el tiempo, considerando los cambios en los roles de género y a la diversidad cultural.
Frente a toda esta información, cambios y diversidad, es orientador volver a
preguntarse, al llegar a la etapa universitaria, sobre cómo vivo mi sexualidad y cómo
quisiera proyectarme en relación a ella, considerando todo lo que sé, siento, deseo y
valoro.
Es otro aspecto a considerar en tu formación integral, con libertad y responsabilidad.
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Abrir el tema y hablar de sexualidad con personas de confianza puede resultar un aporte que haga una diferencia.