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Ejercicios Estilo Mariposa
Este documento presenta una serie de 16 ejercicios para mejorar la técnica del estilo mariposa en natación. Incluye ejercicios para mejorar la coordinación de brazos y respiración, brazos y piernas, y el número de patadas por brazada. Cada ejercicio describe el objetivo técnico, el nivel y volumen de trabajo requerido.
