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Ejercicios
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2. Tiempo de duración del masaje de recuperación
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  • 1. Ejercicios 1. Describa el masaje de pre-competición 2. Tiempo de duración del masaje de recuperación 3. Características del masaje de post-competición 4. Diferencias entre el masaje de sobre entrenamiento y el de recuperación 5. Qué son los aceites esenciales? 6. Lesiones sin afección anatómica 7. En qué deportes se ve afectado el cuádriceps? 8. Tratamiento del tríceps sural 9. Lesiones del tríceps 10. Etapas de planificación 11. Qué es el masaje transverso profundo? 12. Realización del masaje cyriax 13. Principios del masaje transverso profundo 14. Contraindicaciones del cyriax 15. Técnica de trabajo del tendón del músculo cubital 16. Tipos de vendaje que existen 17. Describe el vendaje del pulgar 18. Material para un vendaje de esguince