1. CENTRO DE ESTUDIO DE
BACHILLERATO 6/7
“GABINO BARREDA”
Tema: un deporte saludable es correr
Nombre: Tolentino Mendoza Ana Jazmín
Profesora: López guerrero Ana iris
Capacitación: informática
Grupo:403

2. LOS BENEFICIOS DE CORRER SON
• Correr es uno de los deportes mas
populares por ser economico,sencillo
y no estar sujeto a horas.
• Es una de las actividades físicas
que más calorías consume.
• Resulta un ejercicio eficaz
para fortalecer piernas, muslos y
glúteos. también ayuda a fortalecer
brazos, hombros y abdomen y a
colocar de forma correcta la espalda.

3. • correr no sólo ayuda a prevenir las
enfermedades cardiovasculares, también
contribuye a reducir el estrés y el
cansancio acumulados.

4. PRINCIPALES BENEFICIOS DE CORRER
• Lo puede hacer cualquier persona.
• No es necesario tener habilidades
especiales para salir a correr, todos
pueden hacerlo, salvo que se tenga
algún problema de salud.
• Disminuye el riesgo de ciertas
enfermedades.

5. • Es un deporte saludable ya que lo pueden
hacer tanto como niños mejor dicho de
diferentes edades.