Este documento presenta un resumen del libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle. En el primer capítulo, describe la biografía de Tolle y cómo experimentó una transformación espiritual. Luego, resume el contenido del capítulo 2, el cual explica que el sufrimiento es creado por la mente al resistirse al presente y tratar de escapar de él a través del miedo. También presenta un caso clínico sobre el miedo infantil al estomatólogo y cómo las esencias florales de Bach pueden ayudar a disipar

1. Centro de Investigación y Estudios Superiores
en Estomatología y Salud
Licenciatura en Estomatología
Irasema Galindo Linares
Diana Hernández Vázquez
DHTIC
“El poder del Ahora”
3 “B”

2. Introducción
 Nació en Alemania. Vivió con su padre en España
desde los 13 años (en 1961) hasta que se trasladó a
Inglaterra a los 20 años
 Estudió en las Universidades de Londres y
Cambridge. A los 29 años, Tolle experimentó lo que
él considera una transformación espiritual que
marcó el principio de su labor como consejero y
maestro espiritual. Desde 1996 Tolle vive en
Vancouver, Columbia Britanica, Canadá.
 Es un escritor y maestro espiritual contemporáneo
de origen alemán y nacionalidad canadiense. Es
famoso por títulos como El poder del ahora y Una
nueva tierra.

3. Introducción
 En este libro nos presenta la experiencia para
llegar a ser un maestro espiritual, este libro
tiene un lenguaje simple y sencillo, de
pregunta y respuesta, al mundo de
la meditación y realización personal.
 Nos presenta su cambio espiritual, donde
dejo de ver su vida con pensamientos
destructivos para adentrarse a un mundo de
fascinación por las vivencias espirituales

4.  El poder del ahora es un libro que nos invita a
revisar nuestra forma de vivir, ser y pensar y nos
proporciona caminos y respuestas para
encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro ser
interior.
 Es un libro para todos aquellos que están
conscientes de necesitar un cambio en sus vidas,
de despertarse y comprender realmente quien es;
con este libro aprendemos a librarnos de
sufrimientos, de la ansiedad y la neurosis de la vida
diaria; para lograrlo solo debemos comprender
que nuestros problemas que provienen de nuestra
mente, al ser incapaces de concentrarnos en el
presente por estar siempre pensando en el pasado
y preocupándonos por el futuro.

5. Contenido
Capitulo 2 LA CONCIENCIA: EL ESCAPE
DEL DOLOR
 En este capitulo nos dice que ninguna
vida está completamente libre de dolor y
tristeza, la mayor parte del sufrimiento
humano es innecesario ya que es creado
por nosotros mismos, a nivel emocional el
dolor es un forma de negatividad, la
cantidad del sufrimiento depende de la
resistencia al momento presente, algo
que la mente busca es la negación del
ahora e intenta escapar de el.

6.  El miedo puede adoptar diversas formas: desazón,
preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor,
fobia, etc.
 El miedo psicológico se refiere a algo que podría
ocurrir, no a algo que ya está ocurriendo, con esto
nuestra mente creo una gran ansiedad
 El miedo parece tener muchas causas. Miedo a
una pérdida, miedo al fracaso, miedo a ser herido,
etcétera,

7. Caso clínico
 Comportamiento clínico del miedo infantil al
estomatólogo
 Se realizó un estudio descriptivo, transversal en
niños de 6 a 7 años de edad, de ambos sexos,
procedentes del Centro Escolar “26 de Julio”, que
asistieron a la Clínica Estomatológica Provincial
Docente con manifestaciones de temor y “miedo
al dentista”, en un período comprendido de
octubre del 2005 a junio del 2006. El universo de
estudio estuvo constituido por 50 pacientes que
presentaron este desequilibrio emocional. Se
realizaron encuestas a niños y padres para la
identificación del tipo de miedo y el hábito

8.  Varios estudios realizados relacionados con la
atención al niño, han arrojado que gran cantidad
de estos sienten temor o miedo al tratamiento
estomatológico, 2 que se define como una
perturbación angustiosa del ánimo ante una
situación de peligro real o imaginaria. Puede ser
tan intensa que les impida asistir a la consulta en
caso de emergencia
 Tomando como base los resultados de esta
investigación, puede afirmarse que las esencias
florales de Bach resultan efectivas para disipar los
miedos, en este caso al dentista

9.  La terapia floral de Bach, que constituye una de las
terapias de la medicina vibracional, es capaz de
actuar holísticamente en enfermedades tanto
psíquicas como orgánicas y ayudar a las personas
a manejar situaciones de conflictos, encontrar las
soluciones o adaptarse a las nuevas circunstancias;
ella reequilibra los niveles energéticos del
individuo, 3 y constituye un método sencillo,
económico, inocuo, compatible con cualquier
tratamiento alopático y además representa un
ahorro de recursos al incrementar su efectividad
por ser un producto natural.

10. Conclusión:
 Este libro me pareció muy interesante ya
que nos ayuda a descubrir la relación
que tenemos con nuestros pensamientos,
el capitulo el escape del dolor llamo mi
atención ya que sabemos como nuestra
mente trata de escapar del miedo, y que
el miedo se manifiesta de distintas
maneras como miedo la preocupación,
ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia.

11. Bibliografia:
 Titulo: El poder del ahora
 2000. Eckhart Tolle
 Traduccion: margarita Matarranz
 http://es.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle