La terapia gestalt se basa en el principio del "aquí y ahora", trabajando en la comprensión del presente en lugar de enfocarse en el pasado o el futuro. Se centra en ayudar a las personas a aceptar sus emociones y a generar nuevos recursos para mejorar sus relaciones actuales. Esta terapia podría ser útil en la práctica profesional dependiendo del caso y del compromiso del paciente, usando una aproximación ecléctica que incorpore diferentes teorías según sea necesario.

1. Descubre lo que tú quieres ser y creer de ti y
diferéncialo de lo que los demás quieren o creen
que tú seas
Laura Perls
http://andresterapia.blogspot.com/
Andrés Ernesto Pancardo Ordaz 131298
Universidad de las Américas, Puebla

2.  La presente investigación sobre la terapia gestalt
trata de informas sobre su definición uso y quien
podría beneficiarse de esta, de igual manera
marcare las diferencias con otro tipos de terapias
y su posible uso en mi practica profesional

3.  Investigar y ordenar la información referente a la
terapia gestalt, y reconocer su uso durante la
practica profesional de la psicoterapia.

4.  Conocer a fondo los principales postulados de la
terapia gestalt, y como se utilizaría en la practica
profesional

5.  La terapia gestalt trabaja en el aquí y ahora,
mientras que otras corrientes identifican otros
principios importantes en el comportamiento
humano, como en el psicoanálisis que evoca
información pasada para tratar

6.  La teoría puede ser abordada pero la aplicación
seria una limitación por el tiempo de este trabajo.

7.  La terapia gestalt consiste en entender a otro ser
humano en la forma que le permita ser lo que
realmente es. Kierkegaar .
 La terapia gestalt es una terapia existencialista,
que se ocupa de los problemas provocados por
nuestra aversión a aceptar la responsabilidad de
lo que somos t de que hacemos.(Fritz Perls 1975)

8.  La terapia Gestalt pertenece a la corriente americana denominada
Humanista. Puede definirse como el estudio del organismo humano y
sus relaciones dentro de un contexto único. Sus precursores fueron
Fritz Perls, Laura Posner de Perls y Paul Goodman hacia 1949 en la
Ciudad de Nueva York. Su fundamentación filosófica se basa en el
movimiento existencialista junto con el Zen Budismo y el Tao. Gestalt
es una palabra de origen alemán que significa forma.
 Los psicólogos de la Gestalt afirman que la organización psicológica de
una persona se mueve en dirección a totalidades. Ellos postulan que el
todo es más que la suma de las partes. Por lo cual, el todo determina
las partes. Por lo tanto, el individuo se inclina a organizar sus
percepciones en una forma completa como reducir sus tensiones que
se originan de una sensación de desorganización. Por ejemplo, si
alguien ve un dibujo incompleto de un objeto familiar, se tiende a
completar el dibujo con detalles que hacen la figura significativa para la
persona.

9.  La terapia gestalt se basa en la naturaleza. Su inspiración y sus
principios básicos se han desarrollado al observar el funcionamiento
libre de la naturaleza, de nuestro cuerpo, y de nuestra conducta sana y
espontánea. Está organizada tomando como centro los principios de la
estructura y del funcionamiento biológico que se pueden observar en
una conducta normal. La gestalt es tan antigua y vieja como el mundo
mismo, porque está basada en los mismos principios de organización
que anima la vida. En la terapia gestalt existe u principio llamado
autorregulación del organismo: el organismo lucha por mantener un
equilibrio que continuamente es alterado por sus necesidades y
recuperado por su satisfacción o su eliminación. Es decir, cuando hay
eficiencias, el sistema orgánico la remedia; cuando hay excesos, se
libra de ellos. En la autorregulación del organismo está implícita la idea
de que los organismos tienen conciencia. Para conocer su propio
equilibrio, encontrar y obtener lo que necesitan cuando se rompe dicho
equilibrio, los organismos tienen que estar consientes de sí mismos.

10.  Una de las metas de la terapia Gestalt se centra alrededor del concepto del
aprendizaje de la introspección (insight). A medida que una persona necesita
soluciones para varios problemas, con frecuencia reestructura su campo de
experiencias. Durante ese proceso de reestructuración, las experiencias
pasadas pueden tomar nuevos o diferentes significados. Partiendo de la
verbalización de sus problemas en la orientación, el individuo vuelve a
experimentar percepciones pasadas o también presentes. Experiencias que
previamente fueron distorsionadas o negadas pueden ahora ser percibidas en
forma más común. En resumen, la psicología Gestalt ilustra cómo las
percepciones conscientes del mundo pueden proporcionar una información
psicológica importante. Es un enfoque “holístico” en el que se hace hincapié la
tendencia de una persona para imponer patrones y significados a los eventos, y
a organizar estas percepciones en totalidades.
 Una segunda meta de los grupos de encuentro Gestalt es ayudar a la persona
a enfrentarse con la ansiedad y aceptarla como parte natural de la vida (Levisky
y Simkin, 1972).

