El documento presenta estadísticas de la OMS sobre problemas de salud mental entre los jóvenes, como el suicidio y el abuso de alcohol. También discute la importancia de aprender a manejar las emociones. Luego explora la naturaleza de las emociones y la inteligencia emocional, definiendo esta última como la habilidad para reconocer y manejar las propias emociones y las de los demás para guiar el pensamiento y las acciones. Finalmente, resume algunos modelos clave de inteligencia emocional.