es un tema que es muy tratado en la actualidad el estrés laboral puede traer como consecuencia el síndrome dl Burnout el cual se caracteriza por el agotamiento físico y mental lo cual merma la productividad del trabajador. entre las medidas de prevención para este síndrome están las siguientes Autoconocimiento Personal. Provisión de recursos personales y materiales para poder adaptarse a los cambios que generan las necesidades sociales y políticas. Participación de los profesores en las decisiones de los centros y en las políticas educativas. Potenciar el trabajo en grupo así como mantener adecuadas relaciones interpersonales entre los compañeros. Crear servicios de apoyo y asesoramiento al profesorado

1. UNIVERSIDAD ESPECIALIZADA DE LAS AMÉRICAS
PROGRAMA DE MAESTRÍA EN DOCENCIA SUPERIOR
Carrera: Psicología
Asignatura: Psicología Industrial
Tema: Estrés Laboral (Burn Out) o síndrome del Quemado.
Nombre :
María Hernández

2. Objetivo General: Caracterizar la temática del estrés
laboral ampliando sus implicaciones en la sociedad
actual.

3. El estrés laboral o estrés en el trabajo; Es un tipo de estrés
propio de las sociedades industrializadas, en las que la creciente presión
en el entorno laboral puede provocar la saturación física o mental del
trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan a su
salud, sino también a la de su entorno más próximo.
Síndrome del Quemado: Es un anglicismo traducible como -estar
quemado- y de allí se deriva el síndrome de desgaste profesional.

4. BURN OUT ACTIVO
Se caracteriza por el mantenimiento de una conducta asertiva. Se
relaciona con los factores organizaciones o elementos externos a la
profesión.
BURN OUT PASIVO
Predominan los sentimientos de retirada y apatía. Tiene que ver con
factores internos psicosociales.
Clasificación del Síndrome Burn out
o Síndrome del Quemado.

5. El síndrome del Burn out incluye:
 Agotamiento emocional
 Despersonalización o deshumanización
 Falta de realización personal
 Síntomas físicos de estrés

6. ETAPAS DEL PROCESO DE DESGASTE
Edelwich y Brodsky en 1980 encontraron cuatro etapas durante el proceso
de desgaste profesional:
Entusiasmo inicial (donde aparece una alta energía
simultáneamente a las altas esperanzas y expectativas).
Estancamiento (haciendo énfasis en los aspectos extralaborales
durante el inicio de las dificultades en el trabajo).
Frustración por auto reproches (no solo personales sino
también frente a la misma ocupación generando problemas emocionales,
físicos y de conducta) y Apatía (se hace pesado el trabajo aunque se
realice un bajísimo esfuerzo donde emergen conductas de evitación).

7.  Físicos
 Conducta
 Cognitivos y afectivos
 Laborales

8. Surge como consecuencia de situaciones estresantes que provocan que el
individuo esté más predispuesto a padecerlo.
Existen determinados factores que propician el burn out:
• La naturaleza de la tarea
• La variable organizacional e institucional
• La variable interpersonal (colegas, familia, amigos, redes de apoyo
social)
• La variable individual (características del profesional como edad, sexo,
experiencia, rasgos de personalidad).
• Exposición gradual al desgaste laboral
• Desgaste del idealismo
• Falta de logros

9.  Prácticas de relajación sistemática de los principales grupos de
músculos del cuerpo.
 Producción de imágenes mentales placenteras y agradables que
promuevan calma mental.
 Habilidades de focalización o concentración mental.
 Desarrollar nuevas habilidades cognitivo-conductuales para
reestructurar interpretaciones distorsionadas, y potencialmente
dañinas, de experiencias de extrema tensión.

10.  Autoconocimiento Personal.
 Provisión de recursos personales y materiales para poder
adaptarse a los cambios que generan las necesidades sociales y
políticas.
 Participación de los profesores en las decisiones de los centros y
en las políticas educativas.
 Potenciar el trabajo en grupo así como mantener adecuadas
relaciones interpersonales entre los compañeros.
 Crear servicios de apoyo y asesoramiento al profesorado

11. Las técnicas paliativas se centran en reducir la experiencia emocional del
estrés provocado por diversos factores que se tienen en cuenta actuando
sobre ellos. Dentro del ámbito educativo existen diversos métodos:
 Cognitivo-conductual
 Orientación psicodinámica

12. Su objetivo es conseguir el apoyo social, ya sea a nivel familiar, amigos o
compañeros, los grupos de apoyo, la escucha, el apoyo técnico y
emocional. El afectado busca, al transmitir a un grupo de compañeros de
profesión, una opinión que le reconforte. Sentirse comprendidos,
intercambiar pareceres y consejos para intentar superar este síndrome.

13. Son medidas generales que implanta la administración educativa para
paliar algunas de las fuentes del estrés que dan lugar al Burn Out.
Entre las más significativas se encuentran:
 Aumentar la formación del profesional.
 Cambios en los procesos de selección y formación.
 Programas de asistencia al empleado.
 Reducir la carga de trabajo y la jornada laboral o aumentar la
participación de los trabajadores en la toma de decisiones.
 Condiciones ambientales.