11.  Psicoterapia tradicional
1. Psicoanálisis,
2. Psicoterapia orientada analíticamente
3. Análisis Junguiano
4. Terapia Adleriana
 Terapia del potencial humano
1. Terapia centrada en el cliente
2. Terapia gestalt
3. Bioenergetica

12.  Terapia de grupos
1. Psicodrama
2. Terapia de grupo tradicional
3. Terapia familiar
4. Análisis transancional
 Terapia cognitiva conductual
1. Terapia cognitivas
2. Conductismo
3. Biofeedback (Celedonio, 1988)

13.  La teoría psicoanalítica
 La teoría conductista-experimental positiva
 La teoriahumnista-existencialista
 La teoria traspersonal

14.  Trabajando los afectos se consigue un cambio en
corto tiempo
 Aliviar el sufrimiento mediante un cambio de
valores, conductas, afectos y actitudes ante la
vida.
 El cambio se realiza al producir crisis, sólo así se
superan las ganancias secundarias.
 Estas técnicas, bloquean el h. izquierdo (analítico,
leyes sociales controles familiares) y liberan
intensidad emocional y afectiva del h. derecho.
 Se trae el pretérito al aquí y al ahora para que se
exprese aquello reprimido.

15.  la Gestalt nos propone considerar nuestra vida y
nuestro entorno como una reserva muy rica y
variada donde se destacan figuras vivas, gestalts,
que nos interesan un tiempo y después se
reintegran en un segundo plano.
 Gracias a la Gestalt el hombre gana una
comprensión más profunda y exacta de su
esencia.

16.  La Gestalt facilita herramientas para aprender a
captar aquello que es obvio en momentos de
confusión.
 Los beneficios se hacen presentes en el aumento
de la confianza en la emoción y el instinto, y en el
equilibrio de ambos.
 Aumenta el desarrollo de nuestra capacidad de
generar nuevos recursos y habilidades en las
relaciones, tanto con uno mismo como con el otro,
y en percibir un sentido más profundo de la vida.

17.  EL AQUÍ Y AHORA.
 Es realmente difícil aceptar que todo existe en el
presente momentáneo.
 El pasado, que es el cúmulo de experiencias del
sujeto, existe solamente como parte de la realidad
presente. Son todas las cosas y recuerdos que se
evocan y que pertenecen al pasado.

18.  La idea del pasado es útil algunas veces, pero al mismo
tiempo no se debe de perder de vista que es una idea, una
fantasía que se puede estar experimentando en el
momento presente, en el ahora.
 Nuestra idea del futuro es también una ficción irreal. Esta
ficción algunas veces es útil ya que permite planificar o
ensayar mentalmente lo que se va a ejecutar.
 Sin embargo, tanto nuestra idea del futuro como nuestra
idea del pasado se basa en nuestra comprensión del
presente. El pasado y el futuro son nuestras concepciones
acerca de lo que precedió al momento presente y lo que
presagiamos que sucederá a lo actual.

19.  En mi opinión yo creo que tendíamos que formar
una aproximación eclética, donde dependiendo el
paciente o el cliente , utilizaríamos la terapia
gestalt , siempre y cuando estos estén
comprometidos con la terapia y de igual manera
se haga un contrato para la terapia

20.  Bueno para mí es una terapia que podría utilizar
en el futuro en mi práctica profesional con los
pacientes, ya que el trabajar con el presente nos
puede guiar hacia la resolución de los conflictos y
no atascarse en los conflictos pasados ni en los
que no han llegado como los futuros, el postulado
del aquí y ahora es muy importante .por lo que
una buena aproximación eclética, o la utilización
de la teorías dependiendo el caso o el paciente.

21.  Salama, H. 2004 Gestalt de persona a persona
Alfaomega, México D.F.
 Stevens, J.1996 Esto es Gestalt.. Cuatro Vientos.
Chile.
 Fritz Perls 1975 Terapia gestalt, Editorial Pax
Mexico
 Celedonio Castañedos 1988.Heder. S.A
Barcelona