Este documento discute los cambios físicos, psicológicos y sociales que experimentan los adultos mayores y estrategias para fortalecerlos. Explica que los adultos mayores enfrentan pérdidas, aislamiento y sedentarismo que afectan su autoestima. También propone estrategias como ejercitar la mente, establecer vínculos afectivos, fomentar la autonomía y establecer metas a corto plazo para mejorar su bienestar.

1. CUIDADOS PSICOLÓGICOS
Y SOCIALES
Pstp. IVONNE ACOSTA DOMÍNGUEZ

2. CAMBIOS EN EL ADULTO MAYOR
FÍSICOS
PSICOLÓGICOS
SOCIALES
AUTOESTIMA
AISLAMIENTO
SEDENTARISMO

3. CAUSAS DE TIPO PSICOSOCIAL
PÉRDIDAS
EXCLUSIÓN
FALTA DE
OPORTUNIDAD

4. “LA SALUD NO ES
CONOCIDA HASTA QUE ES
PERDIDA”
ACTIVIDAD

6. TRABAJAR
ESTRATEGIAS PARA FORTALECER AL ADULTO MAYOR
ANGUSTIA ANSIEDAD
EJERCITAR LA MENTE

7. “QUIEN NO TUVIERE QUE
HACER ARME NAVÍO O
EMPIECE A LEER
ACTIVIDAD

8. FOMENTAR LA AUTONOMÍA
ESTRATEGIAS PARA FORTALECER AL ADULTO MAYOR

9. “POCA CAMA, POCO PLATO Y MUCHA
SUELA DE ZAPATO”
ACTIVIDAD

10. ESTABLECER VÍNCULOS AFECTIVOS
ESTRATEGIAS PARA FORTALECER AL ADULTO MAYOR

11. “ES TIEMPO DE PERDONAR”
ACTIVIDAD

12. TIEMPO LIBRE
• PLANEAR METAS A
CORTO PLAZO
ESTRATEGIAS PARA FORTALECER AL ADULTO MAYOR

13. UNA AVE SOLA, NI BIEN
CANTA, NI BIEN LLORA
Actividad

14. En este sentido, algunas acciones prácticas para
mejorar la autoestima del ADULTO MAYOR son:
TRABAJAR EN EL PLANO INDIVIDUAL Y GRUPAL
SE ACEPTE ASÍ MISMO
ASUMA RESPONSABILIDAD FAMILIAR Y SOCIAL
LOGRE AUTOAFIRMACIÓN
TENGA PROPÓSITO PARA UN DESARROLLO PERSONAL

15. GRACIAS!!!!