La terapia Gestalt se centra en el aquí y ahora y fue desarrollada por Fritz Perls y Lore Posner en la década de 1950. Se basa en teorías holísticas y fenomenológicas que ven al ser humano como un todo, no como partes separadas. El enfoque de Gestalt es ayudar al cliente a lograr la autorrealización mediante el autoconocimiento, la satisfacción y el autoapoyo en el presente. Utiliza técnicas como la expresión directa y la terminación de frases para que el cliente se conecte con experi