1. Instituto Nacional de Bellas Artes
Escuela Nacional de Danza
“Nellie y Gloria Campobello”
( DANZA CONTEMPORÁNEA I )
Asignatura:
KINESIOLOGÍA I

4.  Flexión: Disminución del ángulo de movimiento.
 Extensión: Regresar o ampliar el ángulo de movimiento.
 Abducción: Mov. que aleja de la línea media.
 Aducción: Mov. que acerca a la línea media.
 Rotación: Mov. De la articulación sobre el eje longitudinal del
hueso. (Medial y lateral)
 Circunducción: Combinación de todos los mov. anteriores.

5. Articulación Músculos Movimiento Grados
Flexor Largo 60°
(dedo gordo)
Tríceps Sural
(delgado plantar)
Flexor común de los
dedos
Tobillo Extensión
Peroneo Anterior
Peroneo Lateral
Corto
Tibial Anterior
Tibial Posterior
Metatarsofalángica Extensión 90°

14. Articulación Músculos Movimientos Grados
Deltoides
Hombro Infra espinoso
(Glenohumer Redondo mayor Abducción 90°
al) redondo menor
subescapular
Epicondeo lateral
Codo extensores
Flexión 10°
Muñeca Flexión 10°

23. Articulación Músculos Movimiento Grados
Dorsal ancho
Trapecio
Reg. Dorsal Esplenio del cuello 30°max.
(Columna Elevador del Extensión
vertebral) omóplato
Serrato anterior
Romboide menor

24. VIDEO

25. •Enviar el peso.
•Rodillas estiradas.
•Equilibrio
•Evitar subir hombros.
•Evitar colgar codos.
•Segunda posición de brazos alcanzando a ver de re ojo los dedos a la altura del
esternón.
•Evitar colgar cabeza hacia.
•Costillas cerradas.

26. Es muy importante tener una conciencia corporal a
partir del conocimiento de los músculos y as
articulaciones que intervienen en los movimientos
dancísticos que realizamos, ya que esto nos permitirá
desarrollar una mejor técnica, evitar lesiones y tener
una mejor calidad de nuestros movimientos.

27. Estrella Rivero Jocabed
Pérez Campa Jahzel
Ruiz Santos Ana María
Zamora Basilio Jesús Antonio