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Dr FAUSTINO PEREZ
El documento resume varios estudios sobre el uso de plantas medicinales para tratar trastornos del estado de ánimo y cognitivos. Se discuten los efectos del hipérico para la depresión leve a moderada, siendo tan efectivo como antidepresivos pero con menos efectos adversos. También se analizan estudios sobre el kava-kava y la valeriana para trastornos del sueño, así como suplementos de soja para mejorar la cognición en mujeres posmenopáusicas.
