Las relaciones interpersonales consisten en la interacción entre dos o más personas e involucran la comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la expresión auténtica. La duración de una relación depende de factores como el número de personas involucradas, el propósito y compromiso en la relación. Una relación interpersonal eficiente produce satisfacción, autenticidad y empatía, mientras que una deficiente genera frustración, ansiedad y enojo.

1. Presentado por :
Sharon Vanessa
Cárdenas Sánchez

3. ¿Qué son las relaciones
interpersonales?
Las relaciones interpersonales consisten
en la interacción recíproca entre dos o
más personas. Involucra los siguientes
aspectos:
 Habilidad para comunicarse
efectivamente
 Resolver conflictos
 Expresión auténtica de uno(a)

5. La duración de las relaciones depende de varios
factores:
 Cantidad de personas involucradas
 Propósito de la relación
 Compromiso en la relación
 Valor de la relación para cada miembro
 Madurez de los miembros
 Necesidades cumplidas (de afecto, apoyo y amistad,
intelectuales, laborales)

6. COMPORTAMIENTOS COMPORTAMIENTOS
EFECTIVOS INEFECTIVOS
Empatía Neutralidad
Igualdad Superioridad
Describir Criticar
Dejar de ser Controlar

7. hay una relación interpersonal eficiente se
produce:
 Satisfacción
 Autenticidad
 Compañerismo
 Empatía
 |Efectividad

8. Cuando hay una relación interpersonal
deficiente se produce:
 Frustración
 Ansiedad
 Enojo
 Agresividad
 Actitud negativa
 Abandono

9.  HONESTIDAD Y SINCERIDAD Nos permite explorar
nuestras creencias y las de los demás.
 RESPETO Y AFIRMACIÓN : fomenta la libertad mutua.
 COMPASIÓN :. Nos permite ponernos en el lugar del otro
para comprenderlo e identificarnos con él.
 COMPRENSIÓN Y SABIDURÍA : estar abierto a aprender
del otro y a enseñarle. Compartir nuestras experiencias
para beneficio mutuo.

10. Es natural que en todas nuestras relaciones
interpersonales puedan surgir diferencias y
conflictos. Lo importante es que logremos
superar estos obstáculos y no rompamos las
relaciones...

11.  No dar demasiada importancia a aquello que realmente no
la tiene.
 No dejes que tus emociones te dominen; mejor retírate de
la situación que te está provocando algún problema y busca
tu “equilibrio” emocional.
 Ante el surgimiento de algún problema con otra persona,
respeta su opinión y posición, reconociendo que su
interpretación del conflicto es tan válida como la tuya.
 No te enclaustres en tu frustración. Desahógate y habla
con alguien de tu confianza.

12.  Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a
los demás lo que es realmente la situación.
 Reconoce cual es tu responsabilidad en la situación.
 Comparte tus necesidades y asegúrate de conocer las
necesidades de los demás.
 Describan los sentimientos y propongan alternativas de
solución. No asignen culpas.
 Todos los puntos de vista cuentan y son importantes.

13. «CADA CUAL PUEDE BUSCAR SU
FELICIDAD COMO LE PAREZCA
SIEMPRE QUE AL HACERLO NO
LESIONE LA LIBERTAD AJENA»
(KANT.)