infografia obesidad sbl
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La obesidad se debe a múltiples factores como el ambiente, la genética, el metabolismo y los hábitos. Aunque algunos factores como la genética no se pueden cambiar, los hábitos de vida sí, como alternativa al tratamiento médico en algunos casos. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades como problemas cardíacos y diabetes. Sus causas incluyen un desequilibrio energético, falta de actividad física, genes y problemas de salud. Para prevenirla, se recomienda un plan alimenticio balanceado, actividad
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2) La glucosa en sangre está regulada por hormonas como la insulina y el glucagón, así como por otros factores como la dieta, la glucogenólisis y la gluconeogénesis en el hígado.
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Enzimas sericas
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1) Las enzimas séricas se clasifican en plasmáticas, glandulares y celulares. Las transaminasas como ALAT y ASAT aumentan en lesiones hepáticas o musculares.
2) Las enzimas cardíacas como CK y troponinas se elevan en infarto agudo de miocardio.
3) Las enzimas hepáticas como FAL, GGT y 5' nucleotidasa indican colestasis o enfermedad
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El resumen del documento proporciona la comida y snacks recomendados para 24 horas, incluyendo desayuno con leche, galletas y colacao; media mañana con minitosta de tomate y sardina; comida principal con judías verdes, patatas, zanahorias y pan; merienda con plátano; y cena con ensalada de tomate y pollo guisado.
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https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
DESARROLLO DE LAS RELACIONES CON LOS STAKEHOLDERS.pdf
DESARROLLO DE LAS RELACIONES CON LOS STAKEHOLDERS
CONCURSOS EDUCATIVOS 2024-PRESENTACIÓN ORIENTACIONES ETAPA IE (1).pptx
Desripción de concursos educativos 2024
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Puedes encontrar el video y el archivo para descargar en mi blog:
https://labitacoradeann.blogspot.com/2024/06/gracias-papa.html
Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
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Mi Comunidad En El Sector Monterrey-Poste Blanco
Está Diapositiva, Está Hecha Para Las Personas Que Quieran Conocer Un Poco De Mi Espacio Personal
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
Ofrecemos herramientas y metodologías para que las personas con ideas de negocio desarrollen un prototipo que pueda ser probado en un entorno real.
Cada miembro puede crear su perfil de acuerdo a sus intereses, habilidades y así montar sus proyectos de ideas de negocio, para recibir mentorías .
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infografia obesidad sbl
- 2. ¿EN QUÉ CONSISTE LA OBESIDAD? En el peso de una persona influyen muchos factores: -Medio ambiente -Los antecedentes familiares y hereditarios -El metabolismo (la forma en que el cuerpo transforma los alimentos y el oxígeno en energía) Las conductas o hábitos y muchos más. Ciertas cosas, como los antecedentes familiares, no se pueden cambiar, pero otras sí, como los hábitos del estilo de vida. Las medicinas y la cirugía para bajar de peso también son alternativas para algunas personas si los cambios en el estilo de vida no son suficientes.
- 3. ¿Quiénes corren el riesgo de presentar sobrepeso y obesidad? Adultos Niños y Adolescentes
- 4. CAUSAS DE LA OBESIDAD Falta de balance energético Un estilo de vida poco activo Los genes y los antecedentes familiares Afecciones o problemas de salud (hipotiroidismo) Medicinas Factores emocionales Hábito de fumar Edad Falta de sueño
- 5. RIESGOS DEL SOBREPESO Y DE LA OBESIDAD Enfermedad de las arterias coronarias Accidente cerebrovascular Hipertensión arterial Diabetes de tipo 2 Concentraciones anormales de grasas en la sangre Cáncer Osteoartritis Apnea del sueño Problemas de la reproducción Cálculos en la vesícula Síndrome metabólico
- 8. ALIMENTOS A EVITAR ALIMENTOS ADECUADOS
- 10. HÁBITOS PARA PREVENIR OBESIDAD Plan saludable de alimentación Balance entre la energía que ingiere en los alimentos y la energía que gasta Disminuir el tamaño de las raciones le ayudará a lograr el balance entre la energía que ingiere y la energía que gasta. Actividad física moderada Evitar grasas saturadas
- 11. Lácteos desnatados Cereales integrales. Seleccionar cortes magros de carnes y pescados Cocinarlos con procedimientos bajos en grasa (al horno, a la plancha, al vapor, papillote, etc.) Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol. Beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios. Hacer un desayuno completo, planificar con antelación los menús y distribuir las comidas en al menos cinco ingestas para evitar caer en el picoteo