El documento presenta datos sobre el suicidio en Costa Rica, indicando que aproximadamente una persona se suicida por día y es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 19 años. Luego discute mitos comunes sobre el suicidio y factores de riesgo cognitivos y conductuales. Finalmente, ofrece recomendaciones como escuchar activamente a la persona, buscar ayuda profesional si es necesario, y enfocarse en enseñar habilidades para manejar problemas y frustraciones.

1. Lic. Reinaldo Cardentey Campos
Psicólogo Cod. 8683
CEDES Don Bosco

6. ALGUNOS DATOS DEL SUICIDIO
- Según cifras del Poder Judicial, en nuestro país se suicida aproximadamente una persona por día
- El OIJ también confirmó que desde el 2015 el suicidio es la tercera causa de muerte en Costa Rica en jóvenes
de entre 15 y 19 años

7.  “Esta llamando la atención solamente”
 “Hay que estar con depresión para suicidarse”
 “El que se quiere matar no lo dice, lo hace.”
 “El que lo hace es valiente o cobarde.”

8.  Existe un desgaste emocional de la persona.
 El suicidio es progresivo.
 Es un escape de un dolor insoportable, una impotencia y
desesperanza.
 Cognitivo: Pensamientos pesimistas, todo o nada, no lo soporto,
“visión túnel”.

9.  Expresión de las emociones: preste atención a la música, frases que
utilicen, deportes.

10.  Situaciones que pueda estar viviendo el estudiante
en el colegio o familia

11.  El deporte es un medio para conocer como manejan la frustración.
 De extrovertido a introvertido.
 No muestra interés en lo que antes le gustaba.
 Empieza a existir un constante “cansancio”
 Uso de drogas y conductas de riesgo.

12.  “Es mejor no seguir”
 “No aguanto mas”
 “Estoy muy cansado”
 “Me quiero matar”
 “Un día me voy a ir”
 “Ya ni Dios me entiende”
 Despedidas
 Amenazas de suicidio.

13.  Permita que ellos expresen lo que sienten y piensan, no minimice las
cosas

14.  El valor de la vida humana
 Con Dios todo es mejor.

15.  Enseñarles a resolver problemas
 A manejar frustración “no siempre las cosas salen bien”
 Si es necesario, hablar del suicidio.

17.  Asistir al centro medico más cercano
 Llevarlo a un Psicólogo/Psiquiatra que conozca de como tratar
situaciones de suicidio, informar al colegio, aunque el joven no quiera.
 Evitar el contacto con objetos o situaciones que puedan ser factores para
concretar el suicidio. Mantener una vigilancia continúa.
 No culpabilice a la persona.
 Prudencia en el área religiosa, mantenga la calma.
 Permita que se exprese.

18. Muchas Gracias por su atención
rcardentey@cedesdonbosco.ed.cr
“Hablar si hace la diferencia, si hay esperanza”